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[活动说明]：9月底川藏行
[出发日期]：2007年9月20日左右
[出发城市]：成都
[集合地点]： 成都
[费用预算]：650―750元／天车费
[活动天数]：14-15天
[联系方式]：msn haolin1971@hotmail.com
[活动说明]：
设计了2条线路：
第一条线路：川藏南线+稻城亚丁
成都-260km-康定-75km-新都桥-74km-雅江-143km-理塘-150km-稻城-110km-亚丁村-110km-稻城-150km-理塘-165km-巴塘-36km-竹笆笼-71km-芒康-158km-左贡-107km-邦达-94km-八宿-90km-然乌-129km-波密-89km-通麦-127km-林芝-19km-八一-127km-工布江达-206km-墨竹工卡-68km-拉萨－江孜－86km－日喀则。 路程全长：（3589km）需要：14-15天
第二条线路：川北线+藏南线（317国道+318国道）
成都－380km－丹巴－145km－新都桥－217km－理塘 －150km-稻城－110km－亚丁村－理塘－巴塘―芒康－158km－左贡－107km－邦达－94km－八宿－90km－然乌－129km－波密－89km－通麦－127km－林芝－19km－八一120km－巴松错－50km－工布江达－206km－墨竹工卡－68km－拉萨－264km－江孜－86km－日喀则。路程全长：（4647km）需要: 15天;
（如9月底稻城亚丁依然封闭，那稻城亚丁景区的行程将放弃。）
线路1：
第一天：成都―康定（335KM）
成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），在甘谷地处分路顺大渡河而下抵达磨西镇海螺沟冰川景区。换乘观光车到二号营地住宿泡温泉。
第二天：康定-康定木格错-新都桥（74KM）
游览康定木格错、姐妹海景区。木格错为川西北最大的高原湖泊。景区除森林草原外，还有红海、白海、黑海等30个无名海子。翻越塞外屏障――折多山,在新都桥欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光,新都桥为摄影天堂在川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。前三天以适应高原为主要，所以行程安排非常松。（如果D2抵达康定时间较早，木格错则可在D2游览）
第三天：新都桥--稻城（442KM）
翻越两座海拔均在4000米以上的剪子弯山，卡子拉山，进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4020米的理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处。参观金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院长青春科尔寺后翻越传说中龟兔赛跑原地兔子山，青藏高原最大的古冰川遗止，稻城古冰帽海子山自然保护区，抵稻城。
第四天：稻城--亚丁村（110KM）
早上由稻城出发，观稻城傍河风光，万亩杨树森林公园，翻越波瓦山（4400米）沿赤土河谷观赏原始的高山、峡谷、河流、森林、飘动的经幡、神奇的玛呢堆，藏传佛教寺庙贡岭寺（六百余年历史），经日瓦乡至亚丁村，观亚丁三座雪山之首仙乃日（藏语意为：观音菩萨，海拔6032米），后至龙龙坝营地，此后可以选择徒步去青蛙海，也可以选择在营地休整。
第五天：亚丁一日游
早餐后骑上高原骡马，在藏族马夫的牵引下走进神奇、美丽、迷人的香格里拉，先后游览冲古寺，洛绒牛场、珍珠海等风景区，观神山央迈勇（5958米）夏诺多吉（5958）。回稻城县城住。
第六天：稻城--理塘―茶洛乡 住：茶洛乡（海拔4050米）
理塘，藏语意为平坦如铜镜的草坝，因县内有广袤垠的毛垭大草原而得名。县城海拔4014米，素有“世界高城”之称。东距州府康定285公里，川藏国道公路横穿县城，理（塘）乡（城）至云南省的公路亦由此始。
