请问老驴：户外活动怎样科学的保护自己的脚？

邝本山 · 发表于 2007-10-13 15:41:51

来自旧版论坛的签名从小体弱多病，跑步即呕吐，背多了也吐，只能慢慢走...

nancy3355 · 发表于 2007-10-13 21:53:40

[sign]～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
记不住nancy就叫偶~蛛蛛~吧

偶稚嫩的小脚丫终于向前迈出了一步
:-D :-) 8-)

: :-P

ops: ;-) :hammer:[/sign]

拉杆箱 · 发表于 2007-10-13 23:49:07

来自旧版论坛的签名8-) 我爱户外，更爱户外的团队。 8-)

大朋 · 发表于 2007-10-14 20:01:54

judyss · 发表于 2007-10-15 09:47:49

难度大地，即使鞋子不是如何顶尖高档就因为舒服也没有出现任何问题

新鞋要穿穿磨合好后舒服了再走难度和长度大的

上回见一美女往大号鞋子里塞得进卫生棉
估计这样是不容易出问题的，
而且应该不伤脚底板。。。。。。

来自旧版论坛的签名－－－不要因为以后

放弃了昨天的信仰－－－

zgz17 · 发表于 2007-10-15 12:05:57

来自旧版论坛的签名我想我是一名忠诚的徒走小兵 8-)

OLD-B · 发表于 2007-10-15 12:52:17

谢谢各位大侠！可能是鞋的问题，鞋的前撑是挺硬的，以前穿过一款低档鞋也没出现什么问题。

1日不穿太白 · 发表于 2007-10-16 11:13:45

来自旧版论坛的签名喜欢在香山和太白山上走走.

不做猛驴和强驴,慢功出细活.

OLD-B · 发表于 2007-10-16 13:00:58

1日不穿太白 · 发表于 2007-10-22 11:36:57

来自旧版论坛的签名喜欢在香山和太白山上走走.

不做猛驴和强驴,慢功出细活.

请问老驴：户外活动怎样科学的保护自己的脚？	OLD-B	2007-10-11
今年才开始出现这些问题？	bjhiker	2007-10-12
是啊，我带了许多水。	OLD-B	2007-10-12
鞋不太合适吧，估计和你走路的习惯也有关系，个人认为啊	臭猫阿不	2007-10-12
你是不是鞋子买小了？	花散竹	2007-10-12
版型好的鞋子，系紧鞋带后脚尖是顶不到鞋子的。另外鞋子要稍微大一点。	夜横琴	2007-10-12
我也有同样的问题啊：（	大黄蜂susan	2007-10-12
用双杖	大雄猫	2007-10-12
鞋顶脚，鞋小了，或者鞋带系的不对。	anthony	2007-10-12
换鞋	阿了	2007-10-13
不对，应该换脚	邝本山	2007-10-13
这也忒狠点儿	nancy3355	2007-10-13
整容吧	zgz17	2007-10-15
同意换鞋，估计穿凉鞋都不会出现淤血。	拉杆箱	2007-10-13
鞋的前端就是说脚尖的位置空间太小，脚在运动中受到挤压，避免之类重创，还是换鞋或者到修鞋的地方用鞋楦撑撑	大朋	2007-10-14
估计应该是鞋问题，我们走了些	judyss	2007-10-15
谢谢各位大侠！可能是鞋的问题，鞋的前撑是挺硬的，以前穿过一款	OLD-B	2007-10-15
练好基本功再走长线,背少点,走快点.	1日不穿太白	2007-10-16
请问练好基本功指的是体能么？谢谢	OLD-B	2007-10-16
小区域内常练功,再走长线,尽量别中断.	1日不穿太白	2007-10-22
学到了不少知识	蜗牛的时速	2007-10-24
学到了不少知识	蜗牛的时速	2007-10-24
学到了不少知识	蜗牛的时速	2007-10-24
鞋很重要	calico	2007-10-30
新鞋	东营鸵鸟	2007-11-07

请问老驴：户外活动怎样科学的保护自己的脚？

不对，应该换脚

这也忒狠点儿

同意换鞋，估计穿凉鞋都不会出现淤血。

鞋的前端就是说脚尖的位置空间太小，脚在运动中受到挤压，避免之类重创，还是换鞋或者到修鞋的地方用鞋楦撑撑

估计应该是鞋问题，我们走了些

整容吧

谢谢各位大侠！可能是鞋的问题，鞋的前撑是挺硬的，以前穿过一款

练好基本功再走长线,背少点,走快点.

请问练好基本功指的是体能么？谢谢

小区域内常练功,再走长线,尽量别中断.

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