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- 自我介绍去年3个月减肥之后，今年7月份，百无聊赖之中，开始登山，通过登山，认识了很多的朋友，忽然也发现，山里的空气很好，感觉也很好，无论大家一起登，还是自己一个人在山里走，喜欢那种‘野’的感觉。之前，有一个40升的军包，本来，放假时候回家用的，登山倒是排上了用场，可惜，没有小一点的包，无论强度大小，东西多少，只能总背着这么一个大包了。最开始走了两次防火道，旅游鞋底都快掉了，咬咬牙，买了一双登山鞋，居然比我的车子还贵10块，唉，为了痛快，豁出去了。经济原因，目前为止，也就添了两根登山杖，和一顶帽子，。。。。经过上次雨袭妙峰山之后，发现，在装备的问题上，我还需要走很远。。。。。。
我的爱好比较杂，也比较随意，往往突然对某件事情，就感兴趣起来，突然的，又丢弃了，。。登山到现在，感觉，***还是有很多，希望能继续下去。
-----------2003年9月语-------------
减肥又已经三个月了-__-!!!,虽然还在山上跑，少了几分“野性”，多了几成“宁静”。背包还是那个军包，破旧了些，第一双登山鞋10个月之后就牺牲了，现在脚上的已经是第三双了。两根登山杖，一根坏了，另一根，也坏了，帽子，当年去坝上的时候拉在司机车上了。还好现在还有一件比较正规的冲锋衣，装备和当年比，发现没有前进多少-__-！！！！
到现在，爬山对我来说与其是一种爱好，不如说是一种生活方式和人生的态度，开始考虑把户外当作今后人生不可或缺的一部分。
-----------2007年6月语--------------------------
户外履历：
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2003年
07.13 太舟坞-香山-八大处
07.16 太舟坞-香山
07.19 太舟坞-香山-八大处
07.26 香山登山比赛
08.02 太舟坞-香山-模式口
08.06 香山-新望京-隆恩寺(夜)
08.09 香山-新望京-杨坨(夜)
08.15 夜袭香山
08.17 镶红旗-老望京-杨坨
08.23 香山-鬼笑石-红旗村
08.24 杨坨-新望京-植物园
08.27 香山-新望京-香山(夜)
08.30 杨坨-东山-香山
09.07 香山-菩萨坡-黑石头
09.12 北安河-涧沟-大觉寺-香山-南辛庄(夜)
09.13 黑石头-菩萨坡-南辛庄
09.20 香山-老望京-挂甲塔-谭峪
10.11 狼儿峪-妙峰山-庙洼-杨坨(雨)
10.18 涧沟-庙洼-阳台山-庙洼-北安河
10.25 狼儿峪-妙峰山-香山-模式口
10.26 涧沟村-庙洼-金山寺-北安河
11.01 太舟坞-香山-八大处
11.08 周家巷-城子山-东山-香山
11.15 百望山-镶红旗-植物园
11.22 太舟坞-香山-模式口
11.29 杨坨-新望京-香山
12.06 郎儿峪-妙峰山-庙洼-大觉寺
12.13 香山-挂甲塔-谭峪-五里坨
12.20 涧沟-庙洼-大觉寺-杨坨-香山
12.27 香山-新望京-三家店
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2004年
01.01 模式口-新望京-香山
01.03 香山-挂甲塔-黑石头
01.10 大觉寺-庙洼-阳台山-车耳营
01.14 周家巷-东山-镶红旗-百望山
01.24 模式口-板凳沟-慈善寺-香峪
01.27 模式口-香山-簸萁水-太舟坞
01.31 狼儿峪-妙峰山-庙洼-寨口
02.07 模式口-新望京-隆恩寺
02.15 涧沟村-阳台山-大风口-凤凰岭
02.21 海登&PPJLB队联合舰队
02.28 周家巷-东山-挂甲塔-八大处
03.06 涧沟村-庙洼-北尖-灰峪-杨坨
03.13 潭柘寺-雷达站-峰口庵-三家店
03.20 香山-香山水库-香山-植物园
03.27 涧沟村-庙洼-大风口-漆园村
03.28 香山-鬼笑石-红旗村
04.03 白虎涧-大风口-车耳营-聂各庄
04.10 圈门-峰口庵-北岭-王平口-大台
04.10 香山-挂甲塔-东山
04.17 红旗村-香山
04.24 郎儿峪-妙峰山-庙洼-鹫峰
05.06 官厅水库-旧庄窝-幽州
05.15 半块豆腐山-佛爷顶
05.22 潭柘寺-雷达站-九龙山-三家店
05.23 旧庄窝-幽州迎新
05.29 黄安坨-百花山-百草畔-北边桥
06.05 香山-挂甲塔-植物园
06.12 东山-樱桃沟-植物园
06.19 三家店-九龙山-韭园-琉璃渠
07.03 苹果园-模式口-植物园(夜)
07.09 河北省丰宁大滩坝上
07.10 香山-植物园
07.17 三家店-九龙山-韭园-琉璃渠
07.24 周家巷-城子山-大觉寺-杨坨
08.07 大觉寺-庙洼-陈家庄-军庄
08.14 柏峪-黄草梁-韭菜山-灵山
