酷冷春日行之冬眠觉醒后的第一次溜腿儿（2012.3.11.周日）

alexwave · 发表于 2012-3-8 07:26:56

来自旧版论坛的签名**********
耶和华是我的牧者我必不至缺乏.他使我躺卧在青草地上,领我在可安歇的水边.他使我的灵魂苏醒为自己的名引导我走义路.我虽然行过死荫的幽谷也不怕遭害.因为你与我同在.

雪蛤燕窝 · 发表于 2012-3-7 23:24:12

最近都是下午起床，正在调整生物钟。

羽飞燕 · 发表于 2012-3-7 21:58:51

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把酒祝东风，且共从容。垂杨紫陌洛城东。总是当时携手处，游遍芳丛。

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后海的白狐 · 发表于 2012-3-7 17:40:31

来自旧版论坛的签名1.5级以下的弱驴,下山确实是我的弱项 :-)

后海的白狐 · 发表于 2012-3-7 17:39:39

来自旧版论坛的签名1.5级以下的弱驴,下山确实是我的弱项 :-)

腰动腰 · 发表于 2012-3-7 17:31:02

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酷冷至尊 · 发表于 2012-3-7 16:51:55

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我们是来玩的，不是来玩命的。
登山以健身心，量力而行为好！

我的博有空踩踩哦~
http://blog.sina.com.cn/perfectme
:-)[/sign]

大兵 · 发表于 2012-3-7 16:34:24

来自旧版论坛的签名欢迎光临我的游记博客http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1845313667_0_1.html
读万卷书，行万里路

酷冷至尊 · 发表于 2012-3-7 16:26:13

***为了您的安全请仔细阅读计划全文，在做好充分准备的前提下，参与户外运动***

[size=large]<<缘起>>

冬眠睡得好不觉开春了惊蛰虫儿醒进山要乘早酷冷去溜腿欢迎一同走

感谢在我冬眠的日子里还记挂我的朋友，有缘的一起玩哦~

[size=large]<<线路特点>>

线路：
雍王府—虎头山—翠微绝顶—香山水库—挂甲塔-猴石崖-打鹰洼-老望京-四棵树-植物园
特点：
香八拉成熟线路，路线全长15公里左右。累计爬升约800米。

[size=large]<<活动详情>>

活动发起人：酷冷至尊电话见活动名单
活动时间：2012年3月11日周日早 8:30
集合地点：苹果园地铁站出口玻璃房子内
活动强度：绿野 1.2
活动预算：全程公交车，费用自理
活动人数：1-9人
活动行程: 以下为大致行程安排，可能根据实际情况加以调整。

8:30 苹果园地铁站集合，坐311路公共汽车到雍王府上山。准时出发，不等人！
9:40 虎头山
10:20 登上翠微绝顶
10:50 到达香山水库
11:30 挂甲塔
12:10 登顶猴子崖

12:10-12:40 午餐休息30分钟

12:40 再次出发
14:10 四棵树
15:30 植物园活动结束

[size=large]<<活动取消或退出>>

如遇特殊情况取消活动，会在本帖公布，请正式名单中的队员关注本帖。
正式名单中的队员活动前一天18：00后因故退出的，请通过电话或短信告知领队组成员。

[size=large]<<报名细则>>

报名者自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划；是完全民事行为能力人；身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，
有心血管和脑血管疾病或者相关病史的人士，为了您的安全请勿报名。否则后果自负!

跟贴报名是唯一方式，只能使用自己的ID为自己报名，一个id只能报自己一人。
报名格式:
你的中文id/GG或MM/你的电话/是否认路/有无对讲(有就带上)/是否参加腐败/已阅读全文并理解计划内容/确认

本活动事宜均通过网络平台发布，如随时关注网络平台活动情况有困难，请与领队组事先沟通情况后，再确定是否报名。

[size=large]<<选择队员>>

领队组根据队员履历情况加以分析来选择队员，跟报名时间的前后顺序没有必然联系。

三优原则：
优先选择确认在前的队员；优先选择履历全且符合本次活动要求的队员；优先选择认路的队员。
三不原则：
不接受电话、短信、私信及其它跟帖方式以外的方式报名；
不接受本人之外的任何人的推荐报名；
不接受注册久远但没有几条发言记录的ID报名。

