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- 自我介绍三年以上户外经验，（无特殊情况每周必走）；能正常完成2.0强度轻、重装路线；吃苦耐劳、团结合作、幽默乐观；手台等各类户外装备齐全，已购买全年专业户外保险。
户外履历（部分）：
2009年5月28日-30日【VICAN】南北驼梁两日重装穿越！强度1.5
2009年5月16日-17日【红色高棉】燕家台-椴木沟-柏峪两日重装穿越！强度1.5
2009年5月9日【蚂蚁兵团】黑龙秘径双瀑穿越！强度1.0
2009年5月1日-3日【晴朗队】河南“重渡沟+鸡冠洞”
2009年4月25日【流浪传说】沿河城-大峡谷-黄草梁-柏峪一天认路穿越，强度1.2
2009年4月12日镇边城-笔架山-西口子穿越 强度1.5
2009年4月5日【有劲儿】走近京西之大觉寺－妙峰山－鹫峰，强度1.5
2009年3月28日，黑沟！强度1.5
2009年3月21日涞沥水--杏黄--红螺三险--泗马沟穿越，强度1.5
2009年3月14日【二蛋公社】箭扣长城庄户-北京结-鹰飞倒仰穿越，强度1.5
2009年3月7日【走进大山】第111次之千军台―抓髻山―清水尖，强度1.5
2009年3月1日幽州――天坑――梳妆台――沿河城 一日穿越，强度1.5
2009年2月14日【蚂蚁兵团】柏峪-黄草梁-实心楼-无名1、2北灵山-灵山停车场一日穿越，强度1.5
2009年1月17日【蚂蚁兵团】白河峡谷赏雪踏冰一日穿越，强度1.0
2009年1月1日-1月2日【蚂蚁兵团】香屯--西水峪穿越，强度1.0
2008年12月12-13日【钢七连】冰雪世界，孔涧－石城－南灵山－水泉沟一日穿越，强度1.5
2008年12月6日【蚂蚁兵团】下马威--柏峪两灵连穿，强度2.0
2008年12月4日【钢七连】圈门-西峰寺-戒台寺-石佛村，强度1.5
2008年11月29日【钢七连】登顶北京最高峰，孔涧－东灵山－停车场一日穿越，强度1.5
2008年11月22日【天行队】郎儿峪-妙峰山-北香道-车耳营一日穿越涮肉活动，强度1.5
2008年11月8-9日【蓝色天空】古崖居，豆腐宴、永宁古城访古迹摄影+美食+K歌+打牌、热热乎乎过周末两日活动计划
2008年11月2日【火柴总动员】杨树底下-黑坨山-西栅了穿越，强度1.5
2008年9月29日-10月1日【天行队】河北赤城冰山梁3日重装穿越，强度1.5
2008年9月19日-21日【蚂蚁兵团】小五台北东重装穿越，强度2.0
2008年08月30日【寂寞天空】蟹岛-798艺术区一日休闲活动
2008年8月23日【钢七连】粉芳盈宇白草畔，锦簇赞天百花山，强度1.0
2008年8月9-10日【蓝色天空】绿谷中/飞瀑旁/百鸟鸣--峡谷龙潭溪水潺，世外桃源访香屯，周末美食，嬉水，摄影两日活动计划
2008年7月23日【一直走】关沟行，强度1.0
2008年6月29日【老特】黑龙潭--天门山，强度1.0
2008年6月20-22日【老特】凉城涞源白石山穿越，仙人峪游玩，强度1.5
2008年6月14日【钢七连】上方山，云居寺，十渡孤山寨，强度1.0
2008年6月6日-9日 【天涯海角】穿越辉腾锡勒草原，行走在火山群中，远眺大兴安岭及浑善达克沙地，欣赏达里湖，强度1.5
2008年5月30日-6月1日【旅驴履绿】后河行摄放孔明灯祭奠512
2008年5月23日【雅羽】义卖 * 捐款 * 献爱心 * 玩开心――天津、塘沽扎营两日游
2008年5月17日【天涯海角】年票平谷游 石林峡 京东大峡谷 京东大溶洞，强度1.0
2008年5月18日官财山----上方山穿越，强度1.5
2008年5月10日【蚂蚁兵团】棋盘山一日穿越，强度1.5
2008年5月4日【路上的鱼】百花山穿越 醉爱那一袭花香，强度1.0
2008年4月26日-27日【老特】春季踏青六里坪－九龙潭穿越，看青山绿水，扎营瀑布和潭边，强度1.0
2008年4月19-20日【绿野】“踏青节”
2008年3月30日【李若白】桃峪山前桃花开，飞花流水鳟鱼肥，强度1.0
2008年3月29日库布其前的拉炼.香巴拉，强度1.0
2008年3月22日【铁】曾经那条美丽的河，徒步后河环保出行，强度1.0
2008年4月3-5日库布其沙漠色影,混帐,数星星，强度1.5
2008年3月14日-15日东桃园--香水峪穿越，强度1.5
2008年3月7日-9日郭亮
2008年2月23-24日【蚂蚁兵团】小五台走完东沟走西沟，强度1.0
2008年2月16日【蚂蚁兵团】昌平降蓬顶穿越，强度1.5
2008年1月12日【浪翻云、贺兰月明、久点】白河堡水库4顶穿越，快队，强度1.5
2007年12月22日【蚂蚁兵团】西胡林-老龙窝-达摩庄一日穿越，强度1.5
2007年11月10日【老特】怀柔龙泉村－摩崖石刻－庄户村长城垭口－耷拉边长城垭口穿越，强度1.0
2007年11月3日【俊然】沟崖风景区一日休闲，强度1.0
2007年10月27日【蚂蚁兵团】后山铺－云蒙山主峰－天仙瀑一日穿越 ，强度1.5
2007年10月18日【逍遥走京西】9次-新人拉练--道须---马各庄---落坡---牛角岭，强度1.0
2007年10月21日【走进大山】系列第22次之柏峪--北灵山1日穿越，强度1.5
2007年10月11日【逍遥走京西】第6次?1级新人拉练-我爱非周末之情系京西-玉河古道(圈门--峰口庵--王平) ，强度1.0
2007年10月2日-5日【不吃饭】白河峡谷重装穿越，强度1.5
2007年9月23日【逍遥走京西】第5次?1级新人拉练?玉佛古道--道须--东马各庄?马志远故居--牛角岭，强度1.0
2007年09月15日【蚂蚁兵团】云蒙山--京都第一瀑一日穿越A帖，强度1.5
2007年9月13日【逍遥走京西】第2次?1级新人拉练?玉佛古道--道须--东马各庄?马志远故居--牛角岭，强度1.0
2007年8月18日-19日【蚂蚁兵团】(华北的小九寨)朱家营---沙岭（天昭庵）---鸡蛋石重装穿越，强度1.5
2007年2月19日-22日【蓝城木鱼】山西游
2006年3月-2007年8月 在六人行网站户外版参与户外活动 - 兴趣爱好户外、K歌
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