楼主: ehnus
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继"善待你的膝盖"后,分享几个养护膝盖的小经验。 |
感谢楼主的介绍,我也和大家分享几条经验
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我的膝盖已伤,前面像有个裂缝似的疼,下楼梯最严重,怎么办啊?听说膝盖坏了是好不了的. | ||
继"善待你的膝盖"后,分享几个养护膝盖的小经验。 | ehnus | 2009-06-21 | |
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还有一个 | ehnus | 2009-06-21 | |
感谢分享。 | ^^陶陶^^ | 2009-06-21 | |
我的膝盖已伤,前面像有个裂缝似的疼,下楼梯最严重,怎么办啊?听说膝盖坏了是好不了的. | 屁颠pd | 2009-06-28 | |
好夜,今天开始做 | 金谷园 | 2009-06-22 | |
嗯,以后没事就练蹲马步。我的膝盖好像也是全身最弱的地方。 | 空灵 | 2009-06-22 | |
非常感谢ehnus同学滴分享! | 琪琪 | 2009-06-22 | |
大马步还是小马步? | starrains | 2009-06-22 | |
高位马就行,下面附上马步的练习方法,从简单到难的。 | ehnus | 2009-06-22 | |
谢谢哈,偶在练习类似的动作呢,有用 | starrains | 2009-06-23 | |
感谢感谢 我就是怕膝盖受伤不敢多爬..... | duke5d | 2009-06-23 | |
感谢楼主的介绍,我也和大家分享几条经验 | 绿竹翁 | 2009-06-24 |