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  • 自我介绍01、02年,两次单人穿越雾灵山。
    03年绿野注册
    03.7后河、古城河徒步,绿野马男队
    03.7、8接触攀岩,白河多次攀岩,绿野
    03.10.甘肃大雪山登山活动,绿野大雪山训练营,A组至5000米。
    04.3.后河、古城河徒步,天津理工大学山脊户外
    04.3.云蒙山穿越 6人领队
    04年,白河攀岩(多次)
    04.4.16.北京国际接力马拉松,绿野大雪山队。
    04.6.20.两日连穿小五台,绿野福尔马林队。
    04.7.遵化腰子岭乡某水库,长城越野。
    04.8.单人穿越后河-玉渡山-大小海陀-啤酒溪。
    04.10.1.白河攀岩,云蒙山半程穿越,天津理工大学山脊户外11人领队。
    04.10.17.北京国际马拉松邀请赛,半程1小时40分。
    04.10.30.啤酒溪-小海陀-大海陀村,天津理工大学山脊户外,7人领队,遇暴风雪。
    04.11.6.后河腐败,天津理工大学山脊户外17人领队。
    05.1.小五台北东冰雪训练,绿野晨峰队。
    05.2.二人冬季探路活动,柏峪-黄草梁-东灵山-双塘涧。
    05.4.10.北京国际接力马拉松绿野一队,43名。
    05.6.11.后河-玉渡山-大小海陀轻装一日穿越。
    05.6.25.小五台连穿,北东中西,绿野狗狗兔兔队。
    05.7.17。小五台一日连穿协作队,绿野兔兔狗狗队。
    05.8.后河腐败队,领队。
    05.9.小五台东沟东台,领队。
    05.10.16.北京国际马拉松,全程3小时51分。
    05.11.翡翠岛腐败。
    06元旦两天小五台北东穿越。
    06.4.9北京国际接力马拉松,绿野队
    06.4.天津国际市民马拉松,全程3小时40分,比北京的没啥提高,郁闷中。
    06.6.兔兔狗狗队,小五台连穿反穿队,西中南东北。
    07年元旦后小五台上寺沟攀冰。
    07年7月,西藏拉萨5238小环线,大环线,启孜观光登山5800米。
    08.05,大海陀
    08.10,北马,4小时50分
    09年清明节,内蒙浑善达克沙地徒步,草帽队
    2009.7,二次西藏旅行
    2009.8.9,首届绿野浑善达克沙地马拉松,5小时24分。
    2010.6.15,第二届绿野浑善达克沙地马拉松,32公里。
  • 兴趣爱好登山、野外、游泳

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