绿野自助户外活动网站

查看: 344|回复: 6
打印 上一主题 下一主题

健身路上的点点心得

[复制链接]

7

主题

186

帖子

186

积分

注册绿野,不忘初心。

Rank: 2

积分
186
楼主
发表于 2011-9-7 17:08:34 | 显示全部楼层

女人还是少练肌肉为妙

力量训练会促进雄激素分泌,对于女人来说,会导致内分泌失调,造成身体各种毛病。男人阳刚自然赏心悦目,女人嘛,还是免了吧
健身路上的点点心得 whitecamel 2011-09-06
记得楼主是女的吧?明显跑偏。自家好东西遍地都是,竟然去学洋人,唉。 提款机 2011-09-06
女人还是少练肌肉为妙 个体小知 2011-09-07
这个提醒的是,也失调了4个月,不过那是因为运动过度,不是脂肪含量少于体重的17%,郁闷。。。 whitecamel 2011-09-08
刚一高手留言,咋不见了? whitecamel 2011-09-06
不是高手,想了想说话偏激除了伤人招人烦没有建设意义啊,哈哈就删了:) 砾岩 2011-09-06
这个可以实践下;有关灵敏协调的问题我是开始时就预防了,主要是羽球和跳绳。。。 whitecamel 2011-09-08
快速回复 返回顶部 返回列表