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【2022年 6次】
22.2.1香山（个人半日）
22.2.20香山（个人半日）
22.2.26香山（个人半日）
22.3.5香山（个人半日）
22.3.12香山（个人半日）
22.3.20香山（个人半日）
【2021年 2次】
21.5.8香山（个人半日）
21.4.24野鸭湖国家湿地公园－中科信业
【2020年 1次】
20.3.28沙河水库观鸟巩华城扶京门（三人）－同舟
【2019年 3次】
19.9.21～22麋鹿苑（三人）
19.8.6～12厦门（1）厦大思源校区曾厝垵（2）惠安崇武古城泉州市区开元寺旗楼老街厦大翔安校区大嶝岛（3）厦大漳州校区东园埭美古村火山岛（4）小金门鼓浪屿集美鳌园厦大思源校区校史馆鲁迅纪念馆主楼南普陀（5）厦大思源校区世茂
19.2.3～4古北水镇司马台长城
【2018年 13次】
18.10.21怀柔劳模山庄慕田峪长城后山－诚信
18.10.13香山公园－诚信
18.9.29香山（个人半日）
18.9.16大兴葡萄园采摘－诚信
18.9.15北京航空航天博物馆参观（二人）－同舟
18.8.24～28俄罗斯海参崴（二人）
18.6.15～18长岛蓬莱（二人）－月下门会心一笑
18.5.12邯郸中谷农业－瀚丰汇
18.4.15怀柔亿亩千田植树基地种植松柏月亮湖生态庄园采摘草莓（三人）－君德
18.3.11香山
18.2. 17大运河森林公园
18.2. 16前门大栅栏珠市口
18.2. 14～15古北水镇司马台长城
【2017年7次】
17.8.25～29（1）贵阳龙洞堡机场金柏泰精品酒店（2）天星桥景区黄果树瀑布陡坡塘景区贵阳大剧院《多彩贵州风》金柏泰精品酒店（3）荔波小七孔景区荔波古镇茂兰云天主题酒店（4）荔波大七孔景区凯里民族文化宫博物馆西江千户苗寨黔庄度假酒店（5）西江千户苗寨贵阳龙洞堡机场（三人）
17.8.20古北水镇－宜信
17.8.5～10地中海邮轮抒情号--天津福冈天津（二人）
17.6.25中卡友好生态园采摘桃子（三人）－华宝
17.3.11凤凰岭中线－君德
17.1.27～31重庆
17.1.22香山（个人半日）
【2016年 5次】
16.10.9香山（个人半日）
16.9.18香山（个人半日）
16.8.24～29（1）昆明长水机场华德花园酒店（2）普洱机场版纳勐景来傣族原始生态村打洛口岸茶马古道景区景洪喜来登大酒店（3）版纳野象谷亚洲象种原繁育及救助中心普洱太阳河国家公园犀牛坪景区小熊猫庄园（4）普洱太阳河国家公园犀牛坪景区玉溪峨山昆明锦泰大酒店（5）世博园翡翠馆黄龙玉馆中国馆赌石馆石林地质公园都市高尔夫酒店（6）昆明长水机场（三人）
16.7.17香山（个人半日）
16.1.26～3.10伦敦剑桥
【2015年 8次】
15.10.24沙河水库蟒山天池
15.10.10香山（个人半日）
15.10.2～4(株洲出发)板梁古村东江湖高椅岭飞天山(返回株洲)
15.8.25～30吉林乌喇敦化二道白河大戏台河长白山西坡天池长白山大峡谷长白山北坡天池长白山瀑布银环湖绿渊潭地下森林魔界奶头河漂流敦化镜泊湖吊水楼瀑布吉林（三人）
15.8.2香山（个人半日）
15.4.26北京国际长跑节10公里男子成年组（62分59秒-3分）
15.3.1香山（个人半日）
15.2.18香山（个人半日）
【2014年 10次】
14.11.22香山（个人半日）
14.11.1八达岭红叶岭（三人）
14.10.5香山（两人）
14.9.28香山（个人半日）
14.6.2大觉寺鹫峰贝家花园（个人半日）
14.5.31大觉寺鹫峰（个人半日）
14.5.4大觉寺鹫峰贝家花园（个人半日）
14.4.5大觉寺鹫峰（两人）
14.3.15圈门潭柘寺广慧寺定都峰圈门－老杨001
14.2.2香山（个人半日）