08.21 涧沟村-庙洼-阳台山-凤凰岭
08.21 香山-樱桃沟-植物园
08.28 镶红旗-打鹰洼-东山
09.04 香山-樱桃沟-植物园
09.11 模式口-鬼笑石-新望京-香峪
09.18 沿河城-幽州
09.25 北京国际山地纵走大会组织者
10.04 箭扣
10.16 百花山
10.30 香八拉环保大行动
11.07 模式口-菩萨坡-鬼笑石-八大处
11.13 三家店-九龙山-韭园-琉璃渠
11.20 涧沟村-阳台山-飞来石-白虎涧
11.27 香山-五台山-城子山-温泉
12.04 模式口-菩萨坡-挂甲塔-香山
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2005年
01.01 模式口-香山（扎营）
04.09 阳台山公园-大觉寺（扎营）
08.15 香山-植物园（扎营）
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2006年
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02.25 海淀--涧沟村（骑行）
03.04 太舟坞-香山
03.18 香山-厢红旗
03.25 四环-卢沟桥（骑行）
04.15 大觉寺-阳台山公园
04.22 模式口-香山（骑行）
05.01 官厅-康西草原
09.09 妙峰山（骑行）
09.20 箭扣
10.03 太舟坞-模式口
10.05 康西草原（骑马）
10.21 涧沟-凤凰岭
10.29 将军关-京东大峡谷
11.11 百花山
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2007年
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03.18 阳坊-郎儿峪（骑行）
03.24 香山-阳坨
04.07 太舟坞-模式口
04.14 柏屿-黄草梁
04.21 官厅水库-沿河城
05.02 灵山（骑行）
05.12 香山公园
05.19 南口-八达岭
06.02 大觉寺-老北道
06.09 百花山
06.16 圆明园-八达岭（骑行）
06.23 柏峪-灵山停车场
06.30 下马威-灵山（雨爬）
07.07 西灵山
07.13~07.15丰宁坝上（骑马）
07.27柏峪-椴木沟-灵山停车场
08.04啤酒溪-阎家坪
08.11北宫门-西贯市
08.18下马巍-东灵山
08.25~08.26翡翠岛
09.01下马巍-柏峪
09.08西灵山-上梨园（探路）
09.15西大庄科-啤酒溪
09.23刘家峪-椴木沟
10.01~10.03东沟-西金河口
10.13孔涧-石城垭口
10.20~10.21阳台山扎营
10.27~10.28北京结-箭扣
11.03十三陵
11.10~11.11官厅-珠窝
11.17~11.18西大庄科-海陀
12.01法城-抓髻山-清水尖
12.02太舟坞-植物园
12.08~12.09柏峪-灵山停车场
12.15~12.16西金河口-中台
12.22~12.23下马威-洪水口
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2008年
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01.01 居庸关-虎峪
01.05~01.06孔涧-大木场
01.11~01.12小五台东沟
01.18~01.19阎家坪-啤酒溪
02.23~02.24柏林寺参禅
03.02太周坞-模式口骑行
03.08柏峪-北灵山
03.09香山-八大处
03.15下马威-东灵
03.16太舟坞-香山骑行
03.22镇边城-长屿城
03.29刘家峪-柏峪
04.04~04.06柏峪-北灵-东灵-洪水口
04.12柏峪-椴木沟-灵山停车场
04.26云蒙山-北石城
05.02凤凰岭
05.10棋盘山
05.17孔涧-石城-大木场
10.12太舟坞-植物园
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2009年
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01.01~01.03西金河口-下辉川
02.07~02.08锡林平顶山溜达+自驾锡林-阿巴嘎旗-东乌珠穆沁旗-西乌珠穆沁旗
04.05~04.06自驾锡林-承德-围场-塞罕坝-乌兰布统
04.18-04.19自驾锡林-达里湖扎营观鸟-石林
04.25~04.26自驾锡林-乌兰布统将军泡子扎营-多伦
05.01~05.03自驾锡林-张家口-永定河峡谷-北京-沽源
05.15~05.17自驾锡林-查干卓尔扎营-白日乌拉-扎拉营-闪电湖扎营-扎拉营骑马-多伦
05.23~05.24自驾锡林-京棚-西拉木伦大峡谷扎营
