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流云大师,记得流云大师发过一个关于手指甲上的小月亮的文章,还图文并茂

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发表于 2010-10-8 17:01:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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   最近我开始观察自己的手指甲,发现有5个比较明显,另有2个指甲上隐约的可以见到,原来没有这么多的,这是好事啊,继续调理,争取十个指甲上都能看到小月亮。

   流云大师,把这健康知识再给我们普及、指导一下吧,哈哈
  [sign]小虐怡情,大虐伤身,向往户外的心。。。(新ID穿山豹)[/sign]
沙发
发表于 2010-10-8 17:19:53 | 只看该作者

我发的最早,叫半月痕,不过找我的发言比较麻烦,你自己搜索一下吧

[sign]周六爬爬山
周日睡睡觉
周一看照片
周二读游记
周三找计划
周四来确认
周五灌灌水
周六~又出发喽~爬山不过是在山顶抽抽风.或者被风抽抽[/sign]

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 楼主| 发表于 2010-10-8 17:28:43 | 只看该作者

哈哈哈,你的发言忒多了,要一篇篇的翻。:P

半月痕多了是好事,尤其是发现它们在慢慢的变多,更是好事,对吧?嘿嘿 [sign]小虐怡情,大虐伤身,向往户外的心。。。(新ID穿山豹)[/sign]

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地板
发表于 2010-10-8 20:01:52 | 只看该作者

图是没有了,文章看看吧。另外你怎么养的啊?要求分享经验!

转载:甲印与体质(2010-04-27 14:39:15)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_62c4f2250100hv0s.html?retcode=0

