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- 性别保密
- 自我介绍2005年6月曾用时两天爬黄山－第一天：后山上，游北海景区，穿越西海大峡谷回到北海住宿；第二天，由北海翻过光明顶、鳌鱼峰、莲花峰和天都峰而由前山下山。全程完全徒步
2005年7月15－27，网上结伴包车昆明－丽江－德钦－梅里－中甸－稻城－亚丁－中甸－虎跳峡－泸沽湖（其中环湖徒步半圈）－丽江
2005年10月，早8：00开始爬泰山，在山顶游览后于当天下午4：00前下了山并参观了山脚的岱庙
2006年5月前多次爬阳台山，凤凰岭
2006年5月，带领本公司同事（共12人）从阳台山穿越到妙峰山
2006年6月，穿越阳台山到妙峰山看玫瑰
2006年7月16－22，自由行：乌鲁木齐－布尔津－喀纳斯－福海－奎屯－赛里木湖－霍尔果斯口岸－伊犁－那拉提－巴音布鲁克天鹅湖－独山子（经独库公路，翻天山）－乌鲁木齐
2006年8月13日，随龙舞健康俱乐部由旧庄窝到沿河城村
2006年8月19日，随龙舞健康俱乐部郎儿屿到妙峰山
2006年8月26日，随绿色同盟俱乐部爬雾灵山 －北线上，游玩南线、顶峰后由西线出，两日行程
2006年9月2日，带领本公司同事（共6人）爬云蒙山
2006年9月9日，平谷石林峡及周边
2006年9月23日，爬黄草梁
2006年10月1－3日，在绿野结伴（8人）游河北涞源 －空中草原、白石山（东线上，穿越到西线下）和仙人屿，担任CFO。
2006年10月21日，北京国际长走大会，完成21公里徒步全程，用时3小时40分钟
2006年10月22日，凤凰岭北线
2006年10月28日，阳台山
2006年11月4日，涧沟村－妙峰山顶－天池－白宫－阳台山－古香道－涧沟村 （自驾车，需回到出发地）
2006年11月11日，莽山
2006年11月26日，凤凰岭北线接中线
2007年3月25日：朝阳公园国际长走大会，18公里，用时3小时15分钟
2007年4月4－5日：徒步徽杭古道：安徽绩溪－下雪堂逍遥人家－浙江浙基田，坐车到杭州
2007年4月6日：上午环西湖徒步一周，用时4小时；下午环游（徒步）西溪湿地公园
2007年4月：爬凤凰岭两次、徒步十三陵
2007年4月29－5月13日：包车丽江－拉萨，中间徒步来古冰川和米堆冰川，行程为：北京（飞机）－昆明－丽江（越野车）－中甸（住宿）－飞来寺梅里雪山（住宿，观梅里日出）－盐井－芒康－如美镇（住宿）－左贡－东达拉雪山－邦达－业拉山－怒江99道拐－八宿－然乌（住宿）－来古冰川/然乌湖－米堆冰川－波密－古乡（住宿）－通麦和排龙天险－鲁郎－色季拉山（在山口观日落南迦巴瓦的壮美景象）－林芝（住宿）－巴松错－工布江达－墨竹工卡－拉萨（住宿）－纳木错－拉萨（火车)－西宁(飞机）－北京
2007年6月：数次徒步京密引水渠，每次15公里左右
2007年9月22－30日：参加绿野般若心队北疆贾登峪到禾木村徒步－喀纳斯湖景区－白哈巴村
2007年9月30－10月4日：参加协程Kiddle Li乌鲁木齐－喀什－喀拉库里湖－塔什库尔干－红旗拉甫－喀什结伴游
2007年10月20日：参加中国徒步中心黄草梁十里坪一日往返重阳节徒步活动
2007年11月3日：参加中国徒步中心圈门→天梯→峰口庵→驴蹄窝→抢风坡→琨樱谷→王平村徒步活动
2007年11月17日：参加绿野大白兔队延庆千家店硅化木地质公园一日活动
2007年12月1日：参加纵横户外古道西风队南石城-观海峰-桃源仙谷-北石城赏冰瀑+探路活动
2007年12月8日，参加绿野山百合队徒步十三陵：七孔桥?德陵?永陵?景陵?长陵?献陵?庆陵?裕陵?茂陵?泰陵?康陵?定陵?昭陵?万娘坟?思陵?小宫门
2007年12月底：与上海三位网友结伴云南怒江行（丽江－宝石山－兰坪－福贡－丙中洛－秋那桶－六库－腾冲－大理）
2008年1月：参加纵横户外古道西风队燕羽山探路,柳沟豆腐宴一日活动