理塘城内行街道清洁宽阔，市容整洁，城外有辽阔的草原，夏秋季节，绿草茵茵，百花盛开，溪水弯曲流经草 原。每年8月在草原上举行“理塘八一赛马节”，搭在草原上的数千顶帐篷，形如一座城，场面十分壮观。有“康南黄教圣地”之誉的理塘寺座落在城北。县城附近 的毛垭温泉为大型地热温泉，可尽情沐浴的室内和露天温泉不计其数。
翻越海子山进入青藏高原上的江南――巴塘县境内。茶洛乡位于理塘县和巴塘县之间，在川藏公路南线（318国道）的路北，距理塘县城125公里，距巴塘县城68公里。由东向西行驶，过海子山（地名）后不久就抵达措普沟沟口。
第七天：茶洛乡――措普沟景区 住：茶洛乡(海拨2700米左右)
用大半天来畅游由雪山、湖泊、森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、野生动物和藏传佛教寺院构成的措普沟风景区，亲身感受当你向湖中发出“呜、呜……”叫声后，鳞光闪闪的鱼群蜂拥而至争抢投下的食物，当你把手放入水中，许多鱼会“亲吻”你的手指，充分感受人与自然的高度和谐。
措普沟深藏于四川省甘孜州巴塘县茶洛乡境内，由于进入的艰难性，游客罕至而成为秘境。措普沟处在横断山脉与 沙鲁里山脉之间的山谷内，属青藏高原东南缘。东起毛垭大草原，西至亚素高山，南从列衣乡、沙溪乡界起，北达扎金甲博雪山，方圆900平方公里。海拔从 3300米上升至5000多米，构成了一个立体的高原生态体系。
在雪峰下是被森林环抱的碧翠如玉的措普湖、许愿湖、姊妹湖（一个叫志玛拥错，另一个叫康珠拉错），清晨有轻 烟白雾飘于湖上，胜似“西天瑶池”。措普湖静静地躺在冷杉林和高山松的绿色怀抱中，湖中有美丽的天鹅和黑颈鹤。为此，措普湖被誉为“康巴第一圣湖”。湖畔 的森林背后是一座座造形奇特的神山，在不同角度的阳光照射下，云蒸雾绕，给人们以无尽的遐想。措普湖边“喊鱼”是这里的一大奇观。当人们在湖边发出“呜 呜……”的叫声时，成群结队的高原裸鲤和细鳞花鱼，就会蜂拥而来，游到岸边，等待人们投喂食物，成千上万条鱼在碧水中争食；当你把手放入水中时，就会有许 多鱼来“亲吻”你的手，发出“啪啪……”的声音，景象极为壮观。到措普湖转海朝圣，有神奇的雪峰、幽深的原始森林、宽阔的草坝、硕大的嘛呢经石、庄严的宗 教宝刹相伴。
第八天：茶洛乡―巴塘县―芒康―左贡 宿：左贡(海拨3980米左右)
发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构 成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世。这里盛产苹果。跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康 县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米。晚上，有精力的话可以去看藏戏。
从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口---东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。抵达左贡。
第九天：左贡―然乌（291KM）住湖边每人大约45元（节日可能涨价）
左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险------业拉山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。继续前行，进入然乌沟后，春季时欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。最后来到然乌镇。
第十天：然乌―米堆冰川―波密（129KM 22KM） 住古乡每人40元
早起，在然乌湖边尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分上下两部份,是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头.车行其间,近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。午饭后去米堆冰川。去驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，构成一幅幅天然图画，令人陶醉。沿帕隆藏布江一路下行来，晚抵有西藏小瑞士之称的波密.
