ZT背包过重影响上肢血流

流浪树

&nbsp;&nbsp;不少人有过“背起背包走天下”的想法，但美国媒体近日报道，研究发现，背包过重，不仅会导致疲劳，而且会使从肩部到手指尖的血流大大减少，进而导致某些精细运动技能丧失。<br><br>
&nbsp;&nbsp;加州大学整形外科学院研究人员对此展开了深入研究。他们首先对8名18―30岁的健康志愿者进行了相关测试。结果发现，重26磅（约11公斤）的背包，成年人只要背上10分钟就会使上肢大小血管的血流减少50%。研究人员分析，背包带正好可以压迫到腋静脉，腋静脉受压时间过长就会导致双肩的血流减少。研究人员还专门针对儿童进行了测试，发现孩子书包重量超过其体重10%就会导致肩部疲劳。<br><br>

　　这项研究的负责人表示，在部队、消防及高山营救部门工作的人士，通常背负的重量都在体重的60%以上，时间长了会大大影响他们的健康，“设计者应该对背包进行改进，使受力点能够避开关键血管位置。”

四四

来自旧版论坛的签名

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我还年轻，我渴望上路，
带着最初的激情，追寻着最初的梦想，
感受着最初的体验，我们上路吧。

janeclimber

出处不明，是抄来的还是抄来后自行加工过的？可疑。

加州大学有十几个校园，是哪个UC?

UC Davis, USSD, US-B, UCSB, UCFrensno, UCSF, ..., which UC?

晚秋红叶

对于登山背包来说，大部分的重量是由髋骨承受的，腋静脉受压的程度相当低。

相反，小孩书包的情况值得注意。 [sign]******[red]笑傲寒风，绚烂依然[/red]******[/sign]

背包

有一次短程替一个大牛背包，估计有60斤重，包还是很烂的没牌包，肩带基本没海绵

包上身就感觉两只胳膊发麻

估计对血液循环的影响不仅是重量，和背负的结构也有关系，不好的背负对血管的压迫更严重

来自旧版论坛的签名

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除非安全的原因
1.不点篝火
2.不开路
3.尽量不在野外抛弃废弃物
4.不攀折植物，不捕捉或有意惊吓动物
5.尽量不留下人为的痕迹（比如刻字留名什么的）

白猫

背负过重时或者头包压住头部时，颈部有些向前探，走长了就有颈部僵硬难受的感觉，不知道其他人有没有这种情况？

来自旧版论坛的签名

除非安全的原因
1.不点篝火
2.不开路
3.尽量不在野外抛弃废弃物
4.不攀折植物，不捕捉或有意惊吓动物
5.尽量不留下人为的痕迹（比如刻字留名什么的）

anthony

中小学生书包严重需要减负，尤其鬼子地界的娃娃们。

来自旧版论坛的签名

my name is 淘气

元宝

流浪树

http://www.gmw.cn/content/2008-04/15/content_761606.htm

faintty

American Physiological Society年会上的会议文摘，Medline数据库里没有收录。

从文字来看是抄的英语新闻，基本没有自行加工。不过第一段的翻译太想当然，整个意思都翻变了。
ScienceDaily上新闻的原文是：The researchers concluded that backpack loads of just 26 pounds decrease upper extremity macrovascular and microvascular blood flows, and may result in a loss of fine motor control and increased fatigue.

研究得到的数据只说明血流减少，increased fatigue和loss of fine motor control都只是研究者推论的可能性，并没有中文翻译里说的“进而引起什么什么严重后果”这层意思。

另外fine motor control是有意识地控制精细运动的能力，而非精细运动技能。暂时性的loss of fine motor control其实很常见――比如睡觉姿势不好把手压麻了手指运动不灵――完全没必要为之担心。

这个研究其实就是把一个生活常识用数据和学术化的语言包装一下放出来混个发表数，翻译成大白话就是：背东西会压迫血管减少供血，肩会累，手会麻――就这么件是个人就知道的事。

肩累了手麻了把包放下休息一阵就能恢复。对于广大驴友以及文中提到的专业人士来说，最关心的问题是长期背负大重量是否会引起不可逆的身体损伤――但这个问题是新闻中提到的短期研究不能回答的。