未被选中的队员请理解领队组的决定，下次有机会再同行。抱歉不一一做出解释。

[size=large]<<活动装备>>

请根据以下原则准备相应季节的装备：
春秋防风、夏季防暑防雨、冬季保暖防冻。不论是否计划走夜路都要准备照明设备！
天气变化大的季节和蹬海拔超过千米的山头，请多备一件保暖衣物！

鞋帽：登山鞋、头巾帽子(头部保温及防止树枝剐蹭)、手套（保温并防止剐蹭）等。
衣物：冲锋衣裤，排汗内衣，抓绒衣裤。
器具：专业登山背包，登山杖、指南针、头灯。
通讯：至少携带一种(手机/小灵通/对讲)通讯设备，保持足够电池和储值。对讲、手台频率：437.900
防护：护膝(保护膝盖)、护腿（雪套）、救生毯、救生哨、便携军刀等。
药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛剂、十滴水、蛇药、个人特药等。
饮水：
春秋季男性:1-2升，女性：1-1.5升。天气较凉时间，建议用保温瓶带热水。
冬季男性:1-1.5升，女性：1升。
夏季男性:3-4升，女性：2-3升。
以上水量仅供参考，实际携带量请根据自身情况确定。
食物：根据自己口味准备午餐一顿。

其他装备饮食等物品，请根据自身情况做有个人特色的准备。

[size=large]<<职责定位>>
1.领队组
1)领队组由总领队、领队、收队组成。总领队由活动发起人担任，其余从队员中甄选。
2)总领队有权根据天气、装备、体力等因素决定队员名单，乃至取消、变更活动计划。
3)领队组有权组织活动、调用物资、劝阻无组织或危险行为、处理各种紧急事态。
4)领队组有义务维持队伍整体性，对于强行离队者可立即除名。
5)领队组无权约束任何完全行为能力人的人身自由权。

2.财务官
1)财务官由除总领队外的队员担任。必须经全队选举产生。
2)财务官有权组织队员探讨、质询领队组的财务方案、追缴队员拖欠的应公摊费用。
3)财务官有义务监督相关收费机构、以财务报告的形式公布活动中产生的公摊费用。
4)财务官有义务承担因财务报告产生的一切财务问题并接受队员监督。

3.队员
1)队员有权参加或退出活动、有权将自身任何问题告知领队组。
2)队员有权选举财务官、要求财务官(CFO)及领队组公布和就财务问题答疑。
3)队员有义务携带活动所需装备、按照规定时间集合、服从领队各项安排。
4)队员有义务注重环保生态，严禁随意折花、乱扔不可降解的废弃物，请自带垃圾袋。
5)队员有义务注意护林防火，严禁野外吸烟、携带火种上山，进山前请自觉销毁！

[size=large]<<紧急预案>>
发生紧急情况，如时间允许，则进行全队表决。如事态紧急，由总领队直接作出指令。

1.行进方式：前后队员应该在目视范围内，体力较弱者在队伍中间部分。
2.探路方式：有探路性质的活动，由领队组组织实施探路。
3.体力不支：根据实际情况，领队组有权选择休息、帮助减负、护送下撤等方式。
4.急性疾病：活动暂停，组织抢救，直至患病队员病症解除或得到医务救护后继续活动。
5.人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警，女生和体力较弱者先行下撤。
6.天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动，集体下撤。
7.自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动，集体下撤。
8.刑事案件：所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999、120联系。
9.强行离队：体力较强者不听从领组队安排的行程，紧急情况时私自走脱者，视为强行离队，如出意外，后果自负。

[size=large]<<免责声明>>
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，
不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。
如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。

本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

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我们是来玩的，不是来玩命的。
登山以健身心，量力而行为好！

我的博有空踩踩哦~
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:-)[/sign]

酷冷至尊 · 发表于 2012-3-9 11:57:12

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我们是来玩的，不是来玩命的。
登山以健身心，量力而行为好！

我的博有空踩踩哦~
http://blog.sina.com.cn/perfectme
:-)[/sign]