第十一天 波密古岗-通麦-排龙-林芝-八一 （235KM）宿：八一 (海拨2400米)
波密古岗乡位于雅鲁藏布江大拐弯的东北部，帕龙藏布的中下游。帕龙藏布由东北向西南穿行于崇山峻岭和茂密的林海之中，北上的暖温气流在此形成丰沛的降水和温和的气候，成为青藏高原上现代冰川发育的中心区域之一，形成我国少有的海洋性冰川。这里森林垂直带的变化也比较明显，随着海拔的升高，依次有针阔叶混交林带、山地针叶林带、暗针叶林带，主要分布着高山松、漆树、槭树、沙棘、云杉、冷杉等高产林和经济植物。
保护区的山地海拔大多在2600－5000米，受印度洋西南季风影响，气候温和湿润。区内森林茂密，以云杉和冷杉为主组成的树干通直、高大的暗针叶林占优势，部分密林下还生长着密集的箭竹，难以通行。这里的森林拥有罕见的生产力，个别地段每公顷的蓄积量超过2400立方米，约为我国东北林区的3倍；树龄高达300－400年，有些云杉树干胸径达1.5－2.5米，树高75－80米，单株树木的树干木材多达60立方以上，是迄今所知世界上生产力最高的暗针叶林。
在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
第十二天 八一镇―巴松错―拉萨（401公里）宿：拉萨 (海拨3670米)
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。） 过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
第十三天 拉萨-江孜-日喀则 （ 350 公里）
参观西藏第三大圣湖--羊卓雍湖 ，卡若拉冰川 ，途径江孜 城，远眺宗山遗址，白居寺 ，万佛塔 。后抵达后藏首府日喀则。羊卓雍湖 ，藏语为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。卡若拉冰川 位于浪卡子县和江孜县交界处，从羊卓雍湖出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。卡若拉冰川在山口北面5600米左右的地带，属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川。由于长年受公路上的车尘的覆盖，此冰川整体呈黑白分层形态。 江孜 原来简称杰孜，逐渐变音为江孜。位于交通要冲，工商业繁荣，遂形成西藏历史上的第三大城镇。江孜还被称为英雄城，因为这里曾上演了一幕江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹，至今此处仍保留着1904年江孜军民保卫祖国领土的抗英炮台。如果您看过电影《红河谷》，并且为其自然风光所打动、为其英勇故事所感动过的话，那您一定要亲临这里，感受一下这块神圣的地方。白居寺 藏语称为"班廓德庆"，意为"吉祥轮大乐寺"。是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑，寺中有塔、塔中有寺。白居寺主要有两大特色，一是一寺容三派，兼容萨迦、噶当、格鲁3个教派； 另一特色是菩提塔，它是白居寺的标志，又名万佛塔 。白居寺就是因为这座佛塔才格外富有魅力。
第十四天：日喀则―拉萨（ 280 公里）
扎什伦布寺是黄教六大名寺之一，建筑面积达 30 万平方米，建于 1447 年 9 月。 1446 年，宗喀巴的第八弟子、一世达赖根敦珠巴为纪念去世的上师希饶僧格，精制了一座 2.7 米高的释迦牟尼镀金像。扎什伦布寺建成后，根敦珠巴作了寺主，后来，建立达赖活佛转世系统时，他被格鲁派追认为第一世达赖。午餐后由日喀则出发沿北线行驶六小时左右抵达拉萨。沿途欣赏雅鲁藏布江峡谷风景，下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨。结束愉快的旅程。
第十五天：拉萨-纳木错-拉萨
（错普沟的行程 可以商议是否省略；抵达拉萨后大家可自由安排活动。愿意继续和我去日喀则以及纳木错的朋友，可一同包车结伴）
