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- 自我介绍户外经历
97-01年
多次海淀中关村到朝阳东大桥自行车行（工作原因）；
植物园、香山、颐和园、园明园、八大处、动物园、大观园、劳动文化宫天安门、景山、后海、谭拓寺、军事博物馆、丰台糜鹿院、世界游乐园、石景山游乐园、朝阳公园、各大学、十三岭、长城、密云、怀柔（骑车独行）等北京市区及远郊区县（除房山）的传统自助游。
湖北南漳游；
河南南阳、郑州游;
山东青岛、潍坊、淄博;
０２年
长天户外组织的灵山二日徒步（首次徒步）;
普通自行车二环周游;
10月1-7日三峡、南漳、襄樊、宜昌游。首次结伴（2人）游.
０３年
春节7天南京、杭州、上海一人自助游（大病初愈并减肥18斤保持到现在）;
8月17-18参加三夫水如天领队云蒙山2日徒步;
10月三夫铁人三项昌平：团体第四名；队员：棒哥,山猫，烤袜，行云;
川底下、珍珠湖游，莲花池，龙潭公园，地坛，日坛；
普通自行车三环周游;
天津全家游.
０４年
春节前：UK户外（三夫）小五台东台二日徒步;
5月1-3绿野兄弟连小西湖;
8月21日雾灵山3日游并首次骑马（无人牵，但马在马场里走一圈停一次：） ）
9月南京游;
10月25日绿野兄弟连百花山一日穿越;
三夫铁人三项小西湖，团体第7名：队员，棒G,山猫，烤袜，行云;
香山八大处、凤凰岭2次;
天津多次,
０５年
原上草队奥体攀岩学习一次
5月1-3日绿野兄弟连云蒙山白沟三日FB徒步、游泳;
7月29-31日：绿野车马雪时尚板舵主领队内蒙自驾1700KM，三日FB游;
8月6日绿野车马雪时尚板羊G密小队第一次骑马;
8月28日密小队骑马、游泳;
8月31日绿野车马雪时尚板羊G领队丰宁坝上骑马二日游;
8月-9月沙河训马场骑马训练2次;
9-10月四次密云骑马、密云水库游泳;
10月1-5日：塞罕坝1-2号骑车北京到承德，3-5坝上骑马两天外加半天自行车爬山冲坡;
11月5-7日 河南安阳户外组织山西南恼原始森林探路到红尼渠及红河渠;
12月，太师庄骑马一天;
12月4、15、20日南山滑雪（左右膝盖，左胸受伤）,
06年
1月22、31日南山滑雪（右膝盖，右胸受伤）;
2月5-7三天丰宁雪上骑马、骑车;
2月18朝阳公园几个户外朋友聚;
3月白虎涧-凤凰岭-阳台山-大觉寺 小狼队
4月马拉松接力最后一棒，因肠胃粘连退出比塞
4月朋友几个香山-八大处 ；香山-植物园
5月期待中。。。
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