讨论贴：关于猫跳吸收，我的理解。

逐梦飞鹰

关于猫跳吸收我的理解，吸收的程度取决于雪包大小，速度以及滑行路线。当滑行到雪包顶点时确保身体的3个角度，脚腕小于90度，膝盖窝小于90度，腰小于90度。就南山中猫而言，如果雪包小、搓的多，滑行速度慢，膝盖窝的角度肯定大于90度的（雪包底滑行时，膝盖窝的角度大概是120度左右吧），而如果线路不直，回转角度大就是向雪包上搓雪多，不必要也做不出太深的吸收。换句话说就是，如果想速度快，平顺，线路直，吸收的角度肯定要接近或小于90度的，否则就像那些硬腿老外那样蹦来蹦去或者就哈腰了（靠哈腰来补偿膝盖的动作，这是过雪包时身体的本能反应）。看前年KIM中猫的视频，膝盖窝的角度就是小于或等于90度。如果要滑南山高级道那样的蘑菇道，要想线路又直又稳定又快，吸收就应该更深了，那么膝盖窝角度应该就更小或许可以接近或小于45度吧。一帧一帧地看过温哥华冬运会猫跳比赛等的视频，选手们膝盖窝的角度的确很小，在雪包顶点时的吸收就好像整个身体要团成一个球。我曾数次以上楼梯做实验，楼梯就像很矮的雪包，每次观察膝盖窝的角度都接近或小于90度，如果跑步上楼那么角度就更小了，这是身体运动中的自然反映，我们只所以过雪包时膝盖窝角度大，是因为雪时够了，根基深了，不知不觉中腿力量强大了变硬了，MOGUL滑行让我们身体回归有更好的柔韧性，让身体做本能的反应，就如同反蹬自行车一样。所以我的理解，单单就吸收而言，膝盖窝的角度是核心，是一个技术提高过程中的瓶颈。另外正确的吸收和伸展也并不妨碍滑行速度，因为它是纵向运动的，而横向运动即轴转搓雪才是影响滑行速度的关键。

我的理解可能有偏颇，欢迎大家指正，一起讨论哈。

greenlee

金猴kingmk

说一些我的体会，

吸收的目的是让上半身能维持不动，以平行于雪面的形式下降，这么做的好处可能是帮助保持平衡，并且方便下半身做各种快速的回转活动。

关于哈腰，是因为重心落后，上半身无法跟上节奏导致的。绿野众大仙都非常推崇展胯来解决这个问题，应该也是个不错的解决方案~ 曾经口令还提到过压板头的方法，上次自己体会到了一次，感觉收获不小。在过包的时候需要收膝，之后就是一段快速的下降阶段，这个时候如果能去压板头，那就会帮助整个身体能跟上节奏，而不会让重心落后了。压了之后可能会有一个看似跳跃的过程，实际上是因为快速下压而造成的~

恩…… 继续讨论……

Anakin_biti

雪语者

    原本我们都会吸收。从高处向下下落，首先我们要降低重心（物理上讲，减少了势能）。下落时伸腿，是为了早些触地（因为触地越晚，落地速度就越快），触地后下蹲，是为了减少冲击（实际上是将下落的动能吸收了）。结果我们站住了，停止了。原来在高处的势能哪去了？我们吸收了！
    再想下去，如果墙头下面还有一个墙头（像一级级台阶一样），我们一阶一阶，连续跳下去。结果是，我们既降低了高度，也控制了速度。
    只是累了我们的腿，像汽车的减震器一样，变得很热。因而mogul腿是不会冷的。
    结论：势能——〉动能———〉热能。

露水

顶这句:"吸收伸展也是控速手段之一".

南方人

来自旧版论坛的签名

远方总有一种神秘的诱惑让你一次次归来又一次次启程！

逐梦飞鹰

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