【2013年 13次】
13.11.17大觉寺鹫峰（个人半日）
13.11.3大觉寺鹫峰（个人半日）
13.10.26大觉寺鹫峰（个人半日）
13.10.19怀柔百泉山－CVA中国徒步网
13.10.12大觉寺鹫峰（个人半日）
13.9.29大觉寺鹫峰（个人半日）
13.9.22大觉寺鹫峰（个人半日）
13.5.18大觉寺鹫峰金山寺七王坟凤凰岭（龙泉寺）－火苗
13.5.5香山（个人半日）
13.4.21香山（两人）
13.3.30香山（个人半日）
13.3.23香山（个人半日）
13.2.17香山（个人半日）
【2012年 11次】
12.10.13香山（3人）
12.8.25香山（个人半日）
12.4.29好汉坡望京楼植物园（个人半日）
12.4.3好汉坡望京楼玉皇顶（个人半日）
12.4.2好汉坡望京楼植物园（个人半日）
12.3.10香山（个人半日）
12.3.3香山（个人半日）
12.2.21香山（个人半日）
12.2.18香山（个人半日）
12.2.9香山（个人半日）
12.2.3香山（个人半日）
【2011年 9次】
11.11.13厢红旗植物园－阳光庆生
11.10.6黑山扈百望山植物园－小魔女
11.9.24圆明园－阳光庆生
11.9.21黑山扈法国教堂水坝望京楼（夜爬百望山）－六月的雪
11.9.17色树坟道须村西马各庄马致远故居韭园(小狗之家圈门)－会心一笑
11.9.11大觉寺萝卜地北尖庙儿洼阳台山金山寺（个人）
11.8.3黑山扈法国教堂水坝望京楼（夜爬百望山）－游喜
11.4.2好汉坡望京楼玉皇顶（个人半日）
11.3.12玉皇顶望京楼植物园（个人半日）
【2010年 1次】
10.5.29香山（个人夜爬）
【2009年 2次】
09.3.7梅兰芳墓静福寺刘半农墓好汉坡新望京植物园－会心一笑
09.2.28好汉坡挂甲塔香山水库八大处－会心一笑
【2008年 4次】
08.11.1好汉坡挂甲塔香山水库快活林香山南墙－秋水长天
08.9.27～10.7乌兰浩特阿尔山满洲里额尔古纳拉布大林黑山头室韦莫尔道嘎根河鄂伦春阿里河海拉尔－同舟
08.5.2大工村(太监墓穴周云端塔)显龙山－悠远
08.3.29（雪地行）大觉寺萝卜地阳台山大铁塔大风口车耳营－会心一笑
【2007年 3次】
07.5.20挂甲沟挂甲塔陈家沟兵营慈善寺双泉寺万善桥（八大处精印谷三山庵灵光寺）－左蓝色
07.5.2佛山陵园白虎涧凤凰岭飞来石塔上方寺阳台山萝卜地大觉寺－会心一笑
07.4.7三岔口老望京楼四棵树植物园
【2006年 20次】
06.12.28～07.1.4哈尔滨(圣索非亚教堂中央大街防洪纪念塔松花江太阳岛雪博会冰雪大世界)雪乡(大海林双峰林场仙境沟羊草山正北沟一道桥二道桥三道桥)雾松泊乌拉街吉林(哥特式天主教堂松花江外滩世纪广场)长春(和平大戏院)
06.10.22沟崖－火车_侠
06.9.15～10.8拉萨那曲林芝日喀则加德满都博卡拉(布达拉宫大昭寺念青唐古拉山口那木错羊八井米拉山口尼洋河风光带巴松措柏树王卡定沟瀑布羊卓雍措扎什伦布寺绒布寺珠峰大本营希夏邦马峰山口樟木口岸泰米尔帕坦猴庙印度神庙博达大佛塔巴德岗菲瓦湖鱼尾峰杜巴尔广场罗布林卡小昭寺仓姑寺药王山)
06.9.10寨口大工村(太监墓穴周云端塔)寨口南安河村城子山(东岳娘娘庙)军营温泉苗圃－悠远
06.8.27望宝川银山塔林湖门东水峪－火车_侠
06.8.11～13河南安阳太行大峡谷王相岩桃花谷殷墟宫殿宗庙遗址王陵遗址盛德利－吴何有
06.8.5隆恩寺慈善寺天台山黑石头－航天北极星
06.7.14～16小五台赤崖堡山涧口东沟东台－yuci
06.7.7～9小五台南台怪石阵－仙风道骨、yuci
06.7.2昌平东园天桥石洞虎峪－mef
06.6.24石古崖(韭园)石佛岭古道(道须村西马各庄东马各庄)西落坡村(马致远故居大寨关帝庙)小狗之家九龙山驾校圈门－航天北极星
