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五一出游计划（领略名山大川、瀑布神潭、深山古村落--历史文化与自然山川魅力之旅）
一、线路安排：
北京-河南焦作-云台山-青天河-山西晋城陵川-玉莽岭-锡崖沟-晋城-北京
二、景点介绍：
焦作北依太行，南临黄河，独特的区位优势和五千年灿烂的人类文明，赋予了焦作山水以独特的灵性和丰厚的内涵。这里的山与水自然交融，形神相依，既有通天拔地之势，又有神奇险峻之态，又含秀丽幽静之姿，宛如山水画的立体长卷，雄中含秀，幽奇相兼。
1、云台山
云台山风景以山称奇，以水叫绝，云台大瀑布垂直落差达314米，堪称华夏之冠；泉瀑峡三步一泉，五步一瀑，十步一潭，似跳动的音乐、流动的画卷；红石峡丹山绿水，精美清幽，是缩小了的山水世界，扩大了的艺术盆景；茱萸峰倚天耸立，雄奇壮观，穿越时空的界限，我们似乎可以真切地感受到王维攀登茱萸峰、吟诵“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”的潇洒豪情。
2、青天河
如果说云台山风景是焦作山水中的一颗明珠，那么青天河风景则是焦作山水中的一朵奇葩。青天河风景秀比江南，被誉为“中华第一泉”的三姑泉达7.3个流量，四季常流，汇就大泉湖。大泉湖既有一川碧水之灵秀，又有幽谷深峡之奇观，行船荡舟大泉湖，景随船移，船移景变，谈笑间，就足以把北国山水的伟岸和南国山水的烂漫一一饱览。雄险奇绝的神农坛风景无疑是又一道亮丽的风景线，紫金顶海拔1028米，以景层高、旅程长、气象奇异独树一帜，使人在跋涉攀登之中产生天人合一的无限美感；白松岭一岭九峰，沟壑纵横，气势磅礴，形似天地造化的长城，神如一条巨龙的舞动。岭上16000棵白皮松，千年树龄，古老苍劲，一树一态，一松一景，恰似巨龙背上的鳞片，光彩照人，风情万种。
青天河风景名胜区位于河南焦作博爱县境内，距焦作市区37公里，面积45.2平方公里，由古道、大泉湖、凤凰岭、石佛滩、月山寺等5大游览区、108个景点组成，它集南北方山水特色和丰厚的文化底蕴于一景，享有“北方三峡”之美誉。
远眺青天河，人们总会把她与长江三峡联系起来，同样是幽谷深峡奇观，同样是“两岸猿声啼不住，轻舟已过数重山”。不同的是，青天河的水纯系泉水，来源于一个叫“三姑泉”的泉眼的能量。三姑泉最大流量可达13.5个流量，被誉为“华夏第一泉”，三姑泉四季常流，汇就大泉湖，大泉湖既有一川碧水之灵秀，又有奇峰怪石之奇观，行船荡舟大泉湖，景随船移，船移景变，谈笑间，就足以把北国山水的伟岸和南国山水的灿漫一一饱览。有人说，青天河过于宁静与矜持，的确，她没有三峡的桀傲与狂放，但却多了一份三峡所没有的轻柔与内秀，在三姑泉汩汩的吟唱中，在玉女峰浪漫的传说中，在七彩瀑美妙的意境里，在天然大佛神奇的意蕴里，我们可以真切地感受到她的青春，她的活力，不信，请聆听三姑泉的歌声吧，她可是从未曾间断过呀！
3、青龙峡
青龙峡风景是一股清新的风，那秀峰峥嵘的笔架山，那波润壮阔的望龙瀑，那神奇独特的倒流泉，那妙不可言的七彩潭，那独具特色的溶洞景观，再加上天然原始的植物群落，构成了一幅极富创意的山水画卷。而宛如人间仙境的群英湖风景，更是把这里的山水风光点缀得如诗如梦。于是我们不得不叹服大自然的惊世妙手，因为她是如此独具匠心地让她的智慧和灵感，在这里如此活灵活现的展现。
主要景区（点）有：云台山、青天河、神农山、青龙峡、峰林峡、丹河峡谷、顺涧湖―古周城等。
4、晋城锡崖沟、玉莽岭
A、玉莽岭
位于距陵川县城40公里的古郊乡东部的崇山峻岭中，总面积100平方公里左右面，是陵川县与河南辉县市的界山，是山西省向全国1999年生态环境游推荐的首选景区。王莽岭因相传西汉王莽追赶刘秀在此安营扎寨而得名。景区内高低错落50余座山峰，主要海拨1665米，诸峰千姿百态，嵯峨峥嵘。
B、锡崖沟―――山西东南角、陵川县东四十公里一个二百多户人家的山村。
...锡崖沟青山环抱，一片葱茏，家家户户散居在山水间，掩藏在绿树中。农舍很别致，大都采用本地石材构筑，墙面用方块大石垒砌，缝隙填以碎石。大小相间，疏密有致。屋顶用薄石板块铺盖，酷似鱼鳞。一堵墙就是一幅精妙的装饰图画，一间屋就是一座匠心的雕塑作品。
....这里深深浅浅的沟壑，纵横流淌着清泉，它从大山深处涌来，时急时缓，时吟时唱。在我们去已故老支书董怀跃家访问的路上，要越过一条小溪，溪面较宽，但水很浅，清澈见底。时值盛夏，炎热难当，我拽起裤腿，鞋袜未脱就踏进了溪流，好爽快呀，阵阵凉意涌上心头。
....锡崖沟的山巍峨雄浑。空气给大山编排出浓淡深浅的层次，阳光为大自然谱就千变万化的色彩。近山翠绿，远山灰蓝。晨曦中那山的轮廓，如同徐悲鸿素描裸女的线条，凝炼柔美而富有魅力。山腰间是一片片的红果树、黄梨树、花椒树、苹果树、核桃树……夏季，每座山如同一个个姑娘穿上了一条条多层次的绿色围裙；秋季，这里处处像一幅幅色彩斑斓的油画。
