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我的总结
1、走路
热了就脱，冷了就穿，不要怕麻烦。
无风的时候，穿一件抓绒就可以了。如果刮风，最好是一件带帽子的防风抓绒衣。如果风很大，穿上冲锋衣吧。
口袋里放几块奶糖或者小巧克力，随时补充热量。
注意鞋上粘上的积雪，要不时的敲掉。
2、休息
中途休息，赶紧穿上羽绒服，带上帽子，出发的时候再脱，千万别怕麻烦。
3、扎营
如果是在冻土上面扎营，最好使用三棱地钉（大小户外点都有的卖），这种钉不容易弯折，建议新买来帐篷的时候最好把原来的圆柱型铝钉全部换成这种钉子。
能利用大石块最好。
不要怕在积雪上面扎营。积雪上面扎营防风绳不能使用地钉，可以把绳子拴在石头或者树枝上，然后埋入积雪中，非常稳固。
4、作饭
盛雪的袋子越大越好，尽量减少出帐篷的次数。
化雪的锅越大越好，可以较少能量损耗。提前把第二天早上的水化好，不用烧开，灌进水瓶留在第二天早晨用。
最好不要带油炉，冬季在帐篷外做饭的机会很少。
5、睡觉
尽量少穿衣服入睡袋，穿着羽绒服睡觉的感觉很不好，如果睡袋很宽大，可以把羽绒服和抓绒衣塞到睡袋里。睡觉前最好也把袜子手套和裤子塞进睡袋的底部，可以增加脚底保暖。
我再想想，以后再补充。。。 [sign]~~~
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发表于 2007-1-25 14:29:12