(-)甲印的分类
正常甲印
又为健康甲印,两手数目应为8个,即除去2个小指之外,其余8指都应有甲印。甲印大小从甲报向甲线置起应在2mm左右(大拇指可到2~3mm,其余依次减少到2mm左右)。甲印边缘整齐、清晰,中部凸出显得饱满。此种甲印多见于身体健康无恙者,说明气血冲和,脏腑阴阳相对平衡。
    异常甲印
    与正常甲印相比较,甲印增大或缩小,有甲印的指数增多或减少,10指全有或全无甲印,都称为异常甲印。分为以下3种类型:
    1、寒型
    甲印偏小或有甲印的指数减少,均属寒型甲印。按程度不同又可分为偏寒、寒、大寒3型。甲印变小在l~2mm之间,或个别手指甲印消失(两手共有3~7个甲印)为偏寒型;仅两拇指有甲印,余8指均无甲印为寒型;10指均无甲印为大寒型。
    寒型甲印是体内阳气虚衰而阴寒盛的表现。一此种病人脏腑功能低下;导致寒邪入侵或自生。寒能使血凝,气血运行缓慢,多生症瘕积聚或痰饮停滞。
    2、热型
    甲印变大或有甲印的指数增多,均属热型甲印。按程度不同也可分为偏热、热、大热3型。8个手指的甲印大小仍正常或略大,又见1个或2个小指有甲印(一般较小)为偏热型;9指以上有较大甲印(均在2mm以上),或除2小指甲印较小外,余8指甲印均大于正常为热型;10指都有特大甲印(超过甲体的1/2)为大热型。
    热型甲印是体内阳气旺盛,脏腑功能强壮的表现。正常人甲印越大,说明身体素质越好(还当与身体其他情况会参)。在疾病情况下,则表示阳气偏盛,阴液相对不足,此为实证;日久阳盛而致阴虚,证属虚实夹杂。与寒型甲印比较,治疗容易见效。
    3、寒热交错型
    此型介于寒热之间,又叫溶合甲印,是原有热型大甲印发展而来的。体质好,阳气偏盛之人饮食起居常不谨慎,容易贪凉饮冷;证候属阳属实,服寒凉药的机会也多。以上两种情况都可使热型甲印逐渐转向寒热交错型。此型甲印表现为甲印的模糊不清,颜色亦逐渐接近甲体的颜色。
    寒热交错型甲印有3个变化阶段:
    (1)溶合初期 甲印边线开始变化,但不明显。若将体内寒热之和定为整数100,则热可占到80以上,寒仅占20或不足20,此种甲印主病意义仍属实热,治以清热解毒为主。
    (2)溶合中期 甲印的赤白边界已经模糊好象由原来的实线变成了虚线。此时热约占60,寒约占40,证属寒热交错,临床表现既有阳盛阴液不足的一面,又有脾阳受遏,阴湿内停的一面。
    (3)溶合后期 此后体质由热变寒,由强到弱的质变时期,表现为原来边界上“虚”的范围不断扩大,直至赤白境界完全消失(即甲印消失)。此时热约占20寒约占80若体内阳气继续消耗,则变为大寒甲印。证主属虚寒,心肾阳气之虚,以辛热药回阳、益气治之。
    平时观察到,多数人的甲印是右手略大于左手,男性大甲印多于女性。此外,不论平常人还是病人,两手拇指大多有甲印,两手小指大多无甲印,这也是望甲时需要了解的。
(二)甲印与体质
    爪甲位于四肢末端,是十二经阴阳交接之处,阴经由此入里,阳经由此出表,以维持营卫气血运行不息,因此爪甲就成了全身营养物质的转输站,营养物质丰富或者不足都可以在爪甲上表现出来。古人和个人论述甲之色泽、质地、形状的异常变化和人体营养物质盛衰间的关系很多,但很少论述甲印与体质强弱关系的。通过大量临床观察,发现甲印和体质确实有着十分密切的关系。其一表现为:凡先天禀赋好,后天脾胃功能旺盛,平时心胸豁达,喜爱
运动,能食体壮的人,甲印都基本是正常的;如果能食善饥,平时精力旺盛而不知疲倦,能胜任较强劳动的人,大多出现热型甲印。反之如果一出生就身体弱,又加后天调理失当,平时虽无大病,但小病不断,弱不禁风,不耐疲劳,饮食量少,睡眠常惊,就容易出现寒性甲印,甚则10指都无甲印。其二是一个人平印的情况与其父母甲印表现出相似性,父母如果是大寒无甲印,子女也多无甲印,尤
其是婴幼儿的甲印更与父母相似。随着年龄增大。受后天各种条件的影响而变化,但仍然有一定的相似性,说明甲印的生长情况有遗传性。甲印的以上两个特点正说明其反映了体质的情况。调查中还发现,真正具有正常甲印的人数并不多,非偏阴即便阳,也说明事实上绝对阴阳平衡、气血和调的人是很少的。
    体质可以看成是一个人原来具有的阴阳类型,这种类型可以说在他刚一出生或还是胎儿的时候就形成了。张景岳就说过:“脏气各有强弱,事赋各有阴阳。”就是说,体质是原来具有的。体质既反映一个人精血律液是不是充沛,又表现出抗病力的强弱。甲印与体质关系这一问题可以分为以下几个方面来谈。
