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- 性别保密
- 自我介绍2003年北京马拉松赛
2005.5.10 参加辛儿（蓝萱）队 京西古道穿越 （圈门370总站--风口庵---王平口---王平村--西落坡--韭园--牛角岭--1075隧道--三家店水闸 35公里）
2005.5.21 大笨熊领队 官厅水库---沿河城车站暴走25公里穿越
2005.5.24 shy-pig（晒PP）队 模式口--法海寺--八大处--香山--植物园
2005.5.28 柏峪－黄草梁－灵山－爬灵山 北京男孩KK领队
2005.6.4 旧窝庄－－幽洲休闲
2005.6.12 北京西南猫耳山探路 30公里
2005.6.19 啤酒溪-小海陀-大海陀－西大庄科一日拉练 damon 领队 2.0级
2005.6.25 小五台北东线一日穿越 （北台-东台-东大沟） 领队：for_fly
2005.7.16 山西五台山一日徒步连穿（东台5：40--北台9：00--中台11：05--西台12：45--南台18：45） 目标珠峰领队 2.0级
2005年8月21日 第二次山西五台山一日徒步连穿
2005年11月28日 北京房山区猫耳山登顶
2005年12月10日 北京房山区猫耳山 金陵－－东大梁－－北窖穿越 15公里
2005年12月31日 夜穿108国道房山堂上－宝水－蒲洼－十渡
2006年2月12日 延庆滑雪场－后河－龙庆峡
2006年3月13日 房山区坨里镇北车营村北灵鹫禅寺 一日
2006年4月1日 官厅－沿河城穿越
2006年5月5日 房山金陵－东大梁－－北窖
2006年7月14－15日 河北小五台北东一日
2006年9月8－10日 山西五台山东台观日出
2006年9月30--10月5日苏州-湖州--杭州--上海
2006年10月15日北京国际马拉松比赛全程 4小时25分47秒 2101名
2006年10月16--24日湖南张家界--凤凰古城--德夯苗寨
2007年5月房山区灵鹫禅寺访古
2007年5月10－17日安徽黄山
2007年6月9日百花山、百草畔
2007年6月16日房山十字寺三盘水－蛤蟆嘴穿越
2007年10月21日北京马拉松 3小时44分16秒 1301名
2008年2月23日房山十字寺、三盆山、东大梁、北窖、红煤场连穿
2008年4月30日北京奥运会倒计时100天马拉松接力
2008年3月23日十渡、蒲洼乡自行车穿越
2008年5月6日河南云台山
2008年6月9日铁镐队 涞沥水到圣水峪穿越
2008年10月19日北京马拉松全程 4：15分
2009年3月7日 下马威--灵山
2009年7月4日永定河穿越赛-----起点：门头沟龙泉宾馆--琉璃渠―龙泉务--斜河涧―色树坟―王平―落坡岭―安家庄―清凉界―十八潭― 门头沟教师培训中心―下马岭―太子墓―雁翅―青白口―碣石―东岭―沿河城―幽州（河北界） 116公里 12小时27分59秒完成
2009年8月23日参加2009“VASQUE® GORE-TEX®”杯越野跑分站赛（VASQUE® GORE-TEX® CHINA TRAIL TOUR）香山越野跑.香山玉皇顶停车场（海拔135米）――挂甲塔（450米）――鹿苑（380米）――挂甲塔――掺望塔（510米）――慈善寺（410米）――水库（315米）――拦车杆（465米）――挂甲塔――玉皇顶停车场
全长：约20公里
2009年9月6日 泰山国际登山节 1小时30分登顶
2009年10月18日 北京马拉松 3小时21分23秒 565名
2009年11月1日登中央电视塔 12名 12分10秒
2010年4月10日北京春季长跑节10公里
2010年5月8日北京国际户外耐力跑跑挑战赛（TNF100）100公里比赛1109#，14小时31分28秒完成,第65名
2010年7月22日一日连穿小五四台，北--东--三叉--中--西台
连夜回家北京
2010年8月2日山西大五台一日徒步连穿，东台6:00--北台9:00--中台10:30--西台12:30--南台18:30--佛母洞19:30--台怀镇20:30--砂河火车站22:00
2010年9月6日登泰山比赛，岱宗坊---南天门 80分钟完成
2010年9月23日北京市门头沟户外100公里纵走，9小时36分完成，53号
2010年10月16日北京马拉松 3小时16分完成
2011年3月27日郑开马拉松 3小时6分11秒
2011年5月7日北京昌平TNF100 100公里耐力跑挑战赛 12小时38分21秒完成 21名
2011年6月18日小五台一日连穿 0:00赤崖堡进山，3:10北台；4:30东台；6:30三叉；7:00中台；9:30南台；12:00中台；14:00西台；16:30西金河口 泰山小驴领队 - 兴趣爱好户外暴走
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