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楼主: 玄鸟
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关于雪宝顶反季节攀登队的训练

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 楼主| 发表于 2003-11-18 08:02:38 | 只看该作者

修路40只,每人身上还要至少带一只

<br><br>善待别人,虐待自己

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发表于 2003-11-18 08:17:20 | 只看该作者

一天拧40只冰锥保管你晚上连筷子都提不起来:-)

<br><br>Dancing on the Ceiling

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 楼主| 发表于 2003-11-18 08:29:23 | 只看该作者

春节的时候我已经意识到这个问题了,这次计划用两天拧,两组四个人做这件事

下面是这次的计划,麻烦帮我看看还有什么问题
<br>
<br>队员:玄鸟,领队,负责组织协调与联系。
<br>其他队员7人,其中分管通讯联络一人,分管装备及后勤保障一人,分管营养医护一人,分管全程日志记录一人,其他队员三人。
<br>
<br>登山路线:雪宝顶南坡传统路线
<br>时间:2004年春节期间
<br>日程安排:
<br>第1日
<br>在成都集合,检查装备和准备情况,确认通讯联络方式,通知包车来接。
<br>
<br>第2日
<br>早上8:00出发,
<br>下午15:00到松潘县城,休整
<br>
<br>
<br>第3日
<br>早上5:00起床,6:00出发,
<br>17:00全体队员到达bc,
<br>19:00全体赶到碎石坡下扎营
<br>
<br>第4日
<br>早上6:00起床,8:00出发,全体队员向C1运送物资,
<br>16:00到达山脊营地,
<br>在17:30以前整理好营地。
<br>山下营地保留一顶帐篷。如果有队员身体不适,则留在下面适应,另派一名队员陪伴。其他队员可以到C1适应。
<br>
<br>第5日
<br>5-6名队员组成第一队,携带一顶三人帐,全部冰锥,全部绳索,以及三个人的宿营物资,早上8:00出发,9:30越过骆驼背,到达冰雪山脊下沿,
<br>其中两名队员结组在冰雪山脊上修路,完成200米路绳后下撤,另外3-4名队员留在原地搭建冲锋营地C2,由于山脊上风很大,必须就地用碎石搭起一堵半米高的防风墙,确保帐篷不被吹跑。
<br>修路队员必须于15:30之前回到冲锋营地,
<br>两名修建冲锋营地的队员以及一名返回的修路队员留在C2,研究登顶计划,准备冲顶
<br>其余队员必须于16:00之前出发,返回C1
<br>冲锋营地必须在17:00之前建好
<br>尚未到达C1的队员这一天必须到达C1,否则必须放弃登顶
<br>
<br>第6日
<br>C2的队员早上7:00出发,继续向上修路,并直接登顶
<br>C1留下两名队员守营,
<br>C1其余队员早上8:00前往C2
<br>参加第一天修路的队员留下守C2,其余队员借助前面的人打好的路绳直接登顶。
<br>下午13:00之前必须完成登顶并开始下撤
<br>登顶队员撤回C2后,留下一名身体状况较好的与留守C2的队员一起留在C2,其余队员返回C1
<br>
<br>第7日
<br>前一天留守C1的队员早上7:00出发,9:00之前到达C2,
<br>9:30,全体在C2的队员出发登顶
<br>中午12:30必须完成登顶并下撤
<br>下撤过程中拆除路绳
<br>15:30必须回到C2
<br>16:00必须出发返回C1
<br>C1的队员两人翻过骆驼背,帮助拆除C2
<br>另外两人12:00下撤碎石坡下营地
<br>
<br>第8日
<br>C1早上7:00开始下撤,
<br>12:00全体下撤至BC(4300Bar)
<br>16:00全体下撤至上纳米
<br>车接,返回岷江乡
<br>
<br>第9日
<br>返回成都,解散
<br>
<br>队员应当具备:
<br>1、5000米以上雪山经验
<br>2、负重25公斤,一天行走50公里以上的体能
<br>3、攀岩攀冰经验
<br>4、绝对服从领队,良好的团队合作精神
<br>5、分管特殊事项的队员应当具备与所分管事项相适应的能力
<br>
<br>费用:
<br>公摊车费1000元左右,以及公用食品、药品、装备等,可能需要3-500元打点扎西
<br>
<br>说明:
<br>自备个人装备
<br>保险自理
<br>
<br>个人装备清单(每人必备):
<br>高山靴、12齿冰爪、羽绒服、雪套、帽子、头盔、长冰镐、头灯、手电筒、小刀、容量1升以上的保温壶、墨镜、温标-20度羽绒睡袋、主锁3个、八字环、安全带、扁带10米、防晒霜、冰锥6个,50米8.3mm辅绳,10米6mm辅绳,快挂6个
<br>
<br>消耗品清单:
<br>应急口粮(热量不少于3000大卡),其它食品,高能锂电池8个
<br>(以上个人自备,冰锥、辅绳可以集体购买)
<br>
<br>公用装备清单:
<br>三人高山帐4顶,岩锥5个,50米主绳两根,炉头4个,高山气罐10个,小冰镐3对,对讲机四个
<br>(能提供公用装备的队员请注明装备品牌,型号,使用历史)
<br>
<br>公用药品和急救物品清单:
<br>扑热息痛 2板
<br>阿斯匹林 1瓶
<br>磺胺类抗菌药 2包 一定不要带糖衣的
<br>施尔康 1瓶
<br>维生素C 1瓶
<br>利尿片 1瓶
<br>创可贴 10片
<br>云南白药 1瓶
<br>冻疮药膏(也可以用红霉素眼药膏之类代替) 1盒
<br>地塞米松 3支
<br>脱脂棉 2包
<br>葡萄糖 1包(500克)
<br>医用绷带 2卷
<br>医用胶布 2卷
<br>体温计 1支
<br>
<br>公用食品清单:
<br>蜂蜜500克
<br>早餐麦片一大包(20小包)
<br>牛肉干、鱼片等一公斤
<br>饼干两公斤(个人倾向于蔬菜口味)
<br>速食米5公斤
<br>方便面10包
<br>小黄瓜、小西红柿各买一到二斤
<br>黄油250克
<br>果珍一包(500克)
<br>速溶咖啡一盒
<br>口香糖一盒(五包)
<br>
<br>
<br>个人物品清单(我自己的,不含衣物和装备,供参考)
<br>餐具一套
<br>卫生纸2卷
<br>针线
<br>蜡烛2支
<br>火柴2包
<br>食盐一小包
<br>白酒一小瓶
<br>一次性相机一个
<br>湿纸巾
<br>防晒霜
<br>润唇膏
<br>牙刷
<br>毛巾
<br>梳子
<br>小刀
<br>纸笔
<br>手电筒
<br>备用电池
<br>个人另外需要的特殊物品自己考虑
<br>
<br><br><br>善待别人,虐待自己