    1、古人对体质的分类
    对于体质类型,古人有按阴、阳、平胜来分的,如清代程芝田《医法心传》说:“凡人阴脏、阳脏、平脏,本性使然。如素系阴脏者,一切饮食必喜热物,偶食生冷,腹中即觉凝滞不爽,大便一日一度,决不坚燥,甚则稀清,食难消化。若系阳脏,一切饮食必喜寒冷,偶食辛热之物,口中便觉干燥,甚则口疮咽痛,大便数月一次,必然坚硬,甚则燥结。”“至于平脏之人,或寒饮,或热食,仅不妨事。即大便,一日一度,不坚不渡。若患病,若系热者,不宜过谅。系寒者,不宜过热。至用补剂,亦当阴阳平补,若过热则伤阻。过寒则伤阳。”
    也有把体质分成阳旺明虚、阴阳俱盛、阴盛阳虚、阴阳两弱4类的,如章虚谷《医门棒喝》说:“假如形瘦色苍,中气足而脉多弦,目有精彩,饮食不多,却能任劳,此阳旺阴虚之质也。每病多火,须用滋阴清火,若更兼体丰肌厚,脉盛皮粗,食饮倍多,此阴阳俱盛之质。平时久病,每病多重,以邪蓄深久故也…如体丰色白,皮嫩肌松,脉大而软,食饮虽多,每生痰诞,此阴盛阳虚之质……若更兼形瘦脉弱,食饮不多,此阴阳两弱之质。”根据前人论述并结合临床上的实际情况,人的体质在正常之外,再分为寒性、热性、寒热交错性较为合理,因为这种方论符合阴阳为总纲的原则,寒为阴类,热为阳类,寒热交错类又可以把阴阳偏盛偏衰造成的各种体质差异包括进去,便于掌握。
    2、甲印、体质与证候表现。
    具有寒型甲印(包括偏寒、寒、大寒),体质属于阴类,平时见精神萎靡不振,面色苍白,嗜睡,心悸或失眠多梦,体胖倦怠,四肢厥冷,感冒不断。其中焦脾胃功能低下,表现为食后消化不良,每吃惊食腹胀加剧,恶寒,冷汗常出,不喜坐凉处。大便或清而不爽,或冷结便秘,小便清长,老人则尿频或淋漓不断。妇女经前腹痛,经或错后,腰酸腹胀,带下清稀。此人舌腮肿胀,常被牙齿咬出血或咬成血泡,脉多见沉细而迟或沉紧而弦。
    具有热型甲印者(色括偏热、热、大热),体质属于阳类,多表现为脏腑功能之亢奋。见面红、耳赤、身燥热不安。其人精神兴奋,脾气急躁易怒,能食力大,不知疲倦,能负重耐劳,语声粗壮,喜冷饮食,喜坐凉处,衣被单薄,大使常秘,甚则数目一行亦不知所苦,脉洪滑有力。
    具有寒热交错甲印者。体内阴阳处于偏盛偏衰的变化之中。其出现甲印的溶合多是由原先的大甲印变化而来的,原因虽多,总不外过用寒凉而致。阳盛体质的人,多贪凉饮冷;平时体质壮实,亦可不再谨慎保护身体。饮食失当,寒温失调,劳伤过度,使其阳损耗,体质就会发生变化。正如《素同·上古天真论》所说的“以酒为浆.以妄为常”,“不知持满,不时御神”的那种人,又如《素问·厥论》说的“此人者质壮以秋冬夺于所用……阳气日损,阴气独在”的那种人,都是自恃身体壮实,不知养生造成的后果。平时我们还见到一种情况,就是气候炎热的地方反而寒型甲印多见,夏天患中阳虚寒之泄泻也多,就是这个道理。热性体质的人,患病后也容易造成医生过用寒凉药的错误。苦寒药最容易遏伤脾胃阳气,日久寒湿内生,清阳下陷,甲印也就从热型大甲印,变为溶合甲印了,进一步发展可变为大寒无甲印。从这点来看,大甲印虽表明体质好,但极易向相反方面发展,因此可以说是一种不稳定甲印,也表明阴阳不协调。最理想的是阴阳协调的正常甲印。
    具有寒热交错甲印者,既有寒象又有热象,初期、中期仍以阳类体质表现为主,但热中已见寒象,其饮食已减,不喜冷食,服用温胃药(良姜、佛手、荜拨类)后则舒;后期以阴类体质表现为主,但寒中亦有热象。溶合甲印后期,由于下焦元阴元阳和中焦脾胃阳气都虚,所剩之残阳也就成了无根之火,此火浮游于上.可见五心烦热、午后低热甚则无名高热;元阳虚于下则精神萎靡、恶寒嗜睡、遗精带下、冷秘尿频;脾阳亏于中则恶食寒凉,腹胀,手足冷汗出。以上都属于上热下寒症。
(二)甲印与体质
    爪甲位于四肢末端,是十二经阴阳交接之处,阴经由此入里,阳经由此出表,以维持营卫气血运行不息,因此爪甲就成了全身营养物质的转输站,营养物质丰富或者不足都可以在爪甲上表现出来。古人和个人论述甲之色泽、质地、形状的异常变化和人体营养物质盛衰间的关系很多,但很少论述甲印与体质强弱关系的。通过大量临床观察,发现甲印和体质确实有着十分密切的关系。其一表现为:凡先天禀赋好,后天脾胃功能旺盛,平时心胸豁达,喜爱