2008年1月29－2月12日：尼伯尔自由行，加德满都－博卡拉－奇特望－加都，包括博卡拉4天逆时针小环线徒步（Nayapul-Grandruk-Tadapani-Ghorepani-PoonHill-Nayapul)
2008年2月16日：自由行香山邮局－好汉坡－新望京－挂家屯－香山邮局
2008 年3月8日：参加徒步中心古将村燕山山脉――峡谷小沟徒步穿越活动
2008年3月15日：参加纵横户外古道西风和卡卡队交界河-北台子穿越探路活动
2008年3月22日：参加纵横户外坐隐队水泉沟－溪水峪休闲徒步活动
2008年3月29日：参加绿野老特队箭扣徒步活动
2008年4月3－6日：参加绿野大江南北队江西婺源行：北京－九江－婺源－上下晓起－江岭－庆源－官坑徒步到岭脚－理坑－清华－思溪－延村－婺源－屯溪－北京
2008年4月12日：参加绿野老九队岔道城－羊得山－八达岭徒步活动
2008年4月19日：作为领队组织公司同事平谷看桃花、爬老象峰活动
2008年4月26日：参加徒步中心镇边城长城徒步穿越活动
2008年5月2日：参加绿野小山羊队后山铺－云蒙山主峰－天仙瀑一日穿越
2008年5月10日：参加绿野小山羊队黄峪口-白河堡水库1日穿越
2008年5月17日：参加绿野脏面面队后河1日活动
2008年5月24日：大觉寺－罗卜地北尖－阳台山穿越
2008年6月15日：带领公司同事爬箭扣长城
2008年7月5日：参加绿野老九队龙山－天池－长陵穿越活动
2008年7月12日：参加绿野Robin队旧庄窝－幽州－沿河城村－沿河城火车站徒步活动
2008年7月18－20日：参加三夫大霞队小五台从山涧口登东台扎营活动
2008年7月26日：参加绿野老特队一日大海陀村－小海陀活动
2008年8月3日：阳台山爬山
2008年8月10－15日：牵头约伴（朋友）组织了北京－乌兰浩特－阿尔山－满洲里－呼伦贝尔－海拉尔－北京的旅行
2008年8月18日：好汉坡－望京塔－挂家屯－香山水库－八大处
2008年8月31日：大觉寺－罗卜地爬山
2008年9月7日：香山南墙－鬼笑石－挂家屯－梅兰芳墓
2008年9月13日：大觉寺－罗卜地北尖－阳台山－大觉寺爬山
2008年9月21日：参加绿野李若白队长陵－望宝川－银山塔林徒步活动
2008年9月29日：大觉寺－罗卜地北尖－阳台山－大觉寺爬山
2008年10月11日：参加绿野山百合队柏峪-黄草梁-留言壁－实心楼－无名1-无名2-灵山 一日穿越活动
2008年10月18日：带领公司同事爬鹫峰、望京塔
2008年10月25日：箭扣长城赏秋
2008年11月8日：大觉寺－北尖－大觉寺
2008年11月9日：自由结伴响水湖长城徒步
2008年11月15日：自由行香山邮局－好汉坡－新望京塔－挂甲塔－鬼笑石－香山公园南墙外－邮局
2008年11月22日：自由行香山邮局－好汉坡－新望京塔－挂甲塔－鬼笑石－香山公园南墙外－邮局
2008年11月29日：自由行香山邮局－好汉坡－新望京塔－挂甲塔－鬼笑石－香山公园南墙外－邮局
2008年11月29日：自由行香山邮局－好汉坡－新望京塔－挂甲塔－鬼笑石－香山公园南墙外－邮局
2008年12月7日：参加绿野一直走队行走十三陵，串起十一座帝王陵阙活动（定陵―泰陵―长陵-水库-朝凤庵）
2008年12月13日：自由行香山邮局－好汉坡－新望京塔－挂甲塔－鬼笑石－香山公园南墙外－邮局
2008年12月25日-2009年1月2日：自由行南宁-德天瀑布-通灵大峡谷-名仕田园-南宁-吉首-凤凰-张家界森林公园-天门山
2009年1月15日-30日：新西兰自由行：奥克兰（Auckland）-基督城（Christchurch）-库克山（Mt. Cook Village，徒步Hooker vanley 看冰川和冰河）-但尼丁（Dunedin）-帝阿诺湖（Lake Te Anau, 徒步Kepler Track 的一部分，11公里）- 米尔福德峡湾（Milford Sound, 归程徒步Routeburn Track 的Key Summit 段）-皇后镇（Queenstown）-福克斯冰川(Fox Glacier, 徒步Fox 冰川)- 亚瑟通道（Arthur's Pass)-基督城 - 皮克顿（Picton）-惠灵顿（Ferry to Wellington）-奥克兰- 激流岛（Waiheke Island）-奥克兰-北京
