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- 自我介绍2010.10 布尔津-乌尔禾-克拉玛依-奎屯-赛里木湖-霍尔果斯-伊宁-昭苏-特克斯-那拉提-巴音布鲁克-库车-轮台-轮南-库尔勒-若羌-米兰-茫崖-花土沟-格尔木-青海湖-西宁-兰州-咸阳-介休-北京
2010.9 白哈巴-那仁牧场-双湖-喀纳斯-禾木
2010.8 北京-承德-赤峰-黄冈梁-星星塔拉-沽源-赤城-北京
2010.5 库不齐穿越
2010.4 黄河三角洲
2010.2 阳朔-桂林-三江-程阳-从江-小黄-银潭-岜沙-肇兴-夏格-堂安-黎平-隆里-郎德-兰花-镇远-凯里-贵阳
2009.10 哈尔滨-伊春-乌伊岭-克林-库尔滨河-乌云-五营―鹤岗-舒兰-哈尔滨
2009.8 德国―奥地利―意大利―瑞士―法国―德国
2008.10 茨中-德钦-飞来寺-西当温泉-那宗拉垭口-上雨崩-冰湖-下雨崩-神瀑-神湖-尼农-西当-飞来寺
2008.10 迪麻洛-白汉洛-巴拉贡垭口-初卡牧场-蛇拉腊卡垭口-拉扎牧场-茨中
2008.10 昆明-保山-六库-福贡-贡山-丙中洛-秋娜桶-察瓦龙
2008.2 金边-暹粒-西贡-美内-芽庄-会安-顺化-河内
2007.10 新都桥-丹巴-马尔康-唐克-花湖-郎木-若尔盖-松潘-青城山-成都-重庆
2007.10 贡嘎:老榆林-上热乌且-摩西沟-贡嘎寺-上子梅-子梅哑口-上木居穿越
2007.5 太白:羊皮沟-平安寺-明星寺-放羊寺-文公庙-大爷海-拔仙台-跑马梁-雷公寺-老庙子-都督门
2007.2 雪乡-东升穿越,北极村-洛古河
2006.10 乐山-峨眉
2006.10 喇嘛亚-格聂神山-肖扎湖-章那徒步
2006.5 浑善达克越野:北京-坝上传奇-多伦-浑善达克沙地-达里诺尔-阿斯哈图-锡林浩特-张北-北京
2006.2 四姑娘山 大、二峰连攀
2005.10 四川稻城亚丁-卡斯地狱谷-中甸穿越
2005.10 玉龙徒步
2005.10 虎跳峡:桥头-上虎跳-中虎跳-一线天-天梯-老渡口-大具
2005.5 衡水湖n日FB
2003.8 黄山-西递-屯溪-千岛湖-杭州-苏州-绍兴
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