运动,能食体壮的人,甲印都基本是正常的;如果能食善饥,平时精力旺盛而不知疲倦,能胜任较强劳动的人,大多出现热型甲印。反之如果一出生就身体弱,又加后天调理失当,平时虽无大病,但小病不断,弱不禁风,不耐疲劳,饮食量少,睡眠常惊,就容易出现寒性甲印,甚则10指都无甲印。其二是一个人平印的情况与其父母甲印表现出相似性,父母如果是大寒无甲印,子女也多无甲印,尤
其是婴幼儿的甲印更与父母相似。随着年龄增大。受后天各种条件的影响而变化,但仍然有一定的相似性,说明甲印的生长情况有遗传性。甲印的以上两个特点正说明其反映了体质的情况。调查中还发现,真正具有正常甲印的人数并不多,非偏阴即便阳,也说明事实上绝对阴阳平衡、气血和调的人是很少的。
    体质可以看成是一个人原来具有的阴阳类型,这种类型可以说在他刚一出生或还是胎儿的时候就形成了。张景岳就说过:“脏气各有强弱,事赋各有阴阳。”就是说,体质是原来具有的。体质既反映一个人精血律液是不是充沛,又表现出抗病力的强弱。甲印与体质关系这一问题可以分为以下几个方面来谈。
    1、古人对体质的分类
    对于体质类型,古人有按阴、阳、平胜来分的,如清代程芝田《医法心传》说:“凡人阴脏、阳脏、平脏,本性使然。如素系阴脏者,一切饮食必喜热物,偶食生冷,腹中即觉凝滞不爽,大便一日一度,决不坚燥,甚则稀清,食难消化。若系阳脏,一切饮食必喜寒冷,偶食辛热之物,口中便觉干燥,甚则口疮咽痛,大便数月一次,必然坚硬,甚则燥结。”“至于平脏之人,或寒饮,或热食,仅不妨事。即大便,一日一度,不坚不渡。若患病,若系热者,不宜过谅。系寒者,不宜过热。至用补剂,亦当阴阳平补,若过热则伤阻。过寒则伤阳。”
    也有把体质分成阳旺明虚、阴阳俱盛、阴盛阳虚、阴阳两弱4类的,如章虚谷《医门棒喝》说:“假如形瘦色苍,中气足而脉多弦,目有精彩,饮食不多,却能任劳,此阳旺阴虚之质也。每病多火,须用滋阴清火,若更兼体丰肌厚,脉盛皮粗,食饮倍多,此阴阳俱盛之质。平时久病,每病多重,以邪蓄深久故也…如体丰色白,皮嫩肌松,脉大而软,食饮虽多,每生痰诞,此阴盛阳虚之质……若更兼形瘦脉弱,食饮不多,此阴阳两弱之质。”根据前人论述并结合临床上的实际情况,人的体质在正常之外,再分为寒性、热性、寒热交错性较为合理,因为这种方论符合阴阳为总纲的原则,寒为阴类,热为阳类,寒热交错类又可以把阴阳偏盛偏衰造成的各种体质差异包括进去,便于掌握。
    2、甲印、体质与证候表现。
    具有寒型甲印(包括偏寒、寒、大寒),体质属于阴类,平时见精神萎靡不振,面色苍白,嗜睡,心悸或失眠多梦,体胖倦怠,四肢厥冷,感冒不断。其中焦脾胃功能低下,表现为食后消化不良,每吃惊食腹胀加剧,恶寒,冷汗常出,不喜坐凉处。大便或清而不爽,或冷结便秘,小便清长,老人则尿频或淋漓不断。妇女经前腹痛,经或错后,腰酸腹胀,带下清稀。此人舌腮肿胀,常被牙齿咬出血或咬成血泡,脉多见沉细而迟或沉紧而弦。
    具有热型甲印者(色括偏热、热、大热),体质属于阳类,多表现为脏腑功能之亢奋。见面红、耳赤、身燥热不安。其人精神兴奋,脾气急躁易怒,能食力大,不知疲倦,能负重耐劳,语声粗壮,喜冷饮食,喜坐凉处,衣被单薄,大使常秘,甚则数目一行亦不知所苦,脉洪滑有力。
    具有寒热交错甲印者。体内阴阳处于偏盛偏衰的变化之中。其出现甲印的溶合多是由原先的大甲印变化而来的,原因虽多,总不外过用寒凉而致。阳盛体质的人,多贪凉饮冷;平时体质壮实,亦可不再谨慎保护身体。饮食失当,寒温失调,劳伤过度,使其阳损耗,体质就会发生变化。正如《素同·上古天真论》所说的“以酒为浆.以妄为常”,“不知持满,不时御神”的那种人,又如《素问·厥论》说的“此人者质壮以秋冬夺于所用……阳气日损,阴气独在”的那种人,都是自恃身体壮实,不知养生造成的后果。平时我们还见到一种情况,就是气候炎热的地方反而寒型甲印多见,夏天患中阳虚寒之泄泻也多,就是这个道理。热性体质的人,患病后也容易造成医生过用寒凉药的错误。苦寒药最容易遏伤脾胃阳气,日久寒湿内生,清阳下陷,甲印也就从热型大甲印,变为溶合甲印了,进一步发展可变为大寒无甲印。从这点来看,大甲印虽表明体质好,但极易向相反方面发展,因此可以说是一种不稳定甲印,也表明阴阳不协调。最理想的是阴阳协调的正常甲印。