....然而，最美的山还是那座被称作“太行屋脊”王莽岭的山。锡崖沟人经过三十年的艰苦奋斗，终于在那山的悬崖峭壁上，开凿出一条长达七点五公里的“之”字形的挂壁公路，其中隧道一千四百八十米。这宏伟的工程，谱写了许多感人的英雄故事：老支书董怀跃带领村民排哑炮，倒在血泊中；宋双保被炸起的石块掀翻到二十多米的深沟，告别人世；赵全妞把钢钎、炸药绑在身上，在峭壁上攀登炸开工作面；宋来银一连五个大年在山上过，化雪水解渴，用盐巴搅玉米糊糊充饥……
....再来说说那隧道。它三米多高，四米多宽。隧道段开了些距离不等、大小不一和形状各异的“窗户”，它原先是用来通风排烟、采光和卸石的。“窗户”之间的岩墙则起着“顶梁柱”和“护栏”的作用。人们无不称赞这设计师的高明，而设计师就是一位名不见经传的养路工。锡崖沟水美山美，锡崖沟人心灵美。锡崖沟人用时代理念和自己勤劳的双手，绘就了一幅打开山门致富的山水画。
三、行程计划
4月30日 乘1389次 北京西-焦作-重庆 （晚上9：28出发，次日6.23到达，中铺158元）
5月1日
人间仙境群英湖－－焦作影视城。晚宿焦作
5月2日
钟灵毓秀云台山－－盘景峡谷温盘峪－－小寨沟－－老潭沟。
晚宿武修或焦作
5月3日
北方三峡青天河－－大泉湖－－天然长城－－骆驼峰－－母鸡峰－－三姑殿－－玉皇顶。
晚宿焦作
5月4日
8：00出发前往晋城陵川县锡崖沟
周围群山瞎转悠
晚宿锡崖沟
5月5日
游览玉莽岭
晚宿锡崖沟或县城
5月6日
由陵川返回晋城，乘坐晚上2164/2165次 晋城-北京南（20.02发车，次日8.50到）愉快行程到此结束~~
5月7日
在家休息，打扫卫生，准备8日上班~~
计划赶不上变化，遇到情况大家商量，随时调整。去之前请大家上网搜寻相关资料，这样可以对相关景点有个初步了解。
四、费用预算
1、住
住宿原则为安全卫生，可以洗澡，尽量便宜。每天预算20-50元，具体地点临时找寻，各人自行结算，单身人士最好自行凑对，多余人员协商安排。六天住宿预算300元左右。出门在外有时不得不将就，对住宿要求较高之人可以带上抓绒睡袋，以免卫生条件较差时使用，或者自行寻找高档星级酒店住宿。
2、行
以火车、汽车为主
如果自驾车，有车开车，无车搭车。过路费按实际发生额AA，油费和车辆磨损费按每100公里40-45元（根据发动机排量确定具体数额）计算由车内人员均摊（含司机），另外最后一顿晚餐时司机少交纳20元作为司机的辛苦费。全部行程约2500公里，费用预算应该450元左右。
3、吃
随便吃吧，特色餐饮为河南风味小吃及山野农家菜，一天按40元标准，七天300元预算。
4、玩
门票之类的，应该200元差不多了。太贵了就不进去了，反正到此一游，进门看看肯定不过如此。
5、旅行保险
自行购买为主。可选择一般旅行意外伤害保险，残故给付50000元，医药补偿2500元，住院补偿25元/天，保期最好覆盖整个旅行期间（5月1日7：00至5月8日7：00，共七天），保费约10-15元，可自行去保险公司营业网点购买。
总体预算人均为1250元左右，各项费用以自行结账为主，
四、注意事项及携带物品
1、安全第一，松紧适度
整个活动按休闲度假式安排。行程求大同、存小异，追求充分的自由度，同时希望能遵守总体时间表（特别是出发和返回时间）。
2、车
如果自驾车，请车主出行前进修理厂做例行检查，检查机油、冷却液、刹车液、轮胎气压是否一致、玻璃水等等。
3、物品装备
换洗衣物、鞋帽、常用药品、身份证件、游泳用品，当然最重要的还是钱了，也别带太多（按1500准备），可以ATM刷卡。如有对讲机请带上
五、责任申明及报名事项
外出旅行及户外活动存在不可预知的危险性，本次活动为AA制自助活动，领队只负责召集，并不全程安排或限制队员各项活动。参加者必须具备独立的民事行为能力，并承诺作好充分身体、心理及装备准备。参加者为自愿报名，并自主承担活动中可能出现的任何风险。领队及其他队员对活动过程中出现的任何意外不承担任何法律责任。领队建议参与者购买商业保险以应对意外。
想结伴而行的请跟贴或私信，注明开车（是否有多余座位捎人）还是搭车，也可电话联系我13911592371（尽量短信）或加我MSN:li_coco@hotmail.com。
29日下午最后确定名单， 安排不周，提前请多多关照，有意见回来提。
本次行程参考了阿桂大哥去年五一计划，特表感谢。
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发表于 2005-3-31 15:46:29
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