约伴：周六（14日）下午2点，奥林匹克森林公园10公里健步走

qingfengtang · 发表于 2012-4-12 13:37:14

1、按10KM健步走的路线，南园北园走一圈，风景不错。
2、健步走，步速较快，起到一点锻炼作用。
3、下午两点奥森南门集合，时长2-3小时。
4、如果嫌强度不够，结束后可以增加3-5km或更长。
5、我的经验，中途不用补水，园区卖水的也多。
6、1人成行，同走的请联系我：138-10B1-1215，土豆。

来自旧版论坛的签名我是土豆

joy包包 · 发表于 2012-4-13 13:39:02

	约伴：周六（14日）下午2点，奥林匹克森林公园10公里健步走	qingfengtang	2012-04-12
	我也正有此打算，那周六下午南门口碰头吧~ 我的电话：13901075073 你的邻居	joy包包	2012-04-13

约伴：周六（14日）下午2点，奥林匹克森林公园10公里健步走

我也正有此打算，那周六下午南门口碰头吧~ 我的电话：13901075073 你的邻居