05.28~05.30自驾锡林-阿尔山-金江沟温泉
06.26西拉木沦大峡谷漂流
06.27~06.28自驾锡林-阿尔山漂流
07.05锡林水库泛舟
07.11自驾锡林-白音库伦-达里湖
08.06锡林那达慕会场骑马
08.11锡林-达里湖自驾湖边观鸟
09.06尚义-多伦自驾
09.30~10.05北京-赤峰-阿尔山（漂流）-满洲里自驾
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2010年
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02.05沽源-阎家坪-北京自驾
02.08北京-丰宁-沽源自驾
02.20沽源-白河堡水库-十三陵自驾
02.21上地-安家庄自驾攀冰
03.28沽源-多伦自驾
04.18扎拉营骑马
05.01~05.02扎拉营骑马
05.09扎拉营骑马
05.23扎拉营骑马
06.11扎拉营骑马
06.20闪电湖骑马
07.10扎拉营烤全羊
07.11自驾白河堡水库
07.12自驾妙峰山
07.13自驾孔涧
07.31~08.02自驾沽源-塞罕坝-丰宁
08.29闪电湖骑马
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2011年
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03.07下马崴-蔚县自驾
05.21张北-东灵山自驾
06.05扎拉营骑马
06.07~06.09自驾张北-锡林浩特-二连浩特-张北
07.02~07.03野攀
07.16~07.17闪电湖自驾，骑马，扎营
07.18下马巍蔚县自驾
08.12~08.14野狐岭-多伦-塞罕坝-宝昌自驾
08.24野狐岭-西灵山自驾
08.27白河攀岩
08.29安家庄野泳
09.03安家庄野泳
09.10~09.12西拉木沦大峡谷-西乌旗-东乌旗-多伦自驾
10.29白河攀岩
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2012年
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01.01福建土楼自驾
01.07鼓浪屿流连
03.14~03.21张家口--赤峰--围场--蔚县自驾
04.02~04.04凤凰
05.29太舟坞~四棵树夜爬
06.14~06.15承德-围场-喇叭沟门自驾
06.22~06.24三清山-婺源-瑶里自驾
06.30妙峰山废弃古道溜达
07.01白河攀岩
07.03东山海泳
09.22~10.06北京-新疆-青海自驾
10.27关山家族溜达
11.11阳台山
11.17东灵溜达
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2013年
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01.12攀冰
01.13栗子沟
01.26攀冰
01.27云瀑沟-烧窑峪
06.11箭扣
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2014年
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02.03~02.11桂林-北海-德天瀑布
02.15安家庄攀冰
07.09~07.16阿尔山满洲里自驾
10.02~10.04小五台
10.19箭扣
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2015年
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06.06奥森
06.13太舟坞--打鹰洼往返
07.04太舟坞--新望京往返
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2016年
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02.09方山家庭游
02.12香山
02.20太舟坞--新望京
04.04太舟坞--快活林
07.07苹果园-太舟坞骑行
09.04东方红隧道骑行
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2017年
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06.01半马
10.03太舟坞--四棵树遛狗
10.25成都--重庆自驾
12.16~12.17崇礼--永定河峡谷遛狗
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