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 楼主| 发表于 2003-11-18 08:30:19 | 只看该作者

今年的天气确实不错,那段时间最大的障碍是亮冰坡

<br><br>善待别人,虐待自己

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发表于 2003-11-18 08:48:20 | 只看该作者

50只冰锥!用不了的!如果你真用40只修路的话――

你一下来我就跑上去起冰锥,暴赚一把。
<br>说真的,用这么多冰锥不如先把冰上行走练稳当了,然后交替保护。

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 楼主| 发表于 2003-11-18 09:21:14 | 只看该作者

想得美,我们走的时候全都拆走,等你上去只能见到留下的冰锥洞 :-)

<br><br>善待别人,虐待自己

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发表于 2003-11-18 11:32:50 | 只看该作者

真的很有吸引了:)能否建议一套性价比好的装备阿 (长冰搞 羽绒睡袋 高山靴 12齿冰爪) 谢谢

<br><br> 享受每一天

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发表于 2003-11-18 11:39:16 | 只看该作者

现在状况。。。

每周都出去,一是为了锻炼体能,一是为了熟悉和精简装备达到最优化。
<br>
<br>每周攀岩一次。
<br>
<br>等待攀冰季节的到来,希望到时北壁能给于指导和帮助。
<br>
<br>最近资金有点紧张,刚刚又买了一双高山靴。
<br>
<br>我下一步先把镐配齐,希望黑石能先买条绳子和几个冰锥,配齐一套攀冰装备。
<br>
<br>装备狂和猿人不知装备如何,下一步计划如何。<br><br>冬天到了,该回山版了。

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发表于 2003-11-18 12:19:49 | 只看该作者

北东山脊怎么保护?

