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楼主: 虾滑
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也说引身并腿-2

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11#
发表于 2008-3-7 08:37:57 | 只看该作者

常识说的对 那意思就是是说能并腿也是表示了一种技术能力 在完善自己的滑雪技术的时候这也是标准之一了 用不用就是个人喜好了

12#
发表于 2008-3-7 08:54:38 | 只看该作者

并腿有几个好处 1.很快解决剪刀门也就是K腿的问题 2.灵活的在凹凸不平的雪道上滑行比mogul 3.可以滑野雪

这是一个很有意思的话题,我觉得有必要讨论一下。我说说我的看法。
一.并腿
由于运动员在飞速的赛道上面还要保持平衡,原则上腿分得越开越稳定。咱们这帮人里极少有想学滑雪去参加比赛的,就不用按照专业技术练习了。也不用去追求专业的姿势和练习方法。我们可以选择旅游式、古典式、直板技术甚至telemark.

carving技术是最近发展起来的新技术,适合与雪场雪道或者硬地雪道上面滑行,速度快转弯灵活,当然不要求并腿但是也不能K腿。咱们看到的冬奥会、冬运会的运动员的比赛当然这种技术。咱们这里也有很多人选择这种方法而且滑的非常好。比如司机老李、莲花白等,他们不管在滑大弯或者小弯都不并腿,老李甚至在跳mugol也不并腿但是他不K腿,但是他两腿上下的缝隙都一样,卡卡开玩笑说的就像一线天:)

我来试着说说并腿的好处其他人补充。
1.并腿是解决K腿的好方法。
carving不用并腿不能说明可以K腿,就是说两条腿分开着但是膝盖并上了或者两条腿的距离和两个膝盖的距离不一样着是多数人反的毛病非常不好解决所以与其K腿那还不如并腿呢,相对并腿要不分腿的时候决绝K腿容易些。这就是并腿的一个好处。因为几乎所有的人都是从犁式滑行开始的因为简单易学很快就会,但是从内八字滑出来的膝盖都会下意识的内抠,在进入到平行式练习以后就很容易出现了K腿的现象,要不你就练carving,用相对专业的练习方法练习,否则就很容易形成K腿俗称剪刀门。那是咱们发烧友经常郁闷的问题,有的人为了这个吃不好饭睡不好觉,怎么办,那就练习并腿。

2.并腿的另一个好处就是大家都知道的是为了好看,不过这也是仁者见仁智者见智的事情,有人觉得分腿好看有的人就认为并腿好看,我们既然不用去参加速度比赛为什么不滑的好看些呢?

3.玩mogul。现在很多高手不满足与在雪道上面全速飞奔,时间长了刺激程度降低了也不安全,就尝试其他玩法比如mogul,绿野几乎垄断了mogul高手的名额,设想一下跳mogul的时候如果两条腿分得很开在凹凸不平的猫跳道上受力是不一样的,设想一下两条腿受力不一样还怎么保持平衡呢,即使是那些carving高手上猫跳的时候腿也不是分得很开的,所以想玩猫跳的如果carving技术掌握得不很好那就并腿。

4.滑野雪的时候一定要并腿。前面说过carving技术是最近发展起来的新技术,适合与雪场雪道或者硬地雪道上面滑行,速度快转弯灵活,到了野雪上面或者说粉雪上就行不通了。滑雪的技术最早不时产生在滑雪场而是在冰雪国家的生活和生产中,所以过去的老技术或者古典技术要求并腿我想也是从这里来的。设想一下在松软的野雪上,如果并上腿的话是不是等于增加了受雪的面积,如果分开两腿在松软的野雪上等于首雪面积减少,而且非开的腿是不容易进行转弯动作的,去年去长白山滑野雪的时候深有体会。如今在滑雪场里玩的够不够了有的人萌生了到野外滑雪。所以现在已经有很到国内野外甚至国外的滑雪圣地滑雪。也有的人在做去国外滑雪圣地滑雪地准备,其中的准备之一就是要练习并腿。

二.隐身
引身的看法同过冬,初期阶段需要,以后就可以不用引身而用腿的收放来吸收雪面给予的反作用力,六级小回转反应的比较清楚。初级的时候引身帮助转弯同时也帮助转身以后的压板,还有在mogul初期练习的时候也用得上,转身的时候需要快速,依靠高引身加速转弯。

很多东西都是个人喜好和看法的事情,仁者见仁智者见智,你觉得分腿好看就练分腿,觉得并腿好看就练并腿,就像打乒乓球有人用横拍有人用直拍有人直拍横打。我想关键是你看着那个好是最重要的,咱们不都是为了玩嘛,玩的高兴最重要了是不是?

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发表于 2008-3-7 09:32:29 | 只看该作者

理讲的明白,学习了。

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14#
发表于 2008-3-7 10:05:30 | 只看该作者

我的腿还并不上,估计需要很长的时间,郁闷

来自旧版论坛的签名猪也会有高飞的梦想,即使永远不能离开地面,依然阻止不了他加速飞奔的脚步。

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15#
发表于 2008-3-7 11:58:36 | 只看该作者

说的太好了!

