绿野爬的是二干子山

清风轻影 · 发表于 2004-10-8 13:42:53

膝盖内XX软骨损伤，关节囊积水。
是什么现象? 我承认自己不是好的运动者,我的膝盖部位偏下的位置是一大块软软的肉跟正常人是不太一样,但在绿野玩之前就已经这样了,小时候比较爱动造成的吧!是不是什么什么积水啊??

来自旧版论坛的签名就爱绿野……爱绿野的山，爱绿野的人。

流浪小猫 · 发表于 2004-10-8 15:32:25

大成子 · 发表于 2004-10-9 10:15:24

呵呵，历史是需要时间来沉淀的！！！！！！
绿野的登山体系当然不成熟，因为仅仅不到10年的历史！！！！！
呵呵，其实不仅仅北京地区的登山体系不成熟，其实很多地方也是不太成熟的。。。但是无论如何，无论以前的那些人如何做！！！还是留下了很多经验！！！！！（有的是正面的，有的是负面的，就像此文章唠叨的就是以前的人留下的负面经验，但是对现在的人来说却是正面的，呵呵，主要还是看每个人的理解角度吧）

此文章。。。（呵呵），好像遗漏了“让大家坚持系统科学的锻炼“！！！！！因为面对自然界，也许最好的选择是“适者生存“！！！！（仅仅是也许，因为对有的人也许有更好的选择）。。。

无论如何，个人建议“不断坚持科学锻炼，不断尝试挑战自己的极限“ （呵呵，尝试过自己就会有感觉。。。虽然每个人的感觉不同。。。）

（
呵呵，好多时候，同一个人在同一个地点，会表现出很强的自私或者很强大功无私或者恶性循环或者良性循环或者。。。因为需求总是在动态的变化。。。
在绿叶，其实很简单的，第一步：了解你需要的；第二步：选择你需要的；第三步：享受你需要的；注意事项：请不要自己欺骗自己的需要！！！！！！！
在绿叶，更重要的是你选择的队友，队伍！！！！！自己很幸运的是每次活动都可以看到自己喜欢的那种“阳光健康。。。“的女生&女人以及值得大家共同信任的男生&男人。。。明白自己真正喜欢的，呵呵，相信更多的人是幸运的。。。
）

胡言乱语，唠叨唠叨，耽误大家的时间，对不起，请多多饱含

另外，关于如何科学锻炼，呵呵，即使唠叨10天也不会全面的，而且自己也在学习忠。。。。请大家根据自己的需求实际的去学习。。。。同时也请有好的经验或者资料共享（绿叶现在精华版有很多前人的经验（无论是好是坏，自己亲自尝试或者分析过后就会明白的），自己就不浪费资源重发了）

无论何事，你愿人如何待你，你也如何待人

天涯明月刀 · 发表于 2004-10-9 16:31:54

天涯明月刀 · 发表于 2004-10-9 16:34:15

天涯明月刀 · 发表于 2004-10-9 16:42:03

02年就有人说你偏好为美眉们组织大强度活动，不把美眉们都锤炼成女金刚嫁不出去就好象没有成就感！

天涯明月刀 · 发表于 2004-10-9 16:51:13

天涯明月刀 · 发表于 2004-10-9 16:59:34

环法自行车赛到了山地赛段，都会报道哪几名选手是爬坡好手，从来没见过报道哪几位选手是下坡好手的！

天涯明月刀 · 发表于 2004-10-9 17:08:31

天涯明月刀 · 发表于 2004-10-9 17:19:58

回答：“绿野那也叫会爬山，整个一个幼儿园小孩玩打仗。”

