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这次溯溪活动是长天户外组织的（地点在天仙瀑）全程5公里，起点在大门口处的小桥上，终点在老房子处的停车场。赛道全程象个不规则的S型。赛道分三处路上段和三处水中路段，赛道起伏不大易起速度。这次溯溪强度不大，赛程安排很好，劳逸结合啊呵呵！！！本人的鞋子里老进沙子不知有没有，类似雪套状的速干袜子啊，有的话就不会老脱鞋倒沙子了： ）另外参加溯溪活动一定要小心自己的东东不要被水冲走了，我的鞋子就差一点哦（应该给它打上保护）呵呵。总体上这次活动对个人技术要求不高，由于没有拿名次的压力，才得以悠闲的淌水，充分享受溯溪运动所带来的乐趣。我觉得要想出速度，个人需具备一定的攀岩技术，另外自身的平衡能力一定要好。如遇水流湍急时可找好平衡倒着前进，必定水流很急的地段不会很多，一般也不长~~哈哈哈~~如果太长的话~~~就上岸走吧： ）呵呵呵！在水中行进最大的阻力来自前方（和上方）。所以最稳固的移动方式应为三点位移，感觉脚下踩实才能移动其它点。颜色深的岩石最好不要踩（除非你想坐滑梯哦），能绕则绕尽量远离危险。呵呵！！我很惜命的哦！踩溪水下的岩石，不如踩水面上的岩石安全，因为水的折射和溪水的流动，会使你踩偏从而破坏你的平衡打乱你的节奏。在水下的岩石大的要比小的稳定性好，如果不好判断就踩大的会安全些。任何运动想出速度就要注意节奏，在自我感觉良好的前题下（是指自身的安全），尽量加快节奏。当我在岩石间闪跃时感觉真的很好！！！呵呵呵~~~以上只是一些肤浅的认识，还希望众山友加以补充~~~也介绍一下自己的溯溪经验！！呵呵！！！
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发表于 2004-8-19 10:33:15
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