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我还能拔山涉水吗？？ |
建议中医治疗。不要着急，多长时间好因人而异。等好了后，护膝护踝登山杖都带上吧！祝早日康复 ：）
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| 我还能拔山涉水吗？？ | hanhan | 2003-11-13 | |
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| 我上次脚歪了还出去玩和爬山（小山了），后来蒸了个桑拿好了 | 老登高 | 2003-11-13 | |
| 这么神奇？但好象旧伤容易老复发，我的旧伤就一直老隐隐作痛，都懒得管它了... | 小A | 2003-11-14 | |
| 我也是这么想的，只是在痛的时候紧张， | hanhan | 2003-11-14 | |
| 踝关节扭伤一般是没什么问题的。我打球经常扭有时候很严重。 | 流云 | 2003-11-13 | |
| 完全可以 | 背包 | 2003-11-13 | |
| 建议中医治疗。不要着急，多长时间好因人而异。等好了后，护膝护踝登山杖都带上吧！祝早日康复 ：） | 坐隐 | 2003-11-13 | |
| 建议先静养一段时间吧。以后应该可以出来玩的，只是别太ZN了。 | helen1 | 2003-11-13 | |
| 哥们，注意休息，暂时不参加剧烈和长时间的运动。祝早日康复：） | 钢片 | 2003-11-13 | |
| 先养半年再说吧，没有半年是不能再激烈运动的，即使平时感觉不出来 | 飞影 | 2003-11-14 | |
| 建议先休息一年,然后找一个轻度活动试一下,哪怕觉得有一点问题也不要坚持 | 镜台 | 2003-11-14 | |
| 也有这个问题，右脚踝及右膝盖，现在天冷了这两处会首先感觉冷 | 梦游 | 2003-11-14 | |
| 有炎症的表现 | wina | 2003-11-14 | |
| 一定要注意治疗和功能性恢复 | 黑豹 | 2003-11-14 | |
| hanhan请进 | anthony | 2003-11-14 | |
| 说的太对了……５５５５５５５ | hanhan | 2003-11-15 | |
| 伤筋动骨一百天嘛,一定要注意保暖.听说云南白药喷雾剂不错. | 牛牛 | 2003-11-15 | |
| 别怕，我打羽毛球伤了肩膀，愣是恢复了一年多，照样好了。年轻很有优势的：） | 叮叮 | 2003-11-16 |
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GMT+8, 2024-5-16 11:06
发表于 2003-11-13 02:12:02
ID="edit"><FONT class="small"><EM>Edited by 坐隐 on 2003/11/12 13:24.</EM></FONT></P>