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- 自我介绍1994~2004年,一直坚持每周至少踢球一次。
2002年5月,骑车北京-昌平百合村往返。
2002年10月1、2日,骑车往返北京-天津。
2002年6月,湘西凤凰行。
2006年3月,白虎涧-凤凰岭之行。
2006年4月,十三陵(悠远队)。
2006年6月,百花山一日(木头齐齐队)。
2006年7月6、7日,小五台北沟二日(爆米花、飞熊队)。
2006年8月5、6日,西大庄科-海陀-啤酒溪二日(海绵、小P领队)。
2006年9月2日,后河一日(自走)。
2006年9月8、9日,西大庄科-海陀-啤酒溪二日
2006年9月23日,幽州一日腐败游。
2007年5月1日~5日,河南省信阳市罗山县董寨。
2007年5月19日~20日,北京延庆野鸭湖――妫水二日。
2007年6月30日~7月1日,小五台二日。(rainman领队)
2007年12月8日,柏峪到北灵山 一路不停地上(一日穿越,卡尔松领队)
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