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有没有兴趣讨论一下门头沟大穿悦跑的可能性

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发表于 2013-6-26 11:19:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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路线及里程估计

完整路线:109国道通往百花山岔口-黄安陀(10公里)-百花山(3公里)-洪水峪(7公里)-老龙窝(5公里)-大寒岭关城(12公里)-抓鬏山(4公里)-清水尖(3公里)-木城涧(5公里)-109国道韭园(15公里)-九龙山(12公里)-圈门(6公里)。

84公里。上升6000米。大概经过12座山头。主要难度在百花山-老龙窝。当然,在后期体能消耗后,抓鬏山-清水尖不规则山脊更难更危险。

路线二:109国道通往百花山岔口-黄安陀(10公里)-百花山(3公里)-洪水峪(7公里)-老龙窝(5公里)-大寒岭关城(12公里)-千军台(3公里)。

40公里。上升4000米。

路线三:西胡林-老龙窝(14公里)-大寒岭关城(12公里)-千军台(3公里)-木城涧(3公里)。
32公里。上升2000米。


补给站黄安坨、洪水峪、老龙窝、大寒岭、木城涧、韭园-九龙山。

最舒服的一段是老龙窝到大寒岭,是3米宽的防火道土路,路上是落叶松堆积的厚厚一层松针。10多公里完全无人,只有鸟叫或者小兽低吼。

最好选在5月或9月份。头天先拉过去,6点起跑,可以15小时以内完成。

要是tnf或者登协定这个路线。。。。

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发表于 2013-6-26 11:35:05 | 显示全部楼层

抓髻山到清水涧山脊根本没路,太虐,不太适合作为越野跑路线

越野跑线路最好是山间小道,曾经的古道之类的线路最好了。再加上一些土路、公路。

没有路,需要用身体开路的地方不适合作为越野跑线路。
来自旧版论坛的签名**探索**发现**体验**分享**

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 楼主| 发表于 2013-6-26 12:54:20 | 显示全部楼层

祝贺你已经被马拉松宠坏了

其实百花山到老龙窝山脊更没路,走的人更少。
这些路段是不可能跑起来的,只能是钻灌木。
马拉松路况条件太好,路跑多了,习惯于节奏跑,就不会适应真正的山地穿越。
如果比赛是为跑步者设计的,那么就不能钻灌木;如果是给山友设计的,就不能跑公路或防护道。
这如同道家和佛家极少在同一座山修炼一样。
能体验跨界乐趣的人极少。

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发表于 2013-6-26 14:14:12 | 显示全部楼层

我曾经尝试过一次,咔咔



活动帖:http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43415147

总结帖:http://www.lvye.org/fangxiaochou/m_200809

八年前你的游记:http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1485201

这么多年过去了,与当年相比,感觉有什么不同?

发表于 2013-6-26 14:28:31 | 显示全部楼层

我也感觉越野跑线路一定能够允许跑动起来,跑山已经超越了爬山的范畴。


从越野跑的角度考虑或许我们先多走走这种路线,真到现在中东山脊那样的山路条件再开跑。

从环境角度考虑尽量少开新线路,以往人们已经踩出来的成熟路径或许够我们跑的。

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 楼主| 发表于 2013-6-26 17:06:27 | 显示全部楼层

感觉最我的问题是被马拉松宠坏了,忘了户外的本质

马拉松运动是以无数次重复训练去换取精确的、没有风险的成绩。路况好,随时有补给,还有很多观众。
户外需要自助、有风险、有变化,还需要体力和脑力最佳配合。
跑步太多就会失去人的动物性。
我现在最大的问题是连跑步都放弃了,成为城市里的一粒尘埃。
希望你还能坚持户外的梦想。

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绿野的革命者,中间的地带。

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发表于 2013-6-26 17:39:53 | 显示全部楼层

有幸参加当年的活动,怀念下

来自旧版论坛的签名有目的的浪迹天涯......

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注册绿野,不忘初心。

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发表于 2013-6-27 08:38:58 | 显示全部楼层

密切关注中...

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发表于 2013-6-27 09:24:15 | 显示全部楼层

我也比较支持山水和草帽的观点

越野跑关键还是在一个跑字,不能跑的路线不适合越野跑。再一个越野跑和户外虽然都在山地,但装备的区别还是很大的,价值不菲的越野跑装备(压缩衣、超轻风衣等)钻两趟灌木丛估计也就废了。

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发表于 2013-6-28 11:15:04 | 显示全部楼层

有兴趣,去的话,可以叫我

[sign]淡泊以明志
宁静以致远
[/sign]
有没有兴趣讨论一下门头沟大穿悦跑的可能性 steve45 2013-06-26
抓髻山到清水涧山脊根本没路,太虐,不太适合作为越野跑路线 山水旅人 2013-06-26
祝贺你已经被马拉松宠坏了 steve45 2013-06-26
我也感觉越野跑线路一定能够允许跑动起来,跑山已经超越了爬山的范畴。 0919草帽 2013-06-26
我也比较支持山水和草帽的观点 AUGU 2013-06-27
我曾经尝试过一次,咔咔 久点 2013-06-26
感觉最我的问题是被马拉松宠坏了,忘了户外的本质 steve45 2013-06-26
有幸参加当年的活动,怀念下 剥落的红水壶 2013-06-26
密切关注中... 阿木尔 2013-06-27
有兴趣,去的话,可以叫我 郁郁竹 2013-06-28
大牛都给引出来了,目的达到了 steve45 2013-07-01
真想去的话,准备具体计划吧 郁郁竹 2013-07-08
可不可以放在G109的北面 0919草帽 2013-06-28
这条路线更长,感觉都有100KM了。 郁郁竹 2013-06-28
走过最精彩的路段在北灵山-防火道-榆树湾-龙门口峡谷这段。 0919草帽 2013-06-28
“北灵山-防火道-榆树湾-龙门口峡谷”这段路的确更利于奔跑。 郁郁竹 2013-06-28
田庄与炭厂之间的张家山有路上去。上了张家山的确不必再下炭厂,可以顺着山脊跑妙峰山。 0919草帽 2013-06-28
这段跑走都费劲,跑不了 二两酒 2013-06-28
跑下来就成刺猬了 贺兰月明 2013-06-28
这种路线是跨区路线 steve45 2013-07-01
我有兴趣,先预定上,但是只走不跑,争取24小时以内完成 贺兰月明 2013-06-28
我的理解,楼主是在缅怀,纪念 二两酒 2013-06-28
是在望梅止渴 steve45 2013-07-01
可以考虑赤城沽源以北的山,那一带山势缓 燕南飞 2013-06-29
另起贴讨论吧。感觉沽源以北接近草原,属高原地貌。 0919草帽 2013-06-29
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