    具有寒热交错甲印者,既有寒象又有热象,初期、中期仍以阳类体质表现为主,但热中已见寒象,其饮食已减,不喜冷食,服用温胃药(良姜、佛手、荜拨类)后则舒;后期以阴类体质表现为主,但寒中亦有热象。溶合甲印后期,由于下焦元阴元阳和中焦脾胃阳气都虚,所剩之残阳也就成了无根之火,此火浮游于上.可见五心烦热、午后低热甚则无名高热;元阳虚于下则精神萎靡、恶寒嗜睡、遗精带下、冷秘尿频;脾阳亏于中则恶食寒凉,腹胀,手足冷汗出。以上都属于上热下寒症。
(三)甲印与证型
    体质因素与患病后的证候类型有密切关系,因此甲印不但是体质强弱的表现,也能反映出得病后的征候性质来。
    人的体质有阴阳、寒热、虚实的差别,而总的又以阴阳为纲分为阴类和阳类两种。明类属于虚寒性,阳类属于实热性,各有不同的甲印表现。体质为阳,患病后多表现为阳征;体质为阴,患病后多表现为阴证。丹波元坚《杂病广要》说:“假令素有寒者,多变阳虚阴盛之疾,或变阴毒也;素有热者,多变阳盛阴应之疾,或变阳毒也。”说明体质与患病之后的证型有统一之处。有了这个基础,望病人甲印来辨认证之属寒属热、属虚属实就较为可靠,这就是甲印用于诊病的原理。
   具有寒型甲印的患者,由于阳气素虚,更易遭受寒邪的侵犯。寒易伤阳,最终要伤脾肾之阳,出现寒证表现现身寒手足逆冷,面色苍白,气冷息微。其口不渴,喜热饮食,尿清长或频数,大便溏,舌淡苔水滑,脉沉迟。在寒证表现中,有时在一派寒象中可有下午或夜间手足心烦热。咽癌隐隐有的口腔糜烂,这是因为寒则阴湿生,下午气机下沉,阴邪郁而化热的缘故。
具有热型甲印的患者,由于素体脏腑功能亢盛,体内阴精相对不足,更容易遭受热邪侵犯,有时虽遇寒邪,也容易随机体之阳而化,出现热证表现,心烦,气热息粗,手足躁扰,唇红肿或干裂,厌油腻,闻爆锅味恶心,喜冷饮,口渴,尿短赤,便秘,舌红苔黄,脉洪大数疾。
问饮食喜凉喜热,对于鉴别证的寒热有重要参考价值。饮食凉热喜好,反映了中焦阳气盛衰的情况,因此在甲印上也能表现出来。如素不喜凉饮食的人,其甲印多属寒型;素不忌凉饮食的人,其甲印多属热型。正如张景岳说:“素喜冷食者,内必多热;素喜热食者,内必多寒。故内寒者不喜寒,内热者不喜热。”所以在一般情况下,看甲印之后,再问饮食喜凉还是喜热,对于证的属寒属热心中就能有数。饮食喜凉喜热有时和甲印并不一致,如果甲印为寒反想吃凉,很可能是湿将化燥,湿热药中要佐以寒凉;如果甲印为热反想吃热,很可能是中阳有伤(溶合甲印初期),清热中要慎用苦寒。
    具有寒热交错甲印的患者,多表现为既有上部的耳鸣、头晕、失眠、咽痛、烦闷等上焦燥热症,又有畏寒淋浊、腰膝酸软的下焦虚寒症,用药应寒热兼顾,前期清热滋阴,后期滋阴泻火、温补脾肾。
    症属寒热交错者,应分辨寒与热的多少,除看甲印变化外,还可用药物来试寒热。
    热多寒少 鼻咽唇去干燥,口渴喜热饮,饮多。治以滋阴增液为主、辛温祛寒为辅,如元参、花粉、麦冬、石斛之中加少量干姜、肉桂有效。
寒多热少 鼻咽唇舌干燥,口渴喜热饮,饮不多。治以温阳祛寒为主,滋阴为辅,如干姜、肉桂、附子、白术之中加少量花粉、麦冬、五味子有效。
寒多热少兼湿重 鼻咽唇舌干燥,口渴喜热饮,饮不多。治以辛温燥湿祛寒为主,滋阴为辅,如苍术、草果、意米、干姜、肉桂、附子之中加少量花粉、麦冬、五味子有效。
我们通过对大量肿瘤病人(主要是恶性肿瘤病人)临床调查结果表明,寒型甲印者占了绝大多数(80%);说明恶性肿瘤病人中体质虚寒的是大多数。我们所说的正常人,阴阳只不过是标对平衡,真正的阴阳平衡、不偏盛不偏衰的所谓平脏体质是不多的,所以正常甲印是不多见的,大部分是偏寒类,也有大寒类。体质虚寒的人不一定都得病,体质强盛的人也不一定永远不得病,一要看邪气的性质,二要看体内产生对抗这种邪气力量的大小。对于恶性肿瘤来说,取决于癌毒和抗癌力力量的对比,但这一调查起码说明了这样一个问题,即虚寒体质的人得肿瘤的机会远大于其他类型体质的人。明白了这一点,虚寒体质者通过用药或自身身体锻炼,改善体质,就可以减少恶性肿瘤的发病机会,即使发病,也可减轻症状,这对于未病光防,有病早治都是很有意义的。 [sign]――――――――――――
太医养生学习小组
爱上三八线[/sign]
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发表于 2010-10-8 21:08:40 | 只看该作者