线路2 川藏北线转南线（因稻城现封 如到9月底再不开放 就走北线）
第一天:成都/四姑娘山(280KM)
成都出发40公里成灌高速公路，沿途欣赏川西平原田园风光，到都江堰市。隔江观赏构筑在岷江峡谷中直泻平原出口处---都江堰水利工程系统后进入岷江峡谷，逆江而上至映秀，再转直达卧龙的公路，在大熊猫自然保护区观赏国宝大熊猫。然后翻越海拨4500米的巴朗山，在山顶可眺望四周的云海，在猫鼻梁远眺四姑娘山英姿后抵日隆镇。下午有时间可参观四姑娘山双桥沟。
第二天：四姑娘山/丹巴/新都桥（245KM）
早起途经小金县，沿途观赏小金河谷风光及两岸的秀色，进入位于大渡河峡谷中的"千碉之国"丹巴县游览，颇具嘉绒藏族特色的甲居藏寨，或许有幸目睹丹巴美女的芳容。逆流而上，沿风景异常美丽的牦牛峡谷中行进， "天然盆景"，不觉令人留恋往返。行使60公里左右，一座白雪皑皑、高耸如云的雪中圣女矗立期间，那便是雅拉神山，领略神山雄姿、翻越雪山，视野开阔，即是一片辽阔的草原，在草原上放眼望去，洁白的雪山与广袤的草原相互辉映。塔公草原，四周雪山环绕，星罗棋布的藏族牧民毡房遍布其中。 塔公藏语是"菩萨喜欢的地方"。塔公寺是萨迦派的寺庙，始建于清嘉庆年间，寺内的觉卧佛殿供奉据说是唐代文成公主进藏时随身携带的释迦牟尼等身像，因此，塔公寺有"小大昭寺"之称。被誉为"摄影天堂"的新都桥。在川藏南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……新都桥。
看尽量多的风景！男女不限,能适应高原。请带足御寒衣物和必要的感冒、腹泻等药物，以及身份证件。
第一天：成都――卧龙――四姑娘山――丹巴 宿：丹巴(海拨2000米左右)
清早从成都出发，成都出发40公里，沿途欣赏川西平原田园风光，到都江堰市。世界文化遗产都江堰位于四川成都平原西部的岷江上，公元三世 纪战国时期秦国蜀郡太守李冰修建的一座大型水利工程，至今仍发挥巨大效益。穿卧龙自然保护区（可在卧龙中华大熊猫园稍做停留），翻越终年云雾缭绕的巴郎山 （海拔4520米），抵达四姑娘山日隆镇，（可远观四姑娘山，如想游览四姑娘山，可在此多停留一天，骑马或徒步海子沟、长坪沟）。继续往丹巴前行，沿途观赏小金河谷风光及两岸的秀色，经过小金县与丹巴县之间的唯一通道----丹巴大桥，傍晚抵达横断山脉中的世外桃源――丹巴。
第二天：丹巴-丹巴美人谷－巴美-（塔公）－道孚 宿：道孚(海拨2900米左右)
早餐后，前往甲居藏寨领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女，参观丹巴独特的碉楼群及寻访美人谷。午餐后前往八美，这里是川藏北线及川藏南线的分界点，途经绵延几十公里，被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光，有时间的话，还可以到一下塔公。
第三天：道孚--炉霍－色达 宿：色达(海拨3900米左右)
道孚藏语马驹的音译，道孚藏族自称是西夏人的后裔，道孚民居被称之为“藏区建筑绝唱”，富丽堂皇、鲜艳夺目是其外观，原木立柱、 雕梁画栋是其内部特色。站在山上俯瞰道孚县城，灿烂的阳光下，五颜六色的藏式民居，华美、富丽，好一幅重彩的油画！在观赏胜利白塔、朝拜了寿灵寺，从道孚出发沿着美丽、宁静的鲜水河前行，有一种心旷神怡的感觉。之后抵达炉霍，和道孚一样，他的民居同样吸引我们的眼球。炉霍，历为康巴重镇，是出川入藏、去青抵陇的必经要道，总人口3.7万人，被誉为康北中心。距炉霍县城十几公里的鲜水河大断裂带有一座地震纪念碑和西南地区最大的地震观测点，1973年2月6 日，以炉霍为震中发生了一起古今中外罕见的8.2级特大地震，损伤惨重。这一天行经的地方，美景令人目不暇接，是摄影爱好者的理想乐园。汽车驶入色达时，草地、牛羊便构成了草地人生活的主题。
第四天：色达--甘孜 宿：甘孜(海拨3400米左右)
上午游览喇荣沟，顺沟上行数里，蔚蓝苍穹之下，银岭碧草之间，数千间赫红色的木屋，如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿－－它就是藏于深山中的喇荣寺五明佛学院，也称色达佛学院。
