请问如果跑步，能从元大都遗址公园安定路跑到蓟门桥吗？

花猫lee · 发表于 2009-7-13 13:38:53

不知道中间是不是有间断，哪位大侠如果知道，请指点啊

来自旧版论坛的签名09年计划
6、7、8月海驮灵山百花山小五大五海边
10月太白

恶来 · 发表于 2009-7-13 14:32:04

牡丹园(即健德门桥)、塔院（即花园路）、学知桥三个路口吧好象。

呵呵，根据FINAL的帖子修改了一下下

繁弱 · 发表于 2009-7-13 14:35:54

建议：能跑多远就跑多远吧，想着不经过公路，一直跑公园中的小道，没可行性。

来自旧版论坛的签名重剑无锋，大巧不工。

final · 发表于 2009-7-13 15:42:54

[sign][blue]只有反抗施加于一切人身上的奴役和不公，我们才能够最终保护自己不受奴役和不公[/blue][/sign]

花猫lee · 发表于 2009-7-13 15:57:16

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小李不飞刀 · 发表于 2009-7-13 19:33:43

来自旧版论坛的签名吃饭是为了活着，活着绝不是为了吃饭

狮舞 · 发表于 2009-7-13 20:24:27

来自旧版论坛的签名如果不上大学，我可能会是个不错的厨师或者屠户

宽天云 · 发表于 2009-7-13 21:09:31

来自旧版论坛的签名-------------------------
修齐治平寻常事,弹指笑余辉.

城市山地 · 发表于 2009-7-13 22:04:45

您选择的这条路我原来一直在跑，后来河边施工，从建德桥到牡丹园要上马路，牡丹园往西遛弯的人太多，没法跑。

我建议您采用我的路线：

从建德桥往东，过3个桥洞约2公里后上马路。等一下红绿灯，过马路继续进入遗址公园，上左手土坡的石阶，下到河边（南岸）继续跑，过2个桥洞，2.5公里后到达酒吧街（在北岸）附近，再向东0.5公里，有桥折返。最后回到建德桥，正好10公里。

这条路环境非常好，喜欢多跑可以加量，15或20都行。

如果你看见一个穿红白色锐步跑鞋、蓝色短裤、嫩绿色背心的人就是我。我一般1周3个10公里，目标是10月份上全程。

花猫lee · 发表于 2009-7-14 09:25:09

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10月太白

请问如果跑步，能从元大都遗址公园安定路跑到蓟门桥吗？	花猫lee	2009-07-13
能，有间断，需要过几个路口。	恶来	2009-07-13
很多间断可以直接穿行的公路就横穿过去，但是有隔离带不能直接穿行的公路只能绕道十字路口	繁弱	2009-07-13
健德门桥花园路塔院等地都是需要穿马路的。	final	2009-07-13
非常感谢！！！	花猫lee	2009-07-13
花园桥西边据说是北京一新男同据点	小李不飞刀	2009-07-13
第一次听说，你怎么知道的？	狮舞	2009-07-13
听别人说的，还特意去看了看，有些很可疑的男人在树林子里晃	小李不飞刀	2009-07-14
马路上？还是躲什么地方？。。。。。还有，这地儿跟LZ的帖子没关系啊。	宽天云	2009-07-13
哦，不是一地啊	小李不飞刀	2009-07-14
您好，请进。	城市山地	2009-07-13
强人呵呵非常详细感谢！	花猫lee	2009-07-14
我们开始在海淀周边跑了	21C2007	2009-07-14

请问如果跑步，能从元大都遗址公园安定路跑到蓟门桥吗？

能，有间断，需要过几个路口。

很多间断 可以直接穿行的公路就横穿过去，但是有隔离带不能直接穿行的公路只能绕道十字路口

健德门桥 花园路 塔院等地都是需要穿马路的。

非常感谢！！！

花园桥西边据说是北京一新男同据点

第一次听说，你怎么知道的？

马路上？还是躲什么地方？。。。。。还有，这地儿跟LZ的帖子没关系啊。

您好，请进。

强人 呵呵 非常详细 感谢！

很多间断可以直接穿行的公路就横穿过去，但是有隔离带不能直接穿行的公路只能绕道十字路口

健德门桥花园路塔院等地都是需要穿马路的。

强人呵呵非常详细感谢！