开个轻松的新话题：高海拔大家都吃什么？（商业队配备厨子、带高压锅煤气罐等腐败吃法不在此帖讨论之列）

mh

有一次我和同伴爬了一半水就喝完了，回来路上又饿又渴，两人分食飞机上给的果冻(基本是果酱，火柴盒那么大），感觉巨好。糖补得快得象直接打到血管里。
有些果冻多是琼脂，单位热量只有糖类的1/3，也不那么好消化，是减肥食品，背着有点亏。

果酱里的重量很多是不挥发的水份，反正总要背水，所以就当多余的重量是背水了。这个逻辑也可以应用到水果上。背这些含水东西最适合当天就吃掉的情况。要是路线绝对高差大，中间要建营地的话，把这些多余的水份背上高处营地就不那么好了。

乱码

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乱码的网络日记
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单飞

一般是四-五天。在高处很多时候吃不下，全靠往下塞。

花鼎

高海拔上吃得最爽的一顿是粉丝汤，加鸡腿的辣粉丝汤：）

路粮比较强悍的是干果，出发前放外衣袋里，有机会就随手抓着往嘴里扔。正式的路粮吃得下的是沙琪玛，配上个可以吸的果冻就好了。

很多食物在低海拔的时候想想还行，带上去了根本不想吃。

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~望峰息心~

badpig

snowbear

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不在于用什么滑，也不在于滑什么，而在于滑哪儿 :
国内AT登山滑雪活动不完全记录(更新至2009年8月)[/sign]

大雪封山

饮料类：脉动

久点

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独立，公平，自助。

nb800

alps的原则是能少吃就少吃，能不吃就不吃。反正高海拔胃口都不会好，我见过胃口好的实力都一般。体力可以通过能量饮品补充，另外人体自身的储备可以维持很长时间不吃东西。不吃，胃的蠕动也会减低。如果吃很多东西，人体会把相当的经历花在消化和吸收上，而不是登山上。

我冲顶的3天的口粮是，200克面包，250克美禄＋250克葡萄糖或果珍。如果想吃可以下到本营去吃，那里一般可以吃到米饭和面条。

会跑的鱼