请教万绿关于脚弓的问题

小逊 · 发表于 2010-4-20 23:37:35

请教各位大侠，望答复
由于工作关系，最近走路比较多，每天站立时间大约有6~8小时
最近感觉脚弓比较酸痛，走路的时候脚的内侧不敢用力，特别是长时间行走，感觉脚弓内侧特别酸，不能用力着地，只能用外侧着地
当站立的时候，将比较疼的右脚用力晃一下，酸痛，不过比较舒服，晚上自己用力按一下脚弓疼痛也有所缓解，但第二天走路一多，酸痛
就又有了
请教万绿，是不是我的足弓内筋腱出了问题，有什么比较好、简便的
解决方法

来自旧版论坛的签名从明天起，做一个幸福的人 /喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜 /我有一所房子，面朝大海，春暖花开

流云 · 发表于 2010-4-21 09:51:23

[sign]――――――――――――
太医养生学习小组
爱上三八线[/sign]

小逊 · 发表于 2010-4-21 10:03:53

来自旧版论坛的签名从明天起，做一个幸福的人 /喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜 /我有一所房子，面朝大海，春暖花开

hl07 · 发表于 2010-4-21 15:34:46

本人天生扁平足，仍不影响走路爬山，但是对鞋非常挑剔；
挑的不一定挑最贵的，挑的是鞋对脚的保护

流云 · 发表于 2010-4-22 09:44:51

你既然没提到以前有类似情况，推测基本结构没问题。
今日站的多，应该是乍一站不适应。
晚上睡前热水烫脚，好好睡吧。

过几天看结果。不好再说哈。 [sign]――――――――――――
太医养生学习小组
爱上三八线[/sign]

倏殳 · 发表于 2010-4-22 12:44:20

草草儿 · 发表于 2010-4-22 16:11:04

透明驴 · 发表于 2010-4-22 18:15:08

来自旧版论坛的签名天地生人,有一人当应一人之业；人生在世，生一日当尽一日之勤.
http://photo.163.com/photos/clarity-donkey

布梵 · 发表于 2010-5-4 21:36:06

上小学那会疯玩，当时脚底疼，当时采取的措施是走路故意走石子路，小石子在脚弓位置垫一下，会舒服很多，后来不知道怎么回事就好了。鞋子底要好，硬底的，最好鞋里面脚弓位置稍微凸起一些，软绵绵的稍微垫着点，走长路会好一些

请教万绿关于脚弓的问题	小逊	2010-04-20
恭喜你，很好的健身机会。好好吃，过几天就好了。	流云	2010-04-21
流爷是养生专家了，我这足弓没问题吧？能自己恢复吧？	小逊	2010-04-21
嘿，砖家都是用来雷人的。	流云	2010-04-22
典型的鞋子问题，应该是鞋底过平，过薄造成，建议换更高些底厚些的鞋	hl07	2010-04-21
莫非是传说中的平板足？	倏殳	2010-04-22
我走路多的时候也有这种感觉，很难受。但是休息一段时间后，就恢复正常了。	草草儿	2010-04-22
脚底踩些水，踩在干燥的地板上看留下的脚印是否完整，越完整越倾向于平足。如果不是平足，那鞋子的问题是最大可能。	透明驴	2010-04-22
小时候脚底疼过	布梵	2010-05-04

请教万绿关于脚弓的问题

恭喜你，很好的健身机会。好好吃，过几天就好了。

流爷是养生专家了，我这足弓没问题吧？能自己恢复吧？

典型的鞋子问题，应该是鞋底过平，过薄造成，建议换更高些底厚些的鞋

嘿，砖家都是用来雷人的。

莫非是传说中的平板足？

我走路多的时候也有这种感觉，很难受。但是休息一段时间后，就恢复正常了。

脚底踩些水，踩在干燥的地板上看留下的脚印是否完整，越完整越倾向于平足。如果不是平足，那鞋子的问题是最大可能。

小时候脚底疼过