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【线路简介】
北京――昆明――丽江――泸沽湖――虎跳峡――中甸――德钦――中甸――丽江――昆明――北京
【活动时间】
7月20日――8月2日 共计13天
【人员】4人或8人，不超过8人。
现有人员：2人，1GG/1MM
人员要求：明白并认同绿野精神。最好是情侣或夫妻，或熟识的人。
【大概行程】：
D0,D1,D2（7月20日-7月22日）:北京――昆明
行程：T61次从北京西站18：40出发，第三天上午10：21到达（1天15小时，558硬卧）；
南窑客运站：北京路60号火车站对面。0871－3544574、3145495。买完票到金马碧鸡广场的桥香园（文林街2号）吃10元的过桥米线套餐，还有木瓜水，滋味一流。
D3（7月23日）:昆明――丽江
行程：10小时左右路程，估计上午到达丽江，游览束河古城，晚上听纳西古乐。
住： 四方客栈 黄山下段307号 5127487 和小姐 极具口碑的老客栈。
牛家大院休闲客栈 密士巷14号 5182253 牛先生 两百年历史的房子，极大的院子。
老谢车马店 积善巷25号 5124560 谢故江 自助游界的知名人士老谢老店新做。
望古楼青年客栈 黄山下段50号 5129773 随意的感觉，看景的妙处
D4（7月24日）: 丽江－宁蒗－泸沽湖
行程：早9点的中巴下午4点多到泸沽湖（20元/人）（6，7小时）或古城的“摩梭人家”包车去泸沽湖。100元/往返。车程约6个小时。
住：里格半岛扎西旅馆(13988820487, 0888-5881055，30元包三餐)
泸沽湖景点票价（42元），沿途观赏金沙江、小凉山风光。可在观景台停，鸟瞰泸沽湖全景，美得不象真的。划船去湖中的小岛（25元/人），参观寺庙。回来湖边吃烤田螺，味道不错，还有仙人掌果实，清清甜甜的。
晚上找齐10个人烤全羊，200―300元/只。
参加摩梭族簧火晚会，10元/人。
包车：格桑（13988822309）摩梭小伙，很热情，还会帮你讲价烤羊，因为那羊好象是他哥哥家的，呵呵，比别人便宜一百多块。
D5（7月25日）: 泸沽湖――丽江
行程：早10点多出发，下午5点多到达
住：牛家大院
晚上坐在摩梭人家对面的长椅上发呆，听酒吧里飘出来的摩梭民歌。
D6（7月26日）: 丽江―桥头―长胜―中落余―28道拐―两家人―本地湾―大深沟/ 宿TINA’S走的慢的话宿HALFWAY。
行程：丽江到桥头约2小时，附近能存包，徒步路线为：桥头―长胜―中落余―28道拐―两家人―本地湾―大深沟
住：住HALF WAY，双人间15元/人；电话0887-8806552，喝经典的土鸡汤 。中峡旅馆（TINA’S）（0887―8806638、8806079，13988717693）。
丽江出发去中甸的最早班车7：30发车，约10：00抵达桥头；10：30抵长胜村，12：30抵中落余，在纳西雅阁用中餐（询问正确路线）；13：30出发登24道拐，15：00登上干岩房，16：15抵达两家人，17：30抵达本地湾，19：00抵达大深沟，在中峡旅馆（TINA’S）晚餐住宿。
D7（7月27日）:HALFWAY―大深沟（TINAS）―核桃园―桥头―中甸
行程：下午返回桥头搭车去中甸，约3小时路程
住：宿永生旅馆（0887－8222448）或香格里拉迪庆藏地青年旅社（0887-8228671）25元/人，和平路和团结路口两家
D8（7月28日）:中甸（海拔3300米）
行程：松赞林寺―属都湖―碧塔海，有时间去纳帕海
住：迪庆藏地国际青年旅社
松赞林寺：门票10元。比较宏伟，有小布达拉宫之称，是云南最大的藏传佛教寺院，
值得一看。
纳帕海和依拉草原：有点草原放牧的感觉，很多牛、马、猪在草原上自由自在的吃草，
发呆。距中甸县城较近，可以很快往返。但当天下雨，只经过时远眺了一下。
碧塔海和属都湖：碧塔海是高原上最美的一个湖泊，可惜我们去的时候正在修路，进不去；属都湖目前的路况也不是很好，要越野车才能开进去。
中甸包车：松涛（13170799199），非常可爱的藏族小伙，人好车也好（三菱越野），还是个很好的向导；潘长林（13988769698），豪爽的中年男人，有二十几年的驾龄。包车费约500元/天