06.6.17铁矿沟美景坪(探路进)松山景区百瀑泉松山顶草甸松海平台小海陀西大庄科－大雨不停
06.6.10海陀山区乱石坡南天门探路－勉强
06.6.2～4大五台朝台负重加夜行－火车_侠
06.5.28狼儿峪妙峰山娘娘庙涧沟村萝卜地大觉寺－Bug995
06.5.20黄柏寺村避风塘三岔库尾龙聚山庄－海救队traveleer
06.5.14小蟒山十三陵水库大蟒山德陵－火车_侠
06.5.6鹫峰望京塔阳台山金山寺－山羊GG
06.4.23秋坡极乐峰大灰厂－金六福
06.3.11挂甲塔新望京兵营慈善寺双泉寺万善桥观佛台虎峰宾馆八大处－航天北极星
【2005年 16次】
05.10.1～3河北涞源白石山空中草原－蜂子
05.9.23白虎涧凤凰岭－大楚
05.9.10大觉寺萝卜地阳台山－航天北极星
05.8.27梅兰芳墓打鹰洼香山水库法海寺－航天北极星
05.7.30刘半农墓打鹰洼新望京三家店－航天北极星
05.7.17刘半农墓望雨楼植物园－茉莉心
05.7.9刘半农墓观音泉老望京好汉沟－航天北极星
05.7.3玉皇顶新望京西杨坨军庄隧道大觉寺－依云05.6.26玉皇顶老望京楼四棵树厢红旗－sabrinasun
05.6.25玉皇顶老望京楼四棵树植物园－老默
05.6.11挂甲塔打鹰洼东山（打鹰洼老望京）－羽飞燕
05.6.5快活林挂甲塔老望京楼望雨楼植物园－左蓝色
05.5.28红旗村1230台阶鬼笑石挂甲塔－ttree
05.5.21大觉寺萝卜地－航天北极星
05.5.14鬼笑石香山水库老望京楼四棵树植物园－蜂子
05.5.3防火道植物园－热情的沙漠
【2004年 3次】
04.10.2老望京楼新望京楼植物园－橡树
04.5.6小香八拉休闲溜达－水木雅美
04.5.3幽州沿河城随便走－捍马
（曾用帐号：踩点儿到）
其它的户外活动记录：
03年7月、8月骑行潭柘寺、麋鹿苑－“自然之友”
01年10月塞罕坝骑马、06年4月六渡攀岩－“三夫”
99年起经常爬望京楼、百望山,99年5月从香山公园穿到八大处公园,03年5月从望京楼穿到太舟坞
走过的山山水水还有：
8086棒槌山、84密云水库、8411黑龙潭、8490八达岭长城、8698慕田峪长城、8705金海湖、87湖洞水、91窦团山、9197都江堰、91青城山、91峨眉山、91乐山、91三峡、91东湖、93稻香湖、93泰山、9396趵突泉、9396大明湖、94翠华山、95红螺寺、96太湖、96瘦西湖、96崂山、9705井冈山、97龙虎山、97黄山、97钟山、9701西湖、97钱塘江（观潮）、97米亚罗、97九寨沟、97黄龙、98鼓浪屿、9801雪窦山、98普陀山、98千岛湖、98庐山、9805雁栖湖、98桃源仙谷、98响水湖、9904亚龙湾、00灵山、01大佛寺、01穿岩十九峰、01大龙潭、01银滩、0104漓江（桂林阳朔）、0104芦迪岩、02下龙湾、02黄果树瀑布、02麻塘革家寨、02张家界、02老虎滩、0205云蒙山、03十渡、03小龙门、04百里峡、04龙庆峡、04松山、04天山天池、04火焰山、0411云佛山、04九道湾大峡谷、04白云山、05石林、05滇池、05苍山洱海（大理古城崇圣寺蝴蝶泉）、05玉龙雪山（丽江大研粟河古城）、05泸沽湖、05虎跳峡、05京东大溶洞、06沱江（凤凰古城）、06衡山、06岳麓山、06湘江橘子洲头、06绵山（平遥古城乔家大院）、06五老峰（南普陀寺）、0702香港海洋公园太平山黄大仙庙浅水湾维多利亚港湾、0703澳门大三巴牌坊大炮台妈阁庙黑沙滩、0704白洋淀、0712晋祠恒山悬空寺云冈石窟、0712玉龙雪山（丽江大研粟河古城）、0809中卫沙坡头高庙沙湖镇北堡西部影视城西夏王陵银川（科技馆承天塔南关清真寺鼓楼玉皇阁博物馆）
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