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- 性别保密
- 自我介绍1.2004.7.30-8.1老慢南戴河队
2.8.14-15龙泉峪―小西湖二日
3.8.21 uu队 香山一日
4.9.4--9.5老慢队天仙瀑瀑降
5.9.18－9.19老慢队山西五台山
6.10.1 沿河城二日
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7.2005.03.05 了思台-白瀑寺-淤白-泗家水-韩台-菩萨鹿-高崖口
8.3月26日狼儿峪-妙峰山-大风口-东大坨-阳台山公园-隧道(PP-98)
9 4.2 老慢队-怀柔去吃“开河鱼”（这个，挺FB的）
10.4月16日 PP队101次 畅游香山，赏花植物园
11.4月23日阿桂-将减肥进行到底，一日三台连穿（最后没穿成，不过一天走了34km，也算成果吧）
2005.07.01 让我们到海边去吹吹风 (北戴河)
2005.7月29日-8月1日，赤峰-达里湖-白音敖包-阿斯哈图石林之行
2005-08 夜走后河!二日
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2006.4.1(周六) 厢红旗-望雨楼-植物园之爬山、赏花、摄影、杀人休闲游（0.5级）据说我是领队，不过迟到了
2006.10.21 周六 戒台寺-南村-圈门 休闲 一日穿越活动
2006.11.18 兄弟连11月18日（周六）九龙山一日
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2007.5月12日航天东风队-周六上方山（云水洞）郊区年票系列活动
2007.5月13日星期日百花山一日休闲
20070602 续断玫瑰之约：大觉寺-阳台山-车耳营/凤凰岭 穿越计划
20070609(星期六)百花山一日活动
07年6月10日周日 潭柘寺 ? 圈门 ? 九龙山 ? 陈家庄 穿越
20070616(星期六)石佛村-戒台寺塔林-极乐峰-圈门穿越
2007.6.23(星期六)漫漫回家路之在永定河引水渠边暴走 全程超过30公里
2007.8.4-8.10游凤凰古城，张家界山景长线自助游
2007.8月19日（周日），王平-峰口庵-圈门一日
2008.6月1.日周日车厂村-小果园――十字寺――二号果园-吃桑葚-休闲小穿越
2008-9-15日(星期一) 八上阳台山 凤凰岭景区门口－车耳营－老北道－大风口－白宫－阳台山－庙洼－金山寺 活动
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2010.11月14日（周日），三家店――八大处：“三八线”第34次
2011年4月16日（周六）香八拉十字穿越 从老望京就下了，丢人了，哈哈。
2011年4月24日，海陀一日，西大庄科上，到小海陀后，原路下。。。
2011年7月8-10日登小五东台，赶金莲大集
2011年9月23日，又到小五赏秋时：2011.9.23-9.25 中南沟－中西沟
2011年11月05日，柏玉-黄草梁-无名山1-无名山2-北灵山停车场，一日穿越。
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