周日去香八拉我的腿给走伤了，想问问各位DX：左腿总感觉抻着难受，而且走起路来有些疼。不知是韧带还是筋

特种兵 · 发表于 2003-11-4 11:09:35

先搞清楚到底在什么部位疼？ 高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

高兴 · 发表于 2003-11-4 20:42:48

在走路比较远的情况下，再碰上急速下山，很容易伤韧带的。尽量少走楼梯吧，抹些红花油，扶他林之类的东西，但不要抹得次数太多，否则会皮肤过敏，一样让你难受得不得了。：） 简单的生活，精彩的人生。

雪落无声 · 发表于 2003-11-5 03:10:07

没错，高兴有亲身经历！

大雨不停 · 发表于 2003-11-5 03:11:55

非支撑腿容易受伤. 何而登山，因为山在那里

特种兵 · 发表于 2003-11-5 04:13:26

高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

小坏蛋0715 · 发表于 2003-11-5 05:11:35

wina · 发表于 2003-11-5 10:38:36

拍子 · 发表于 2003-11-6 07:16:45

大雨不停 · 发表于 2003-11-6 07:58:38

何而登山，因为山在那里

周日去香八拉我的腿给走伤了，想问问各位DX：左腿总感觉抻着难受，而且走起路来有些疼。不知是韧带还是筋	小能人	2003-11-04
具体部位？	特种兵	2003-11-04
应该是韧带拉伤了	高兴	2003-11-04
没错	雪落无声	2003-11-05
我也是，下楼右膝盖疼，上楼和走平地不疼。	前方尖兵	2003-11-07
下山如果速度比较快,带护膝保护一下.	大雨不停	2003-11-05
强度较大时，双登山杖+护膝可以非常有效的保护膝盖	特种兵	2003-11-05
那是韧带拉伤，一定是的。如果是筋的话，你早就玩儿完了。一定不能热敷，那样容易血管充血肿胀，会更难受。	小坏蛋0715	2003-11-05
现在坏蛋咋这么多?这是看到的第三个坏蛋了	大雨不停	2003-11-06
是吗？绿野也有这么多坏蛋？	小坏蛋0715	2003-11-06
还有大坏蛋,小坏蛋...	大雨不停	2003-11-07
休息几天就好了	wina	2003-11-05
我也是上上周拉伤，休息了2周到现在还痛！不容易好！	拍子	2003-11-06
用红花油,加上适度轻量的锻炼,恢复很快:)	大雨不停	2003-11-06
多谢各位！现在已经好多了！	小能人	2003-11-06

具体部位？