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1． 时间：2012年9月23日—10月5日，全程14天。有意参加的驴友，请先注意自己的时间是否够用。
2． 目前参加人员：1MM，希望再召集三人，最好一MM和两个GG，这样好拼车及住宿。
3． 机票：本人已出票，大韩航空。
4． 全程预算：由于前往不丹国人众多，今年不丹涨价了，所以仅不丹4晚5天行程的往返机票及旅行、签证费用大概在1530美元左右；这样下来估计全程费用大概在2万以内。
5． 具体路线：
D1（9月23日）：21：15－00：10北京－首尔
D2（9月24日）：8：40－12：25首尔－加都；住加都Thamel。下午：换汇。加都西线：外环西侧博物馆、猴庙Swayambhunath，拍日落。日落后返回Thamel区，可逛杜巴广场北线。住：Thamel；
D3（9月25日）：不丹4晚五天，9：40出发，11：15帕罗机场
D4（9月26日）：不丹
D5（9月27日）：不丹
D6（9月28日）：不丹
D7（9月29日）：7：00－8：05不丹－加都，加都帕坦 大佛塔 烧十庙
D8（9月30日）：8：00－8：30加都－博卡拉（飞机），POOL HILL徒步一天
D9（10月1日）：POOL HILL徒步一天
D10（10月2日）：POOL HILL徒步一天
D11（10月3日）：POOL HILL徒步下山，入住博卡拉。徒步回博卡拉之后看日落。
D12（10月4日）：8：00－8：30博卡拉－加都（飞机），从加都坐local bus到巴德岗，参观：杜巴广场、陶弥黑广场(孔雀窗、55宫格)、陶工广场以及塔丘帕街旧城广场参观完后，去纳加阔特，看日落，尤其是夜晚的星空。住纳加阔特。
D13（10月5日）：远看八座雪山的日出，一个半小时抵达加都，11：55分抵达加都机场，13：55分起飞－首尔
D14（10月6日）：19：00－20：05首尔－北京（如有韩国签证，可在首尔玩一天）
以上行程都是可以更改的，看哪个更好玩。
说明：在尼泊尔，可以一起游玩，也可以自己行动。我有丰富的出行经验，但口语就较差了哈，不过旅行官应该可以帮助了吧。
6． 原则：非自虐(安娜普娜4天小环线徒步轻松，不自虐、非腐败、从容之旅。
7． 征友要求：限招3名成年人，最好有一MM跟我拼房。要求：随和，热爱大自然，体力尚可，不晕车，有团队合作精神，没有洁癖，非购物狂型。因为安娜普娃4天徒步，山里条件差，要求队友对吃住不能过于挑剔。因为人少活动方便，所以，本次活动仅限再招3人。
8． 特别说明：以出机票为准。
9． 尼泊尔境内交通：加德满都—博卡拉－加德满都，节省时间考虑飞机，因为做车的话需要7个多小时，而飞机半小时抵达。部分线路，如：安娜普娜徒步，事先会联系好当地向导，费用会包含博卡拉—Naya Pul的往返车费。其他以当地长途大巴或Green Line等旅游巴士为主。
10． 我的联系方式：QQ：504662463(请注明尼泊尔征友)。
11． 自我介绍：经常背包出游，大致已走过西北各地及部分国外行，另外，我的日常英语口语不好，热诚希望英语口语好的朋友加入。
12． 尼泊尔介绍：尼泊尔北与中国接壤，南与印度相邻。以短短一百多公里距离却涵盖着从世界之巅到平原的美丽山国，吸引着无数身体里流淌着向往雪山血液的人们，城市与山脉蕴涵着丰富的色彩，交织着奇异之香。从国王到平民，从艺术家到商人，无一能逃脱众神齐聚之地的诱惑。从世界屋脊的另一边游历过来，面对的改变不仅仅是国度、气候和地貌，由来已久的山国梦想正蠢蠢欲动，混淆了各种明艳的色彩，升腾在空气里了。 尼泊尔地处亚洲文明的交叉地，印度教、佛教、皇宫建筑以及丰富多彩的自然资源构成了当地独特的旅游资源，这里是世界上最适合徒步旅行的国家之一，位于喜马拉雅山脚下的尼泊尔是一个高山之国，全境拥有8座8000米以上的高山，是全球登山运动爱好者不可错过的乐园。 作为世界上唯一的印度教国家，尼泊尔国内最大的特点就是庙多神多，走在尼泊尔的大街小路上，三步一小庙，五步一大庙，真可谓“庙宇和房屋一样多”。在尼泊尔共有3亿3千万位神祇，比全国人口还要多。带有浓郁宗教色彩的建筑是尼泊尔旅游的一大特色，在这里，游客可以欣赏到中世纪的古城、精美的雕刻。
不丹介绍：不丹王国，简称不丹，是位于中国和印度之间喜马拉雅山脉东段南坡的一个内陆国。该国的国名当地语言叫“竺域”（或作“朱玉”Druk Yul，藏文：vBrug-yul，），意为雷、龙之地。梵语中，“不丹”解作“吐蕃的终结”。也有叫洛门国。门巴族是最接近不丹族的民族。
不丹从7世纪起属吐蕃之地（门隅）。8世纪，莲花生曾至不丹传教。9世纪开始形成独立部落。12世纪后藏传佛教竺巴噶举派逐渐执掌权力实行政教合一。18世纪后期英国入侵，不丹沦为英国的保护地，1907年建立不丹王国，之后对外关系接受英国“指导”；印度独立后于1949年8月同不丹签订条约，对外关系接受印度“指导”。1971年不丹加入联合国，1973年成为不结盟运动成员，1985年成为南亚区域合作联盟成员。
不丹位于亚洲南部，是喜马拉雅山南坡的内陆国家，西北部、北部和东部与中国接壤，西部、南部与印度锡金邦和西孟加拉邦交界。该国北部山区气候寒冷（阿尔卑斯气候），中部河谷气候较较温和，南部丘陵平原属湿润的亚热带气候，地理上属南亚区域。全国森林覆盖率为72%，为南亚第一[来源请求]。国内最高山峰为位于中国和不丹的边境地区的干卡本森峰，海拔7570米。
