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三座神山的大转
想法：那个时候天气凉了，把自己积攒好的衣物送去成都会对灾区的人们过冬比较有用。之后去大转山，我没去过那里，我想，去了就走最美丽最虔诚最能震撼自己的，三座神山的大转。
时间：初步定在9月24日-10月7日
队友：已有2MM（有高原徒步经验），欢迎2-3名有海拔4500徒步经验的GG加入。
费用预算：￥6000（含往返机票吧）
装备：海拔4500左右所需的装备。
食品：
主食：米、方便面、方便粥、面包、麦片，或许还可以和藏族大妈小妹讨些大饼吃。
肉食：腊肠、牛肉干，真空包装肉食品若干
素食：榨菜、便携蔬菜及水果若干
饮料：麦片、奶粉、果珍、咖啡、汤料
维生食品：压缩饼干、巧克力、维C糖、奶糖
水：随身带一个热水保温壶，拖包里放几瓶。
药品：
内服药：红景天、高原安、肌苷片、止疼片(高原头痛)、百服宁和白加黑(因感冒的种类不同，最少应带两种感冒药)、板蓝根(每天都喝，预防)、藿香正气水、黄连素(肠胃不适)、维生素类药(补充维生素)、阿司匹林(解热镇痛、降低血液粘度)、先锋(消炎)、码琳双刮(抗病毒药)、芬必得、润喉片等。日隆镇当地头痛散，几角钱一包，也能起到止疼的作用。
外用药：急救包、云南白药喷剂、风油精、创可贴、扶它林、伤筋膏
另：提前一个月和红景天。
锻炼：距离出发的14周里，隔周一次重装扎营，其间一周选择一日徒步。
路线：
D1-2：北京―成都，K5orT7or by air，捐赠衣物，休息，整装。
D3：成都-新都桥
D4：新都桥―稻城
D5：亚丁―亚丁龙隆坝（3800M）―冲古寺（3900M）―珍珠海（4150M，往返1小时）―巴优牛棚（4600M）
扎营地有水源，坐在牛棚里就可以看到央迈勇与仙乃日。
D6：巴优牛棚―9：00，2H―日萨垭口（4950M，过日萨一路下行）―2H―扎五其牛棚―16：30―赞贼牛棚（4100M）
这里时间比北京晚一个半小时左右，七点天还没亮，所以一般为上午9点出发。扎五其牛棚位置很重要，向东北可以去康古，东南去木里（就是当年洛克发现亚丁走过的路），向北经巴优到冲古寺
D7：赞贼牛棚―9：00，2H―“日供”垭口（4700M）―16：00―垭口（4900M）―18：00庆涌牛棚扎营（4400M）
天气好的话，就会看到少见的夏朗多吉的南侧。
D8：庆涌牛棚―9：30-10：30垭口（4600M）―18：00 热松错（4700M）
湖对岸就是央迈勇。
D9：热松错―1H―空地（4700M）―2.5H―轻装俄绒错（牛奶海）、单珍错（五色海）往返―16：30卡斯牛棚扎营（4600M）
九点出发，沿着热松错北岸斜向上走，一个小时后，翻过一个山坡，仙乃日完全呈现面前。再向前走到一块挂满经幡的空地（4700M），在这里正前方是夏朗多吉，左面是仙乃日，右面是央迈勇，三座雪山完全呈现面前。
D10：卡斯牛棚―12：00―走出卡斯谷，到卡斯，找车坐车（63公里）。五点半到日瓦，当天回到稻城。
D11-12：为以上机动一天；或按时到达后安排一天泡温泉，找个地方喝茶，看雪山，晒太阳。
D13：返回成都，做些力所能及的事。
D14：返北京。
另：朋友们都说这个计划做得太早了，但我知道自己有几斤几钱，清楚这其中现实与梦想的距离。把计划做好了扔在一边，关键是队友的组合和身体素质的达标，朋友在05年完成这个计划前，用了4个月时间坚持跑步，重装小五6、7次，他们很顺利地完成了这个计划，我希望我也可以。梦想属于有准备的人，欢迎有兴趣的老驴们加入这个计划，一起锻炼，一起努力：）
边界的MSN：bianjie1113@hotmail.com |
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发表于 2008-6-10 13:28:52
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