[sign]滑雪终极目标:在任何雪道用任何雪具可以优雅匀速轻松地滑下,哪怕给我两根扁担绑鞋上  :-D[/sign]
16#
发表于 2008-3-7 12:06:49 | 只看该作者

赞一下,并板并不是滑雪必须的,但是在很多雪况下,并板的确能够带来更多的灵活性,尤其是在凹凸不平或无底粉雪上。

同时并不一定在并板的时候就一定会失去稳定行。并板的最大目的,是使两个板子力争在同一平面上,减少两个板之间差度过大造成的身形、重心等的过度偏移,使整个的滑行更利于控制。 如果你滑的雪况是不会产生两板之间不同平面差异的话,其实并不并板意义就不是很大。而在出现会产生不同平面的差异时,并板只是会是你的整个滑行更利于控制更加省力,但你的控制力如果依然足够的话,你也可以不用想并板的问题。

所以非常赞“能不能”和"会不会"的问题核心。
问:为什么很多人要在很平的雪道上也在练习并板呢?
答:如果平坦的雪道都无法进行并板的话,其他的雪况下如何就能会并板呢?
17#
发表于 2008-3-7 12:26:54 | 只看该作者

增加一个引身作用的说明。

引身是最简单、最省力的一种转换重心的方法。

好处就像板版说的那样多。

另外一个好处就是,通过引身去转换重心,是最节省力量的一种方法。在滑雪到了一定程度的时候,根据选择的滑法可以有很多种方式代替掉引身进行重心的切换。但不能否认的是,引身是最放松最省力的一种转换重心的方法。如果雪道够长够陡,采用大幅引身是一种很节省体力的滑法。

很多老外在滑雪的时候重心较高,引身动作明显主要是为了省力气。

如果你能滑上很长很陡的雪道,觉得体力消耗过大时,可以试试大幅度的引身和收缩,的确很省力气。

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发表于 2008-3-7 14:51:04 | 只看该作者

可我就是并不上:S

19#
发表于 2008-3-7 16:10:05 | 只看该作者

像小板说的一样,分开一些可以增加稳定性,可能失去一些灵活性,老李滑的多好啊虽然有卡卡说的一线天,但是滑的多稳啊,羡慕啊

20#
发表于 2008-3-7 16:11:27 | 只看该作者

并板是精神上的追求,会刺激你去多加练习,理想中的目标(可以穿单板裤来鼓励自己哈哈)

也说引身并腿-2 虾滑 2008-03-06
挺好的文章!关于并腿,并不并腿和能不能并上腿是两个问题,先能把腿并上下任何雪道,然后想不想并就随你了。。。 常识 2008-03-06
透彻,顶一个! 雪板 2008-03-06
常识说到点子上了! 这是“能不能”与“要不要”的问题。 板蓝根 2008-03-06
再说说“引身”。 板蓝根 2008-03-06
总结:运动员比赛,是高手之间的比拼。我们都是入门、初级,最多算是摸摸中级水平的边儿。所以急于去模仿运动员是不现实的! 板蓝根 2008-03-06
我们都是入门、初级,最多算是摸摸中级水平的边儿。所以急于去模仿运动员是不现实的! 摸金校尉 2008-03-06
非常同意板版的说法 我们都是入门、初级最多算是摸摸中级水平的边儿 就是玩玩而已 保持好心态最重要讨论技术也是为了更好的玩 孤独的牧羊人 2008-03-07
常识说的对 那意思就是是说能并腿也是表示了一种技术能力 在完善自己的滑雪技术的时候这也是标准之一了 用不用就是个人喜好了 孤独的牧羊人 2008-03-07
增加一个引身作用的说明。 非常口令 2008-03-07
我觉得运动员滑的时候也是并腿的?是不是因为倒刃幅度太大,所以让大家误认为是分腿呢~?疑惑。 摸金校尉 2008-03-06
我也这么觉得,实际上可以观察他们的大腿,即使是在高速滑行时,仍然并得很紧,只是重心要降很低的话,脚踝已经不可能并在一起了 jameslee 2008-03-07
说的太好了! 浪客剑心 2008-03-07
赞一下,并板并不是滑雪必须的,但是在很多雪况下,并板的确能够带来更多的灵活性,尤其是在凹凸不平或无底粉雪上。 非常口令 2008-03-07
并腿有几个好处 1.很快解决剪刀门也就是K腿的问题 2.灵活的在凹凸不平的雪道上滑行比mogul 3.可以滑野雪 孤独的牧羊人 2008-03-07
理讲的明白,学习了。 老工人 2008-03-07
我的腿还并不上,估计需要很长的时间,郁闷 起飞的猪 2008-03-07
可我就是并不上:S 细雨 2008-03-07
像小板说的一样,分开一些可以增加稳定性,可能失去一些灵活性,老李滑的多好啊虽然有卡卡说的一线天,但是滑的多稳啊,羡慕啊 非常口令 2008-03-07
并板是精神上的追求,会刺激你去多加练习,理想中的目标(可以穿单板裤来鼓励自己哈哈) 非常口令 2008-03-07
提了一个并腿问题,实际上是并板,感谢诸位不吝赐教,慢慢消化 短刀1 2008-03-07
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