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你也许不知道，其实还有许多人羡慕你呢！
1、比较
人自觉或不自觉地，喜欢比较，和周围的人比较，和优秀的人比较，和成功的人比较。
比较的结果，可以把人分成三类：
a、比上不足比下有余、从而对自己的表现心满意足类型，他们总是对别人心服口服；
b、比较的对象多是成功者，从而激发出自己的激情，努力向上，这属于激励型，他们老是不服气任何人；
c、比较的对象多是成功者，只看到他们的亮点、光芒，看不到自己的优势，内心的成功感越来越少，老是泄气、沮丧，越不过那道坎，最严重的时候甚至自暴自弃，这类人属于完美型，看不到这世界，其实是不完美的，即使是天才人物，也有他的缺陷。20世纪世界最伟大的科学家爱因斯坦，有那么高的智商，却在语言表达能力上属于中等以下，甚至还口吃。
不同心理类型的人，同样的境遇会产生不同的后果。只有极少数人能对自己作出客观分析，得出客观的判断，“自知之明”的人其实很少，所以，对很多人，需要请阅世较深的人或心理医生，对自己所属的类型作出客观的判断。但由于人际关系的“负作用原理”，一个人难以从他人那里得到“诤言”，只能从只字片语、蜘丝马迹里获取信息。
2、想和做
人的比较心理，更多的时候是不自觉的，即使理性上明白这种比较是无意义的，但无法阻止自己不由自主的滑向越来越沮丧的比较。
这种类型的人，总是想的太多。尽管他有成为思想家的潜质，但真正成功的思想家极少，在我们这样的社会，更是珍稀。
摆脱无尽苦恼念头的方法，首先是理智，但理智经常不管用。散人觉得，有两个简单方法：
a、多做
不要给自己的大脑留下太多的空闲时间，用做事情去填补那即使是几分钟的空闲。即使手头能做的事情微不足道，也不要去想其值不值得做。“忙，是心病的良药”。把忙于做手头最具体的事情变成习惯，“上帝本来没有给人幸福，‘习惯”就是他的赏赐；无论这样深心的悲哀，习惯都能化为恬静“（普希金《欧根.奥涅金》）。
况且，这最具体、最细琐的事情，做起来也最容易获得成功。让自己对哪怕是最小的一点成功沾沾自喜吧！
“做事”，也包括绿野这样的户外活动。
人，是一种行动动物，1万年后，才能进化成“思想动物”。
b、安慰自己
在沮丧发生的最初一瞬间，时刻提醒自己：还有那么多人不如我呢！这世上还有3、4亿辛苦劳作而收益甚微的农民，如果他们看到我的境况，一定会羡慕我呢！ |
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发表于 2010-12-20 22:54:43