<br><br>冬天到了,该回山版了。

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 楼主| 发表于 2003-11-18 21:08:52 | 只看该作者

猿人可能装备不齐,装备狂的装备...还用说吗?

<br><br>善待别人,虐待自己
关于雪宝顶反季节攀登队的训练 玄鸟 2003-11-17
为什么要反季? 黄金狮子 2003-11-17
增加难度 玄鸟 2003-11-18
冬季的天气情况可能相对其他季节稳定,晴天多 背包 2003-11-18
今年的天气确实不错,那段时间最大的障碍是亮冰坡 玄鸟 2003-11-18
已经开始训练了,有氧+力量,准备负重多走几趟香山,:) 渔儿 2003-11-17
建议走冬季北、东、中、西;其中东中山脊的风一般很大。 晨峰 2003-11-18
我们今年过去就领教了那段亮冰 玄鸟 2003-11-18
50只冰锥 roof 2003-11-18
修路40只,每人身上还要至少带一只 玄鸟 2003-11-18
一天拧40只冰锥保管你晚上连筷子都提不起来:-) Kristian 2003-11-18
春节的时候我已经意识到这个问题了,这次计划用两天拧,两组四个人做这件事 玄鸟 2003-11-18
阿布拉克夫冰洞 roof 2003-11-18
那个要多用一倍的时间,两天修路加登顶恐怕来不及 玄鸟 2003-11-19
这种东西是连快挂都省了吧? 福尔马林 2003-11-19
它的作用就是在装备不足时使用 roof 2003-11-19
真有银子! 芦材棒 2003-12-04
50只冰锥!用不了的!如果你真用40只修路的话―― jjyfoot 2003-11-18
想得美,我们走的时候全都拆走,等你上去只能见到留下的冰锥洞 :-) 玄鸟 2003-11-18
那怎么撤冰锥又是问题,修路用的可是静力绳不能用来保护上面的人。 jjyfoot 2003-11-19
北东山脊怎么保护? 福尔马林 2003-11-18
岩锥冰锥 roof 2003-11-18
全程修路吗?夏季最快也要一个半小时的行程啊。 福尔马林 2003-11-18
岩锥为主。骆驼背如果风大你也需要不少岩锥。 晨峰 2003-11-18
建议练习队员之间的配合默契和协作,在北京的人可以一起训练,总比到了山下再互相认识要好 渔儿 2003-11-18
关于今年元旦的雪宝顶队伍 小李非刀 2003-11-18
真的很有吸引了:)能否建议一套性价比好的装备阿 (长冰搞 羽绒睡袋 高山靴 12齿冰爪) 谢谢 大~~白熊 2003-11-18
现在状况。。。 福尔马林 2003-11-18
猿人可能装备不齐,装备狂的装备...还用说吗? 玄鸟 2003-11-18
个人装备基本齐备,部分正在采购,无公用装备,还有,大家有驮包吗,没有的话可以一起去买 渔儿 2003-11-18
最近训练情况如下。另外驼包可能能到厂里作,可能比bp的料子好些,我再问问 单飞 2003-11-18
小秋说春节可以借我一个。单飞从北京出发吗? 福尔马林 2003-11-18
我那时在大连,应该先到北京会合 单飞 2003-11-19
现在只有玄鸟的2只,春节到成都我能借8只。装备狂有几只? 福尔马林 2003-11-19
热闹! 楼兰古国 2003-11-19
遗憾,个人原因,不得不退出! 山猪 2003-12-03
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