2009年2月7日：自由行香山邮局－好汉坡－新望京塔－邮局
2009年2月21日：北四环亚运村-奥运公园-森林公园-大屯路-望京
2009年2月28日：自由行香山邮局－好汉坡－新望京塔－挂甲塔－鬼笑石－香山公园南墙外－邮局
2009年3月7日：自由行香山邮局－好汉坡－新望京塔－邮局
2009年3月13日：参加绿野一直走队“参观长城博物馆 行走关沟精华段”徒步活动（八达岭长城-青龙桥车站-水关长城-居庸关）
2009年3月21日：自由行大觉寺－北尖－阳台山
2009年3月28日：自由行大觉寺－北尖－阳台山
2009年4月3－6日：参加活力约伴队山西碛口活动
2009年4月18日：自由行鹫峰－阳台山活动
2009年4月25日：自由行阳台山－鹫峰活动
2009年5月2日：自由行阳台山－鹫峰活动
2009年5月9日：组织公司员工鹫峰活动
2009年5月16日：参加【天行队】 “寻找春天的凤凰”杏树台-凤凰驼-庙上村一日穿越活动
2009年5月23日：自由行阳台－鹫峰山活动
2009年5月30日：参加叫我老弓队“水泉沟-香屯-黄花城一日穿越活动”
2009年6月6日：参加山百合队柏峪－黄草梁－实心楼－无名1－无名2－灵山割韭菜活动
2009年6月20日：参加【钢七连】青阳队海陀一日看看山上的花花草草大海陀村－小海陀－阎家坪活动
2009年7月3晚-4日：参加【蚂蚁兵团】小五台金莲花盛宴之一：小五台轻装赏花之旅（山涧口-东台-中东山脊-西沟－西金河口）
2009年7月18日：参加绿野山百合队百花山一日三峰 (黄安陀－小庙－百花草甸)活动
2009年7月31日－8月12日：自由行北京－兰州－西宁－门源－张掖－嘉峪关－敦煌－张掖－祁连－刚察－日月山－西宁－贵德－西宁－同仁－夏河－朗木寺－唐克黄河九曲－花湖－合作－兰州－北京。
2009年8月21日-23日，大雪封山队：南北驼梁-天生桥-五岳寨轻装两日穿越
2009年8月29日―大五台自由行
2009年9月12日―自由行大觉寺－萝卜地北尖－阳台山－大觉寺
2009年10月17-23日―参加白云山泉队桂林-大寨-全景楼-平安寨-阳朔-桂林-兴安灵渠自由行。
2009年11月4-14日，自由行游台湾
2009年11月14-18日，自由行游首尔
2010年2月2-13号，自由行昆明-建水-元阳（老虎嘴-螺丝田-多依树-绿春兰梯田-龙树坝）-罗平（金鸡峰日出-九龙瀑布群-十万大山-油菜花节主会场-金鸡峰日落-螺丝田）-昆明-西双版纳-昆明
2010年6月4-8日，自由行游青岛-日照（五莲山、万平口、莒县等）-青岛
2010年8月3-23日，加拿大自由行：北京-温哥华-多伦多-蒙特利尔-魁北克城-温哥华-自驾班夫国家公园-Jasper 国际公园，游览路易斯湖，Marine lake, Petor Lake，Columbia Icefield等
2011年12月18-21，冲绳4日自由行
2012年2月3-9日，东京-大阪-京都自由行
2012年7月12-19日，曼谷-清迈自由行
2013年4月4-9号，跟随绿野六月融融队浙江自驾行，杭州-新昌-国清寺-临海-永嘉古村落（林坑-苍坡村-芙蓉村-丽水街）-南溪江-茗岙-泰顺廊桥碇步（泗溪、三魁、仕阳）-景宁-松阳箬寮砚-金华-千岛湖-杭州，担任CFO。
2013年8月6-11号，新疆库尔勒-库车-博斯腾湖自由行。
2014年7月10-13号，长春-长白山自由行。
2014年9月28-10月11号，法国马赛-戛纳-尼斯-意大利萨沃纳-比萨斜塔-佛罗伦萨-维罗纳-米兰-科莫湖-米兰-法国夏蒙尼-Chambery-普罗旺斯-阿和勒-马赛-阿姆斯特丹自驾游。
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