户外不出城(8月30日).跑步+游泳+穿城骑行+午后阳光

老张

糖狗

<br><br>清醒与迷茫交错，主宰着人的精神世界
<br>清醒时渐趋迷茫，迷茫中走向清醒

applemum

13611259981  小灵通86260379< ID="edit"><FONT class="small"><EM>Edited by applemum on 2003/08/27 09:14.</EM></FONT></P>

lovefool

想找个山上去看一晚上,怕忙不过来啊,呵呵
<br>Lovefool = 爱傻 = .-.. --- ...- . ..-. --- --- .-..
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<br>--... ...-- 4 U< ID="edit"><FONT class="small"><EM>Edited by lovefool on 2003/08/26 09:28.</EM></FONT></P>

applemum

一定准时参加

老张

跑步+游泳+穿城骑行+午后阳光   时间：8月30日（周六）
<br>上午9点，陶然亭公园慢跑。（9点在公园东门集合。门票2元。速度，距离，自由决定。公园内活动时间为1小时。）
<br>出公园过马路，上午10点15分，陶然亭露天游泳场游泳。（此活动免费。速度，距离，姿式，自由决定。活动时间1小时30分钟。）
<br>市内骑行1小时左右，中午约13点10分，旧古楼大街马来西亚餐厅腐败。（陶然亭游泳场~府佑大街~北海~景山~鼓楼~这是一位于小胡同内的庭院餐厅，家庭气息巨浓，名字暂保密，马来西亚风味，以咖喱为主。腐败完毕还可围座蹋板喝东西，小院聊天。
<br>提醒：控制腐败级别。人均30元以内（冰水免费）。
<br>腐败后散伙，有余兴者也可继续享受午后阳光，特别推荐“莲和藕”以及“香草天空”
<br>下午3点10分，烟袋斜街，“莲和藕”以及“香草天空”，顶层阳光。适宜读书，聊天。只是，“莲”为阁楼，顶层最宜恋人休息。
<br>
<br>本次活动，有体能者不妨充分发挥，初涉锻炼者则能适可而止，舒展舒展懒筋。
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<br>要求：随便什么样的自行车（只要能骑既可）。如果有不愿骑车又不嫌屁股疼的，可以搭车，  
<br>      只是不要让警察同志捉到。
<br>      双肩背（认识的可以合背） 游泳衣、裤（欢迎比基尼）  跑鞋      饮料（水、功能饮料、啤酒）      防晒霜、膏、创可贴，红花油等等必要小东西。
<br>      享受午后阳光的还可带好看的书、杂志、扑克、棋……
<br>
<br> 备注：
<br>活动持续5~6小时
<br>属预备健身兼有意腐败性质
<br>人员：6~10
<br>欢迎乐山乐水的朋友，尤其欢迎带朋友、家人、孩子参加。跟贴注明人数
<br>有团队精神，集合后有意见当面不说背后乱说的将被列为不受欢迎的朋友。
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<br>活动预算：
<br>陶然亭公园：门票2元
<br>陶然亭游泳场：免费（我有卡，请大家畅游,不想被请的每人请付6元）
<br>午餐（愿意在后海解散的可以自行解决，但希望大家集体腐败）：人均30元左右。
<br>*泡吧费用不计
<br>**跟贴注明最便捷的联系方式。遇天气突变等非人为不可抗拒因素，本活动自动终止。
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皮猴王

电话：13800301300
<br>周五万我会确认。

口香糖

麦香鱼

我们没有自行车但我们是PLMM！报名呀！

麦香鱼

我没有自行车！