色达佛学院是世界上最大的藏传佛学院。常住的喇嘛有两万多人。这里的僧舍很壮观，如果你是初次到色达， 其庞大的阵势往往会让你目瞪口呆。连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋，成千上万喇嘛和尼姑的宿舍，谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂，建筑规模虽 都不很大，但装饰考究而辉煌；身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中充满生机和祥和气氛。这里还有色达天葬台（整个藏区最大的“天顶天葬台”），天葬一般在中午开始。
午餐后前往甘孜。甘孜县城位于雅砻江北岸，海拔3390米，这里是整个川藏北路和川、青、藏三省交界处的一个重要物资集散地，相当繁华。甘孜寺是“霍尔黄教十三寺之首”，规模宏大，是五世达赖的弟子霍尔.曲吉昂旺平措于1622年所建。
第五天：甘孜--马尼干戈--新路海--德格 宿德格(海拨3200米左右)
早餐后乘车沿着317国道(川藏北线)前往德格县，途中经过古茶马古道重镇，也是后来的川藏北线的重镇--马尼干戈，被称为中国的西部牛仔城，之后前往雀 儿山下著名的新路海，这里也是中国最大的白鹿唇自然保护区，之后乘车翻越川藏线上最高最险的雪山--雀儿山，山上的公路海拨是5070米，但此山的最高海 拨是6800多米，观赏雀儿山壮丽的风光，下山之后直抵德格县城，晚宿德格，全程约220公理，除了雀儿山上山及下山的路面为碎石路之外，其余路面大部份 为柏油路面。
新路海及周围生态原始、完整。晶莹的大型冰川从海拔五千米的粒雪盆直泻湖滨草原，极为壮观。湖泊周围由高原云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸环绕。蓝 天白云、雪峰皑皑，冰川闪烁、青山融融、绿草茵茵、波光粼粼。湖岸珍禽异兽出没，湖中野鸭成群，鱼儿游弋。夏秋季节，山花烂漫，争芳斗艳，真可谓世间仙 境.
德格，藏语意为“善地“，位于四川省西北部，依临金沙江畔，幅员总面积约1.2万平方公里。德格不单是中国藏区文化中心，也是康巴文化承传发展的滥殇。伟 耸奇峻的雀儿山横跨于县域中部、以东有原始、半原始的牧业日臻繁荣；以西是耕耘基础已趋完备的农业锦绣一片，这是一方神奇美丽的乐园，长江源头秀丽俊美的 湖光山色孕育了德格深邃浩瀚的藏民族文化内涵，在这里古朴肃穆的人文景观，秀美绝伦的自然风貌和淳朴的民俗民风融于一体；巍峨的沙鲁雪山、和静的新路海、 广袤的阿须草原、肃穆的德格格巴宫、传奇的格萨尔说唱以及那悠扬奔放的山歌劲舞和神秘的康区藏传佛教五大主寺的哞哞法号、猎猎巾番，共同编织出了这方边陲 家园诗话般的风情画展。
德格印经院始建于清雍正七年（公元1729年），是藏区最大印经院，印经院现保存有世称“德格版”的藏文印版 二十七万七千多块，包括藏传佛教红黄白花等各教派经典，不但有藏传佛教经典和藏族文化的发展历史，还包容了大量的古代亚洲文化思想史料，甚至天文、地理、 医方、百工等，其收藏范围之广之丰，堪称“雪山下的文化宝库”。印经院中的经书珍本、孤本，更是举世瞩目，在藏区，几乎所有的寺院都会以珍藏德格版的经书 为荣。
第六天：江达---昌都（228KM）宿：昌都
第七天：昌都---八宿(265KM)宿：八宿
第八天：八宿--然乌（102KM） 宿：然乌湖镇
(抵达然乌后的行程与线路1 一致)
[对参加人员的要求]：热情开朗,能都吃苦,有自助游经验.喜欢行走西部与摄影. 男士优先! 因为我们已经有2个MM了.男女极度不平衡.
大致路线如上，找到合适同伴，再确定！！！
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发表于 2007-8-2 11:44:12
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