毕棚沟-长坪沟-四姑娘二峰穿越约伴。---第一次这里发帖，诚惶诚恐。计划不周的地方，望各位大侠不吝指出

泰山小驴

traveleer

和日隆三嫂的儿子通过电话；
1、成都直接去日隆，因为目前是雨季，经常出现塌方等事故而堵车；如果乘坐吉普则问题不大；
2、另外就是坐客车绕道康定，大概13小时，基本不堵车。

花鼎

走高海拔不会象你连穿小五那样快速，也不一定需要消耗那么大能量——若是有大量能量消耗的话我觉得也不是速度引起的强度而导致的能量消耗，更可能是气温、雪况等。

高海拔吃什么，最关键的是你能吃得下的东西！上了高海拔很多东西都没味口了。

我这次岗什卡带的方便粉丝，野山椒鸡爪，可以吸的果冻，雀巢炼乳——这些东西都是我在山下测试过的，很喜欢吃的，到上面吃粉丝的时候只吃得下半包，还想吐。  

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~望峰息心~

zhujie

这样吃法，热量不够，需要消耗机体储存的能量。

赵本山

个人体会：

主要是没有胃口，而不是带了多少好吃的。

所以高海拔一点的活动一般都食品严重过剩。

不是带多了，而是带的很少，还是没人吃。

反过来说，高海拔吃的少也不是什么大不了的问题，因为在那里其实没有那么多的能量消耗。走不动了不是因为饿的，而是因为缺氧。


解决这个的最好办法还是适应，也就是需要时间。充分的适应后就食欲大开了。

jjyfoot

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OLD SOLDIERS NEVER DIE. THEY JUST FADE AWAY----DOUGLAS MacATHER
MEMORY OF KRISTIAN

透明驴

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天地生人,有一人当应一人之业；人生在世，生一日当尽一日之勤.
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traveleer

耸肩而行

去年大概也是此时去的 ，交通当时是到小金，再坐小面到日隆，走10多个小时。不过也有让日隆的车去接的，走卧龙，不过看那些地震后的路真的惊心，现在雨季，塌方真的 是 问题。
吃住：标间，太阳能洗澡（不是高峰水还凑合），包一早一晚，共30元，应该够便宜的。
向导问题，去2峰路其实很清晰，如果有路点坐标一般是没问题，不过我只是说到营地那部分。营地到2峰偷懒就没去了 。
长平沟我们到木骡子这段路是逃票进入的 ，早点就行，5点半之前进大门。路很明显，没有沼泽，如果下雨就是有些路段泥泞而已。不过有些溪流需要过，如果涨水的话需要小心。

traveleer