【登山滑雪】另类攀登：讨论下七一冰川轻装攀登的可行性……

nb800

滑雪提供了高速的下降方式，可以让轻装走到极致。我看到许多欧洲的滑雪者在面对1500米的落差时，通常只背一个很轻的小包，无宿营装备，少量的水和食物，而有的则是技术、信心以及对路线的熟悉。

7。1可以选择不设营地直接登顶，然后下滑。

星月牛仔

mh

回想起来我每次高反真正开始觉得严重是在上海拔后的晚上，所以计划从嘉峪关当天等登顶应该是有可能的，甚至可能是比较好的方案。
即使不登顶，如果当天上到比如4700，然后滑下来回3800接待站睡觉，那则是一种“高处干活低处睡觉”的加快适应的方式。

mh

> 氧气含量高出很多，对于经常上高海拔的人，似乎不需要适应。

报告有趣。但为防止更没概念的把你的看法当真：以上推论很荒唐。

0919草帽

利于参考。

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久点

这是我第六次上5000，其中包括两次自助游和四次雪山攀登。第五次在4500以上扎营。
前五次高反都挺严重的，虽然严重程度是依次递减的。
但这次却几乎一点高反都没有，无论是睡眠，还是上升时的呼吸感觉。

我一直认为高反是氧气造成的，与海拔无关。论据是：坐在飞机里就不会有高反。也不知道这个看法对否，没百度，呵呵。

如果不是因为氧气的原因导致我没有高反，那就是我的适应能力强大了，那我可美死了。第三种可能是状态，偶然的没有高反，是个巧合。那可就真是胡说八道了。

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板蓝根

我觉得，高反跟很多因素相关。除了气压和氧气含量外，季节、气候、天气、个人体质、身体状况、疲劳程度、心理状况、情绪，甚至温度、湿度、饮食、睡眠好坏等等，可能都有关系。所以，就个体而言，在我们一辈子也积攒不了多少次的高海拔体验样本基础上，很难总结出一个相对准确的，关于自己“高海拔适应能力”的一般规律。

反正，每次还是都多加注意吧。做计划，还是要按照有适当高反来计划。按照适应能力偏低来打算恐怕是比较稳妥的。

如果某次没高反或高反较轻。那就算咱赚到了（所谓出门捡到皮夹子）。

同意“不在海拔高度，在氧气含量”的说法（包括气压）。不过至于甘肃相比青藏如何。没有数据，确实也不好说。

久点

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mh

snowbear

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不在于用什么滑，也不在于滑什么，而在于滑哪儿
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