请教各位滑雪高手：“关于大、小回转滑雪过程中”身体是否要转来转去？

拉丁王子

有某人和我争论“关于大、小回转滑雪过程中”身体是否要转来转去？
我看国际比赛的运动员在大、小回转滑雪中身体始终是正面面对山下滚落线的，并没有转身动作，只是用身体引带膝盖做转向。
别人的观点是在大、小回转滑雪中身体要转动要转来转去，不能始终面对山下？
究竟谁说得对？谢谢各位的答复！     
  此致

常识

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一只特立独行的猪

雪山飞猪

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猪也会有高飞的梦想，即使永远不能离开地面，依然阻止不了他加速飞奔的脚步。

罗布图

老汉

拉丁王子

中秋

简单的原因是，如果小回转上身转动的话，会影响高频的换刃，这点对于竞技和业余都是一样的。竞技就更不用说了，不但上身没有转动，肩线也基本水平，每次看到某著名人士肩线像跷跷板一样，我就很无语.....

大回转，我个人建议少转，主要一般业余滑雪爱好者，大回转都不会过旗门，也不会争那几秒，上身随着路线有转动，为了动作稳定也好，为了转弯充分也好，或者其他理由，都还是可以接受的

btw：国内很多教练都是半吊子水平，靠谱的不多

走过四季

露水

--依个人感觉的舒适与否而定，国内外教练们的主张也是因人而异。

还有，你偏好哪种转弯的轨迹。如果喜欢一扭一横的“Z”形角弯，身体（上身）就随板尖转动；反之，如果喜欢柔滑的“S”形圆弯，上身就大体面对滚落线（通过肩、髋关节相对于板尖运动方向的反旋来实现）。初中级雪坡比较宽容，怎麽耍都行。

真正的陡坡、极陡坡上，每个滑雪者个人对上半身要不要“转来转去”，态度就要严肃一点了，毕竟关系到滑行的稳定与安全。按照R.MARK ELLING滑雪教科书的观点，如果头部和上身不是面朝山下而是跟着雪板转向弯内，后果会是外板（山下板）失去压力或滑雪者被扔出去--“A llowing the head and upper body to lean toward the hill,or toward the inside of the turn,can cause pressure to be transferred away from the outside ski,causing it to lose edge grip,or blow out.”（《THE ALL-MOUNTAIN SKIER》SECOND EDITION,P140）

WARREN SMITH的滑雪研究院2006年出版并在欧州、北美、南美和亚洲部分国家销售发行的滑雪教程也是这种主张：“上身--左右肩关节和左右髋关节保持水平状态并面对山下滚落线。”（《GO SKI》P81图解）

该院就“上身面对滚落线”的动作要领发布了一小段视频，很直观并基本符合兄台的主张)链接如下：

http://www.warrensmith-skiacademy.com/online-tips/online-tips_Carving_Controlling-Body-Rotation.htm


   

apf2009

大回转时，上身虽然可因重心转移有明显的左右侧倒，但整个身体的平面应始终朝向双板前进的方向。大小回转都是一个连续流畅的滑行过程，很难用“身体是否转来转去”来形容。有些技术需要有身体转来转去的练习才能掌握， 玩的时候有时身体转来转去的滑感觉也很好。