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越野跑线路汇集帖

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 楼主| 发表于 2012-10-16 09:42:48 | 显示全部楼层

北京线路


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例如:香山防火道、温榆河、昌平TNF百公里、门头沟山地纵走等
 楼主| 发表于 2012-10-16 09:45:24 | 显示全部楼层

绿野浑善达克沙地马拉松线路


2009年第一届多伦蔡木山折返线路

2010年第二届多伦蔡木山环形线路

2011年第三届克旗潢源峡谷线路

2012年第四届蓝旗查干诺日线路
 楼主| 发表于 2012-10-16 09:47:05 | 显示全部楼层

云南线路


大理苍山线路、大理环洱海线路、白马雪山线路、纳帕海环湖线路等
 楼主| 发表于 2012-10-16 10:05:48 | 显示全部楼层

2009年第一届多伦蔡木山折返线路


从多伦县城西北方向线性距离约42公里的姑娘湖营地出发,沿沙地土路/碎石路想西北方向经东草井子、西草井子、草原站、前往大渡口折返点,之后原路返回。全程距离约42.2公里。注意草原站五岔口应该选择第二个路口向西北方向。

附:线路地图及高程图(ttree供图)

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 楼主| 发表于 2012-10-16 10:14:09 | 显示全部楼层

2010年第二届多伦蔡木山环形线路


位于多伦县蔡木山乡,技术说明如下:

A点为蔡木山姑娘湖营地,也是去年赛事的大本营。
B点为草原站五道口。
C点在砂石路上,是土路拐点。
D点是土路到柏油路的拐点。
E点是姑娘湖景区路口,柏油路向砂石路的拐点。

其中:
A-B点距离11700米,为草原硬土路,去年赛道的第一段,路旁植被茂盛。
B-C点距离12300米,为铺装砂石路,类似去年赛道第二段状况。
C-D点距离 2600米,为浮土路段。
D-E点距离13300米,柏油路面,视野开阔,是整个线路景色最佳的部分。
E-F点距离 3000米,铺装沙石路面。

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 楼主| 发表于 2012-10-17 09:54:19 | 显示全部楼层

2011年第三届克旗潢源峡谷线路



线路位于赤峰市克什克腾旗境内西拉木伦河上游河谷地,三叉型折返线路总长度为32.75公里,最低点海拔为1070米,最高点为1300米,粗略估算累计爬升高度超过500米。赛道全程为柏油路面,大部分路段临河而行(畅游供图)。

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 楼主| 发表于 2012-10-17 10:07:22 | 显示全部楼层

2012年第四届正蓝旗查干诺日线路



正蓝旗查干诺日环湖赛道全程18公里,以沙地土路为主,部分路段为浮沙或者铺装砂石路。连接外围铺装砂石路构成42公里的全马赛道,赛道起伏很小,拓展空间丰富(无名浪客供图)。

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 楼主| 发表于 2012-10-17 10:10:06 | 显示全部楼层

河北线路


小五台、西灵山、茶山、张北、沽源等。

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发表于 2012-10-18 09:45:00 | 显示全部楼层

门头沟狮子沟防火道碾台环线

起点位于沿河城火车站往北2公里处(斋幽公路西侧),有明显的“狮子沟防火道”石碑,可乘火车下午前往河谷扎营第二天跑完上午返回或自驾前往。黄线及红线为新铺装防火道,上升平缓,路况为细砂石,适宜越野跑,蓝线为沟中小路,路况不明(不会很差,在防火道上看很明显),整条环线长约18km,可从高处俯瞰永定河谷  

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发表于 2012-10-19 09:59:49 | 显示全部楼层

模式口新望京折返路线

香山周边路线路况丰富,此为经典29公里线路,上升约1300,模式口-翠微顶-水库-挂甲塔-新望京-挂甲塔-快活林-鬼笑石-模式口,如挂甲塔折返则约20km,上升约700,模式口出发一路上升,起步就是不小的挑战,出发到香山后门之前路况略复杂,需要跑山经验,之后为水泥防火道,挂甲塔到新望京一路缓坡上升,很锻炼跑坡能力,然后一路放坡折返,需要控制肌肉力量保护膝盖,之后的上升和下降都不会很长,最后的砂石路下降需小心谨慎,此路线夜跑很爽,可以在新望京和鬼笑石看到很好的夜景

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卫星图 郁郁竹 2013-09-18
地形图 郁郁竹 2013-09-18
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