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沙发
楼主 |
发表于 2009-9-25 10:04:12
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白领为何容易得心脏病之饮食篇
http://drsunht.blog.sohu.com/132581964.html
前几天,有一位37岁的白领在我们科做了心脏搭桥手术,这位年纪轻轻的“白骨精”(白领、骨干、精英),看似健康,实则冠状动脉已经发生了很严重的问题。
不禁想起有媒体评出的“十大健康透支职业”,IT行业、企业高管、媒体记者、保险、证?、律师、等均位居榜单。
无独有偶,有人调查了4000名31-60岁的白领的身体情况,检查结果同样是令人吃惊的:超过一半的白领们存在诸如冠心病(3.1%)、脂肪肝(12.9%)、高血脂(12.8%)、肥胖(31.6%)等问题
那么,外表风光,精英、骨干的白领们为何会频频被心脏病击倒在办公桌旁呢?
不良生活习惯也许是击倒白领们的罪魁。每天生活节奏紧张,白领们往往不太在意吃的食物是否健康,“对付”之下,高脂肪、高热量的“垃圾食品”大量摄入,吃的过咸、过油,导致体内不知不觉的出现高血脂、高血压,再加上应酬多,过量吸烟、喝酒,更是雪上加霜。
举个极端的例子,就是前面提到的那位做手术的白领,手术时,可以看见他的血液静止一会就自动出现了分层,上面一层很夸张的飘着油花,是乳白色的。
可想而知,这样“浑浊”的血液在血管内流动,血管壁能不发生脂肪沉积吗?正如下水道,如果水里的杂质较多,那么水垢沉积、水管堵塞的几率也就越大,越浑浊,堵塞水管的时间就越早。
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