绿野爬的是二干子山	天涯明月刀	2004-10-07
好玩好玩，好久没看到这么好玩的人了，挺解闷逗乐的。	砾岩	2004-10-07
顶....我就非常爱护自己的膝盖,我就是不跟猛驴一般见识,我慢慢地走!	lanlan1608	2004-10-07
就事论事的说，第一保护膝盖的话题绿野坛子里并不少，置顶提醒注意，好像不是你说得那么对新人不负责任；第二	砾岩	2004-10-07
你的阿Q风范就颇具代表性	天涯明月刀	2004-10-09
哈哈哈哈，麻烦您就别再侮辱阿Q同志了，看过您节前的回复了，有什么新鲜点帽子吗？	砾岩	2004-10-09
哈哈，好像有道理	panxi	2004-10-10
赌气骂人的帖子不看也罢	豌豆	2004-10-07
不带脏字骂人也可以值得夸耀吗	final	2004-10-07
从贴子内容上看，你是个很少看绿野山版文章的人	柔软的核桃仁	2004-10-07
你与“砾岩”是绿野的阿Q双子星	天涯明月刀	2004-10-09
首先感谢您然后批评您好心好事可以好说嘛您说对不	final	2004-10-07
同样的情况摊到你身上你能不气愤吗！	天涯明月刀	2004-10-10
觉得这个天涯明月刀心理有问题	大咪	2004-10-10
哈哈！早有同感：）	无疆界	2004-10-11
话说歪了哦，稍微注意一点吧。	jjyfoot	2004-10-11
登山水平高低跟比赛名次没有关系。保护膝关节确实是很重要的。	jjyfoot	2004-10-08
总而言之，言之有理。	北黑我谁	2004-10-08
不管是否全对,有和自己对症的就可以注意了!天涯明月刀请进	清风轻影	2004-10-08
不喜欢什么赛赛的全是炒做就2字蒙人	流浪小猫	2004-10-08
呵呵，没有想到你也那末唠叨。。。不就是告示大家“坚持系统科学锻炼“	大成子	2004-10-09
去搜出02年你写的那些活动计划，“...登上XX山，然后一路跑下山。”	天涯明月刀	2004-10-09
呵呵，那是在平时科学锻炼的前提下。。。拉练，不仅下山跑步，上山也应该跑步的	大成子	2004-10-09
字打错了，更正：不是“二干子”，是“二杆子”	天涯明月刀	2004-10-09
02年就该将此帖贴出来，当时实在没有必要考虑还是给绿野自以为是的大侠们留些面子。	天涯明月刀	2004-10-09
上山飙速才是真英雄！下山飙速的都是孬种！！	天涯明月刀	2004-10-09
上山飙速是车好，下山飙速是技术和胆量。	豆苗	2004-10-09
也适用于非机动车	福尔马林	2004-10-10
去年在怀柔X山上遇到几个户外族，他（她）们骄傲地问我：“你知道绿野吗？”	天涯明月刀	2004-10-09
穿越方面的话题不适合在山版讨论，转风版吧	福尔马林	2004-10-09
这是登山技术经验的问题	天涯明月刀	2004-10-09
是穿越技术问题	福尔马林	2004-10-09
北京各种爬山的人群中最不会爬山的就是绿野	天涯明月刀	2004-10-09
如果不是见光死的话，到俊客教教大家怎么保护膝盖吧	豌豆	2004-10-09
还忘了你这个Q，装傻明知故问啊！回答你的问题。	天涯明月刀	2004-10-09
见光死！！！！！！	豌豆	2004-10-09
水平差就虚心点，慢慢提高。别那么阿Q地自高自大，名不副实地猛吹嘘自己，装的很牛地样子。	天涯明月刀	2004-10-09
到底是否见光死？？？	豌豆	2004-10-09
算啦算啦，何必作无用功呢，争不出什么是非的，更没必要争什么是非。	砾岩	2004-10-09
请问这位哥，您爬的是几杆子山？	乱码	2004-10-10
人家西安的户外族底气那么足的原因	天涯明月刀	2004-10-10
见光死！！！！！！	豌豆	2004-10-10
为啥不和美国人比比，人家早到月球爬山去了，咱还土鳖似的在地球上爬：）	豆苗	2004-10-10
不用和他说了，他是见光死，见不得阳光的：）	豌豆	2004-10-10
咋就没见人家西藏户外族说自己牛呢？	大咪	2004-10-10
见光死？说点有道理的吧	panxi	2004-10-10
如果你说得有道理，人人都会赞同，没必要骂街	蟋蟀	2004-10-10
顶帖也贴了份于info，那里的“老张”心虚地瞪着眼睛阿Q，还象小偷一样修改帖子！曝光！！！	天涯明月刀	2004-10-10
见光死！！！！！！！！！	豌豆	2004-10-10
北京最大的阿Q劝你一句（当然也知道劝也没用），别得谁咬谁，顺我者昌逆我者亡的，人家说得很客气了，你不也“象小偷一样修改”	砾岩	2004-10-10
我承认错误，刚看到那边不是你改的，是那边斑竹看着不合适改的，还看见你接着跟人家掐逗人起急取乐	砾岩	2004-10-10
TO：“老张”，我不知道“天涯明月刀”来原于古龙小说。	天涯明月刀	2004-10-11
见光死！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！	豌豆	2004-10-11
下山速度太快、方式错误确实会对膝盖造成伤害	Kristian	2004-10-10
关于你在info教大家的这个帖子。。。。	福尔马林	2004-10-10
你这个阿Q非招我回来再发个帖子	天涯明月刀	2004-10-10
看来是个无赖，那就不说了。	福尔马林	2004-10-10
被毁了也是活该，下半辈子要饭去吧。	福尔马林	2004-10-10
见光死！！！！！！！！！！！！	豌豆	2004-10-10
呵呵！你喊100个“见光死！！！！！！”，我就会被你诅咒死了，再也不能来这里发帖了。	天涯明月刀	2004-10-10
我一个人当然发不了那么多，但是可以发动100个人喊呐，对吗？：）	豌豆	2004-10-10
你越发动人喊，他越高兴，越觉得好玩。杨志越解释刀好，牛爷越觉得碰到一个可以逗乐子的傻大个	砾岩	2004-10-10
见光S：PPP	小A	2004-10-10
见光死!:) 偶也跟! 哈哈~~ 天涯明月刀就快头上冒烟了!年纪轻就是火气壮哈~~	清风轻影	2004-10-10
随便讨论个技术问题怎么讨论到这份上都是让可说话的地方没有了闹的	流浪小猫	2004-10-10
鉴于讨论越发离题，并且出现不应有的词汇，锁帖。	jjyfoot	2004-10-11

绿野爬的是二干子山

不管是否全对,有和自己对症的就可以注意了!天涯明月刀请进

不喜欢什么赛赛的 全是炒做 就2字蒙人

呵呵，没有想到你也那末唠叨。。。不就是告示大家“坚持系统科学锻炼“

字打错了，更正：不是“二干子”，是“二杆子”

你的阿Q风范就颇具代表性

去搜出02年你写的那些活动计划，“...登上XX山，然后一路跑下山。”

02年就该将此帖贴出来，当时实在没有必要考虑还是给绿野自以为是的大侠们留些面子。

上山飙速才是真英雄！下山飙速的都是孬种！！

你与“砾岩”是绿野的阿Q双子星

去年在怀柔X山上遇到几个户外族，他（她）们骄傲地问我：“你知道绿野吗？”

不喜欢什么赛赛的全是炒做就2字蒙人