喜报：绿野长跑一队，北京国际马拉松接力赛中获得第49名的好成绩。

roof · 发表于 2004-4-13 00:34:05

跑步的目的不仅仅在于参加比赛和锻炼身体,和更多的runner的交流学习是今后科学训练,不断提高的源动力之一.
我自己通过近一个月的训练也慢慢找回一点感觉,比赛跑的很舒服,希望更多的朋友能够享受跑步的乐趣.

美朵 · 发表于 2004-4-13 00:40:52

大雨不停 · 发表于 2004-4-13 01:32:53

[sign]有想法还不够,还得行动,?∩?(???)?∩?
[/sign]

美朵 · 发表于 2004-4-13 01:47:10

roof,有空的话，你也过来吧。

美朵 · 发表于 2004-4-13 01:48:50

吃菜的大蚂蚁 · 发表于 2004-4-13 04:01:52

来自旧版论坛的签名“我是肉食动物”
“努力成为素食者” :hammer:

海岸线 · 发表于 2004-4-13 04:05:07

[sign][img align=left]e:4177.gif[/img][/sign]

海岸线 · 发表于 2004-4-13 04:16:05

[sign][img align=left]e:4177.gif[/img][/sign]

壳儿 · 发表于 2004-4-13 05:13:36

来自旧版论坛的签名去留无意漫观天外云展云舒~-~

壳儿 · 发表于 2004-4-13 05:21:31

来自旧版论坛的签名去留无意漫观天外云展云舒~-~

喜报：绿野长跑一队，北京国际马拉松接力赛中获得第49名的好成绩。	美朵	2004-04-12
快乐之队：）	美朵	2004-04-12
胜利之队之绿野长跑一队！	美朵	2004-04-12
二队的都是大雪山队的好汉们！	美朵	2004-04-12
三队的的棒小伙们！	美朵	2004-04-12
照片在这里	美朵	2004-04-12
四队，绿野最有活力的女生之7＋1	美朵	2004-04-12
还有两位在这里找吧。你们都认识。	美朵	2004-04-12
我想我们应该坚持下去	roof	2004-04-13
是，比赛只是手段，锻炼身体是必然的收获。还有更多的乐趣！	美朵	2004-04-13
祝贺一下，另外照片怎么看不见呢？	明月西风	2004-04-12
更多更大的PP在这里。。。	美朵	2004-04-12
图片不知为什么打不开，我正往一个FTP上传，大家去上面下载吧。	美朵	2004-04-12
错了，照片在这里。	美朵	2004-04-12
居然41分9~~~~~~~~~~~~敢情说了半天是我慢啦	老张	2004-04-12
不会。很快啦。	美朵	2004-04-12
照片发你邮箱了，帮着贴吧。反正这回是瞎菜啦，汗~~~~~~~~~~~~	老张	2004-04-12
拖后腿的是我，我跑了22分19秒。	北壁	2004-04-12
啥也别说啦。和专业的差大截呢，下边咱努力就是。	老张	2004-04-12
呵呵：）真的是啥也别说啦	大成子	2004-04-12
哈哈：）	美朵	2004-04-13
当我们第五棒远远就看到你的时候，快乐要疯了！	壳儿	2004-04-13
各参赛队成绩简报	北壁	2004-04-12
是今晚开会时得到的成绩？	美朵	2004-04-12
这种比赛5000米进不了18分，一点戏都没有。	Kristian	2004-04-12
看比赛和训练的目的是什么啦，我们都不是专业的。这样的成绩我自己认为巳经很欣慰了。	美朵	2004-04-12
就是	海岸线	2004-04-13
呵呵，进了18分还是一点戏没有	sisyphus	2004-04-12
有几张照片发因佛版啦，想看就过去吧。	老张	2004-04-12
感冒终于在比赛完后爆发，痛苦啊！！！！	吃菜的大蚂蚁	2004-04-12
吃饭时不是还好好的吗？	sisyphus	2004-04-12
周六晚吃火锅的时候就不对劲了，估计是在车上闷的，晚上也没睡好：（，坏毛病啊！	吃菜的大蚂蚁	2004-04-13
那是回光反照：）	美朵	2004-04-13
刚笑完你，我也不行了，头，眼睛，脖子，后背，所有的关节和穴位都痛：（是昨天跑完没有换衣服，感冒了。	美朵	2004-04-13
●绿野长跑队成绩及接力组部分成绩一览表●	孙行者	2004-04-12
海登队成绩一览	孙行者	2004-04-12
这个海登二队是海登三队:)还有个2队成绩是3小时6分17	大雨不停	2004-04-13
第六棒我反而是最慢的，呵呵，后小半程速度没上来	潇湘小子	2004-04-12
谢谢孙行者：）我这次表现不好，比长跑节时慢了很多，还是实力不够，要加强训练呀！	美朵	2004-04-12
我觉得你做得已经够完美了，又组织活动又训练，够辛苦！很佩服呵！	壳儿	2004-04-13
今年的平时的训练少多了，惭愧呀！	美朵	2004-04-13
看到了祝贺祝贺。我们这里的棒哥是铁人非常有实力的人选，我如果知道消息会通知他。	孤独的牧羊人	2004-04-12
谢谢，我们的队伍在不断壮大。我听说绿野曾组织过参加过七星越野，不知那些高人现在还在绿野玩吗？	美朵	2004-04-12
美朵，你搞错了	sisyphus	2004-04-12
我跑傻了，	美朵	2004-04-12
你可以去查查七星的资料	sisyphus	2004-04-12
这事儿也要讲缘份：）	美朵	2004-04-12
咱们的教练找到了	roof	2004-04-13
谢谢roof!!!对铁人和越野训练感兴趣的朋友，跟贴或周末参加活动一起讨论一下吧。	美朵	2004-04-13
祝贺祝贺大家~~~~~ 可是为什么照片我看不了呢???	糖狗	2004-04-12
照片贴INFO版了。	老张	2004-04-12
祝贺呀。	海岸线	2004-04-13
怎么看着这标题像是人民日报的社论呢？不过，俺就是高兴，哈哈哈哈..～～～	西西	2004-04-13
别傻乐了，也不来训练！你也是，要苦练了。	美朵	2004-04-13

喜报：绿野长跑一队，北京国际马拉松接力赛中获得第49名的好成绩。

我想我们应该坚持下去

那是回光反照：）

这个海登二队是海登三队:)还有个2队成绩是3小时6分17

谢谢roof!!!对铁人和越野训练感兴趣的朋友，跟贴或周末参加活动一起讨论一下吧。

是，比赛只是手段，锻炼身体是必然的收获。还有更多的乐趣！

周六晚吃火锅的时候就不对劲了，估计是在车上闷的，晚上也没睡好：（，坏毛病啊！

就是

祝贺呀。

当我们第五棒远远就看到你的时候，快乐要疯了！

我觉得你做得已经够完美了，又组织活动又训练，够辛苦！很佩服呵！