酷冷春日行之冬眠觉醒后的第一次溜腿儿（2012.3.11.周日）	酷冷至尊	2012-03-07
我周日也上八大处溜溜，时间稍晚些，距离短多些。	qqqqqq	2012-03-09
哈哈~感谢Q堆关注，有机会偶遇~	酷冷至尊	2012-03-09
Uuuu，难得难得。。。你眠半年啦	财运	2012-03-08
eeee，不是每年都是这样纸么~	酷冷至尊	2012-03-09
神支！	会心一笑	2012-03-08
谢笑神！	酷冷至尊	2012-03-09
你冬眠从去年10月份就开始了，很极地。	wcui	2012-03-08
睡前预热、睡前预热，哈哈哈~	酷冷至尊	2012-03-09
遥支酷队	alexwave	2012-03-08
谢阿队！	酷冷至尊	2012-03-08
可以在虎头山追队伍么？我带手台。允许的话我正式报名。	雪蛤燕窝	2012-03-07
在虎头山追队伍？不明白您啥意思啊。。。	酷冷至尊	2012-03-08
追就是撵的意思。又有事了，还是不去了呵呵。	雪蛤燕窝	2012-03-08
i know 追=撵...只是不明白你为啥会从虎头山冒出来，哈哈~有机会再一起玩~	酷冷至尊	2012-03-09
周日已另有安排，只能神支酷冷的活动。	羽飞燕	2012-03-07
我是谢羽神呢，还是谢燕儿神呢？还是谢飞神吧！哈哈哈~	酷冷至尊	2012-03-08
白狐/1JJ/13691098534/半认路/无对讲/身体状况良好/已阅读计划对自己行为负责/确认	后海的白狐	2012-03-07
编号：2	酷冷至尊	2012-03-08
此路线上上周刚爬过,猴子爬土太大了,弄得满嘴都是土,能绕一下吗?我只是建议,我是绝对服从领队的队员。	后海的白狐	2012-03-07
如果周日不下大雨造成此线路泥泞湿滑容易出危险的话，是不会更改线路哒。你可以带个口罩或者别总说话，哈哈~	酷冷至尊	2012-03-08
练练憋气和草上飞吧，一口气窜上去，多壮观。	宽天云	2012-03-08
听说这就是传说中的轻功~	酷冷至尊	2012-03-09
神支酷队！太遗憾了，真想去呀，可惜得参加两会，我还得提案呢，哈哈~	腰动腰	2012-03-07
谢腰神支持！药队为人民谋福利让人感动啊！您老工作别太累了，人民还需要您做更多的贡献啊！	酷冷至尊	2012-03-08
周日有活动了，要不就体支了	大兵	2012-03-07
莫事，有机会再同行~	酷冷至尊	2012-03-07
*********报名截止！刚好三人行，跟去年溜腿一样，啦啦啦~~~*********	酷冷至尊	2012-03-09
**********电话已私信两位编号队员，请查收！周日早上见！**********	酷冷至尊	2012-03-09
报名，老虎/1GG/I365I096339/不认路/无对讲/身体状况良好/已阅读计划对自己行为负责/确认	detiger	2012-03-08
编号：3	酷冷至尊	2012-03-09
报名：包子，1MM，壹捌陆壹零肆捌零玖叁柒，无手台，不认路，已熟读报名须知/责任自负	旅行包子	2012-03-10
望领队收留	旅行包子	2012-03-10
军旗/GG/壹捌玖壹零零陆零柒柒贰/认路/无对讲/否参加腐败/已阅读全文并解计划内容/确认	军旗永远飘扬	2012-03-10
深蓝2010/MM/13621223553/认路/无对讲/不参加腐败/已阅读全文并了解计划内容/确认	深蓝2010	2012-03-10
楼上三位都收了，明天早上见吧，别迟到哦~	酷冷至尊	2012-03-10
*****电话已私信3位，请查收*****	酷冷至尊	2012-03-10

酷冷春日行 之 冬眠觉醒后的 第一次溜腿儿（2012.3.11.周日）

遥支酷队

可以在虎头山追队伍么？我带手台。允许的话我正式报名。

周日已另有安排，只能神支酷冷的活动。

此路线上上周刚爬过,猴子爬土太大了,弄得满嘴都是土,能绕一下吗?我只是建议,我是绝对服从领队的队员。

白狐/1JJ/13691098534/半认路/无对讲/身体状况良好/已阅读计划对自己行为负责/确认

神支酷队！太遗憾了，真想去呀，可惜得参加两会，我还得提案呢，哈哈~

莫事，有机会再同行~

周日有活动了，要不就体支了

***********报名截止！刚好三人行，跟去年溜腿一样，啦啦啦~~~***********

酷冷春日行之冬眠觉醒后的第一次溜腿儿（2012.3.11.周日）

报名截止！刚好三人行，跟去年溜腿一样，啦啦啦~~~