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我的体会:
3~5点靠练习,单人练兵以及搭档之间熟悉、配合。今年冬天欲苦练一番,诚邀加盟:)
第一点我感觉是否可以从心态、态度上加以拯救?我总觉心存谦卑地走入大山会比较好一点,大概那样的心态底下人相对来说是比较淡定的,少了许多蹦达、急躁和跃跃欲试,这对对付高反很有益处。
另一方面,主动调节。包括调整自己的情绪以及状态。情绪可以纯YY,状态却可以通过对内感知自己的小宇宙来把控。小宇宙不要爆发,但需不大不小,持续燃烧。调节的办法当然是吃喝,在不饿的情形下吃,在不渴的情形下喝。
关于UL,装备可以轻量化,但该带的一样也不能少,少一样丢小命。背不动只说明平曰里拉练不够。我个人感觉背得或轻或重状态一上来都给忽视了。 |
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