D9（7月29日）:中甸―（6小时）德钦―（2小时）飞来寺
行程：早7点或11点的班车到德钦，或包车直接到飞来寺（350/8人），途经金沙江红色峡谷，生物石灰岩地貌，金沙江第一湾，东竹林寺，百茫雪山等。若天气不好直接到明永村住下
住：飞来寺的梅里山庄（0887－6896412），普间30元/人，标间180元（旺季）
车程约6个小时，路况不是很好，盘山公路拐来拐去容易晕车。约中午12点抵达奔子栏，吃中饭。
过奔子栏后是金沙江第一湾，非常漂亮和震撼！司机会停下车让你拍照。
翻越白马雪山，一定要拍山顶雪景。抵梅里雪山观景台拍梅里雪山远景。
如果天晴而且有缘，可早起看日出。
D10（7月30日）: 明永冰川－德钦－中甸
行程：一早开始登明永冰川（加保险63元），也可骑马往返（加保险83元）。下午班车去中甸。一路上有生物石灰岩地貌、百茫雪山、东竹林寺、金沙江第一湾、锛子栏、纳帕海等，景色壮美。
住：永生旅馆（0887－8222448）
D11（7月31日）: 中甸－丽江
行程：一早客运站坐上往丽江班车（25元），下午3点到丽江。
住：望古楼青年客栈
D12（8月1日）: 丽江（机动一天）
行程：丽江发呆
住：四方客栈
D13（8月2日）: 丽江－昆明－北京
行程：早班车回昆明，晚上搭飞机回北京。
住：到家洗洗睡喽
乘早班车从丽江回昆明，丽江开往昆明的车大都从丽江长途汽车站出发，豪华客车每日7：20、8：20 、9：20、10：20、12：00出发，票价155元，行程10小时；
最好能乘20:30左右的飞机回北京
【费用预算】：
13天费用预计：2000元/人，不包括机票、火车票和个人采购费。
总预算计划控制在4000元/人
【装备要求】：
1 登山包 （防雨罩） 睡袋
2登山鞋（最好是高帮防水的，多带袜子，带一双凉鞋）
3 冲锋衣（可用普通风衣代替 ，最好带上雨衣）
4 换洗衣物数套（夜间气温高于0度）内衣 （纸内裤 ）
5手套 帽子
6 头灯 电池 （手电筒也可以）
7防紫外线雪镜或太阳镜、遮阳帽
8防晒霜，防晒唇膏
9通讯录、纸笔、地图、相机（胶卷 电池）
10手机 充电器 IC卡
11 钱 身份证（或其它证件） 信用卡
12个人餐具（饭盒 水杯）及水壶
13个人卫生用品（手纸 餐巾纸 消毒纸巾 卫生巾 毛巾、牙膏、牙刷、洗发水、香皂等）
14 指南针，温度计，刀具，长一点的比较结实绳子（不用每个人都带），打火机
15个人药品
高原病防治
高原安 1盒
利尿片 1瓶（主治高山反应）
罗素地塞米松 15片
诺迪康 抗高原反应，可以提前吃。 1盒
肠胃疾病 感冒
阿司匹林（解热镇痛、降低血液粘度）板蓝根白加黑藿香正气水、黄连素（肠胃不适）
止痛
芬必得 1盒 止疼片（高原头痛）
消炎
先锋6（消炎） 诺氟沙星（抗菌消炎） 罗红霉素（ 是红霉素的改性药物，也是减小了毒副作用并且改善了一些抗药性。 ）
其他
润喉片 维生素类药（补充维生素）
急救包（创可贴、云南白药、风油精等） 云南白药喷剂， 防蚊虫叮咬水 曼秀雷敦摩擦膏 扶它林 各种外伤处理纱布、脱脂棉、胶布、绷带
16个人食品 （自备）
【责任申明】
1、 公摊费用AA制。对于旅行活动中产生的不可预见的费用，有必要的共同负担的，由大家民主表决，共同遵守民主决定。
2、 本次活动不设领队，此次活动如出意外，组织者不负任何责任，行程中要对自己的行为负责，发扬团队协作精神。
3、 注意安全环保，不要做无保护的攀爬、冒险，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物。
4、 强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，把自己家人的电话留给同行者，以备紧急时联络！
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发表于 2005-7-15 00:48:12
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