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- 性别保密
- 自我介绍海淀登山队队员（ 2005年10月23日注册 ）
2005 11 05 圈门-南大梁-无名山-极乐峰-大灰厂（野山僧、指南针队 第一次涉足户外走了九小时）
2005 11 12 海登128次活动。 门诊部-打鹰洼-新望京-挂甲塔-水库-快活林-法海寺-苹果园。 （模拟30公里）
2005 11 19 海登129次活动。 门诊部-打鹰洼-新望京-东山亭-四棵树-植物园（训二、计85分钟）
2005 11 26 白虎涧-飞来石塔-上方寺-小风口-大风口-车耳营(海登外出活动一)
2005 12 03 海登131次活动。 门诊部-打鹰洼-新望京-簸箕水-龙潭庙（训二，计88分钟）
2005 12 10 下马威--灵山--江水河 （小野队）
2005 12 17 后山铺-云蒙山-豪宅-天仙瀑穿越（海登外出活动二）
2005 12 18 海登北语游泳活动
2005 12 24 海登第134次活动。门诊部-打鹰洼-四棵树-植物园
2005 12 25 海登北语游泳活动
2006 01 01 五台山四台五顶穿越（两天）
2006 01 07 海登第137次活动。门诊部-新望京-东山一号亭-植物园-集合地。
2006 01 14 海登第138次活动。门诊部-打鹰洼-挂甲塔-掺望塔-陈家沟水库-慈善寺-潭峪-军营-挂甲塔-集合地（雪天登山 模拟30公里）
2006 01 21 海登第139次活动。门诊部-金山陵园-1230台阶-鬼笑石-茶棚-翠微山-虎头山-法海寺-八大处
2006 02 03 海登第141次活动（正月初六）。白虎涧-天桥岭探路穿越 (第一次连续穿了很多的山洞,是一种非常奇妙的感觉；第一次在半人高的无路密林中连续上升了几座山头，对精神是一种严峻的考验；第一次在无路的山顶上顺着悬崖往下滑行的瞬间，那是一种刺激的宣泄)
2006 02 11 海登第142次活动。门诊部-打鹰洼-新望京-东山亭-四棵树-植物园(训一、70分钟)
（去往东山亭的路上由于是背阴面,山路堆满了一层厚厚的积雪,脚下的石头却很滑,咯吱咯吱雪上行走的感觉真好）
2006 02 18 海登第143次活动。门诊部-打鹰洼-新望京-挂甲塔-掺望塔-快活林-陈家沟水库-慈善寺 (模拟30公里）（训二、门诊部-新望京计75分钟）
2006 02 25 海登第144次活动。门诊部-打鹰洼-新望京-三岔口-挂甲塔-掺望塔-菩萨坡-翠微山-虎头山-法海寺 （越野30公里） （门诊部-新望京计80分钟）
2006 02 26 海登北语游泳活动
2006 03 04 海登第145次活动。门诊部-新望京-东山一号亭（休闲游）
2006 03 05 海登北语游泳活动
2006 04 09 国际马拉松赛啦啦队队长
2006 04 15 香山三十公里健行赛和顺门补给
2006 05 01~04太白南北穿越（小隐队） 厚畛子-钓鱼台-鸳鸯沟-老庙子将军庙-跑马梁-莲花石-大爷海-大文公庙-小文公庙-汤峪
2006 05 27 海登第156次活动。门诊部-新望京-东山一号亭-老望京-防火道-植物园 (早上出门时下起了细密的小雨，到了集合地雨越下越大了，中午雨过天晴大气透明度特好，从东山一号亭往老望京走的路上时，长满了高耸的槐树。在槐树下穿行，头顶上是一片荫郁的绿林、耳边是嗡嗡的蜜蜂细语、扑鼻而来的是浓郁的花香。一路的槐树、一地的花瓣、一袭的花香。在防火道上北京城美景尽收眼底，居然很清晰的看到了首都机场和西苑机场起落的机次）
2006 05 28 啤酒溪-小海坨-野猪路一日（小隐队）
2006 06 03 狼儿峪-妙峰山-娘娘庙-庙洼-萝芭地-望京塔-大觉寺
（你看到过雨过天晴后天边同时出现两道彩虹的奇景了吗？悄悄的告诉你，我看到了。这一天我们十四位队友都看到了。呵呵！一路上收获颇多，满山的山杏、山桃、山核桃不过还都没熟呢！一路走来一路吃着的甜甜的紫桑椹，以至于把手都染黑了）
2006 06 10~11百花山两日腐败游(E虎队)现在去时间还早点，山的野花还有没有开呢。
2006 06 17车耳营-大风口-白宫-阳台山-庙洼-萝卜尖北峰-萝芭地-黑松林-大觉寺 （乐乐队）
2006 06 24沟崖-昭陵-定陵（乐乐分队）
2006 07 01柏峪-黄草梁-九眼楼-实心楼-无名山-九山-北灵山-苇子村一日穿越（乐乐分队）
2006 07 09海登北语游泳活动
2006 07-14~16 小五台西沟-东台-西沟
2006 07 22上方山-一斗泉-广慈庵-兜率寺-云水洞-接引亭（乐乐分队）
2006 07 29 海登第165次活动（领队）门诊部-打鹰洼-三岔口-挂甲塔-快活林-八大处
2006 08 05 百花山-百草畔（领队）
2006 09~10 黑龙潭、桃源仙谷、清凉谷、白河大峡谷（领队）
2006 09 16 海登第172次活动 门诊部-打鹰洼-新望京-挂甲塔-掺望塔-陈家沟水库-法海寺
2006 0923~24百花山两日扎营（领队）
2006 10 15北京秋马半程马拉松(2:15分左右)
2006 10 27 司马台长城（领队）
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