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这次溯溪活动是长天户外组织的(地点在天仙瀑)全程5公里,起点在大门口处的小桥上,终点在老房子处的停车场。赛道全程象个不规则的S型。赛道分三处路上段和三处水中路段,赛道起伏不大易起速度。这次溯溪强度不大,赛程安排很好,劳逸结合啊呵呵!!!本人的鞋子里老进沙子不知有没有,类似雪套状的速干袜子啊,有的话就不会老脱鞋倒沙子了: )另外参加溯溪活动一定要小心自己的东东不要被水冲走了,我的鞋子就差一点哦(应该给它打上保护)呵呵。总体上这次活动对个人技术要求不高,由于没有拿名次的压力,才得以悠闲的淌水,充分享受溯溪运动所带来的乐趣。我觉得要想出速度,个人需具备一定的攀岩技术,另外自身的平衡能力一定要好。如遇水流湍急时可找好平衡倒着前进,必定水流很急的地段不会很多,一般也不长~~哈哈哈~~如果太长的话~~~就上岸走吧: )呵呵呵!在水中行进最大的阻力来自前方(和上方)。所以最稳固的移动方式应为三点位移,感觉脚下踩实才能移动其它点。颜色深的岩石最好不要踩(除非你想坐滑梯哦),能绕则绕尽量远离危险。呵呵!!我很惜命的哦!踩溪水下的岩石,不如踩水面上的岩石安全,因为水的折射和溪水的流动,会使你踩偏从而破坏你的平衡打乱你的节奏。在水下的岩石大的要比小的稳定性好,如果不好判断就踩大的会安全些。任何运动想出速度就要注意节奏,在自我感觉良好的前题下(是指自身的安全),尽量加快节奏。当我在岩石间闪跃时感觉真的很好!!!呵呵呵~~~以上只是一些肤浅的认识,还希望众山友加以补充~~~也介绍一下自己的溯溪经验!!呵呵!!!
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