真懒,你就不能排版一下下么

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同关注,怎么调理的啊?

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在山上美好的遇见……

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 楼主| 发表于 2010-10-9 10:49:37 | 只看该作者

流云大师发的这篇文章好好学学,仔细体会。现在其实也没啥调理方法,就是保证一日三餐都不缺,少酒少烟,作息规律,多吃水果

每周保证晚上2-3次的跑步,啥事自己尽量看开点,该努力的一定要努力,但是一定不钻牛角尖,仅此而已
小月亮变多,只是我不经意的发现,然后觉得很神奇~ [sign]小虐怡情,大虐伤身,向往户外的心。。。(新ID穿山豹)[/sign]

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发表于 2010-10-9 11:42:42 | 只看该作者

跑步这事,看来要开始了。。。。。。

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发表于 2010-10-11 14:24:06 | 只看该作者

看完了,大寒啊!开始每周喝张仲景的当归生姜羊肉汤,暖上一冬试试看是否有改善。

来自旧版论坛的签名背上我的蜗牛壳,
走走停停,寻找,再寻找,。。。。
流云大师,记得流云大师发过一个关于手指甲上的小月亮的文章,还图文并茂 Frankliu 2010-10-08
我发的最早,叫半月痕,不过找我的发言比较麻烦,你自己搜索一下吧 忽然想通了 2010-10-08
哈哈哈,你的发言忒多了,要一篇篇的翻。:P Frankliu 2010-10-08
图是没有了,文章看看吧。另外你怎么养的啊?要求分享经验! 流云 2010-10-08
真懒,你就不能排版一下下么 忽然想通了 2010-10-08
同关注,怎么调理的啊? 临汝华 2010-10-08
流云大师发的这篇文章好好学学,仔细体会。现在其实也没啥调理方法,就是保证一日三餐都不缺,少酒少烟,作息规律,多吃水果 Frankliu 2010-10-09
跑步这事,看来要开始了。。。。。。 临汝华 2010-10-09
看完了,大寒啊!开始每周喝张仲景的当归生姜羊肉汤,暖上一冬试试看是否有改善。 吴小猫 2010-10-11
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