不丹人口67万人，主要居民为不丹族和尼泊尔洛昌人(也有部分印度外劳)，不丹族主要分布在西部，约为人口的65%[来源请求]，尼泊尔族分布在南部，超过35%，另外还有藏族人。
宗喀语和英语为官方用语，尼泊尔族人讲尼泊尔语。不丹是一个全民信教的宗教国家，国教是金刚乘，主要是竹巴噶举派，25%信奉印度教。最早的寺庙建于637年。印度教徒主要在南方，有湿婆派、毗湿奴派和性力派。也有印度教寺庙在廷布。不丹也有苯教，但大部分已经被红教吸收。
13． 煽惑词：也许你去过青藏高原，为岗仁波齐、梅里、阿尼玛卿、喜马拉雅、巍巍昆仑所倾倒。但你想过没有，在青藏高原看那些雪峰的时候，我们本身就已经在海拔三四千以上了，而你有没有体会过在海拔八百米的高度去看一座八千米的雪峰呢？而且，是在温暖如春的季节里，触摸真实的雪山，那份美丽与震撼和在青藏高原是另一份不同的体会。尼泊尔的中世纪建筑，你也是伸手可及，那里不像中国的古建筑，都用围栏围起来，那里的建筑却是融入生活中的。
14． 饮食提示：①尼泊尔的水不像国内都是开水，很多国人在那里喝当地的水会引起腹泻，所以，饮用尽量买当地的瓶装水。②安娜普娜徒步，山里吃住的条件差，基本没有荤菜，也没有蔬菜，建议从国内带些榨菜、火腿肠、牛肉干一类的食品(对于肉食动物尤为重要)。③多带一些山楂卷、话梅类的酸性食品，可以防晕车。④建议出行前，带好零食，有可能到饭点找不到餐馆，可以用零食暂时替代。
15． 必备装备：①药品：创可贴、感冒药、消炎药、腹泻药(尤为重要)、晕车药、预计会用到的处方药、维生素(尼泊尔饮食中蔬菜很少)；如果担心自己会有高原反应，可以考虑带散利痛；②墨镜、多用巾、口罩(因加都灰尘很大，口罩在那里十分有用)、防晒霜③头灯或手电(尼泊尔每天停电)。④自带日常洗漱用品、拖鞋(尼泊尔很多酒店不提供洗漱用品与拖鞋) 。⑤睡袋(安娜普娜山中住宿条件艰苦，最好自带睡袋)⑥泳衣(可以在安娜普娜泡温泉)。⑦尼泊尔酒店的插头一般是两项或三项的圆头插孔，电压240V，可以提前准备好转换器。⑧徒步中，带一只登山杖很比较舒服，两只就更好了。另外，安娜普娜的山中非常缺电，即使有电，给你的相机或者其他用电设备充电也需要支付昂贵的费用，带一个小型的太阳能充电器会比较方便。
16． 着装提示：安娜普娜的山里，温度则较低。冬装与夏装都需要带。衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主，尽量带一些可以重迭穿着的服装。不要带厚重且不防风的衣物如：毛裤等。所带衣物如：①长袖T恤②棉布或牛仔布衬衫③抓绒衣④单夹克⑤三层保暖内衣⑥薄款羽绒服。天气好时可以用①②③④进行搭配选穿。天气不好时可以用⑤③⑥进行搭配。携带雨衣！带上薄的手套和帽子以备不时之需，还要多带几双袜子方便换洗(最好是线的、棉的，吸汗且不磨脚)。徒步需要准备一双保暖舒适、厚底、防滑的徒步鞋，奇旺需要准备一双凉鞋。
17． 其它提示：①尼泊尔是不用筷子的，如果你习惯用筷子，请自带一双。②准备一个随身携带的小包，以便装一些贵重物品，避免途中发生不愉快的事情。③带够足够的电池、充电器、胶卷，因为沿途的美景一定会扼杀不少的胶片。④需要提前办好赴尼泊尔签证。⑥最好会说英语。⑥护照的复印件带几张。⑦同底版照片带几张。
18． 特别提醒：本次活动不设领队，大家对自己的行为负责。安全第一，尽量团队行动。如有不适，请立即告知同伴。强烈建议各自购买相应的保险(我只查到了美亚的《万国游国际旅游保障计划》http://www.kdmoney.com/insurance/insurance_list_509010.html，http://www.kdmoney.com/insurance/insurance_list_509007.html，，平安保险公司的境外保险中不包含尼泊尔)。
19． 风俗禁忌：①尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十；②进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；③注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；④不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；⑤注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；⑥进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；⑦皮毛物品严禁带入寺庙范围内；⑧围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；⑨照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；⑩男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；⑩记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意，但这种摇头不是我们通常意义上的左右摆动，而是从左上开始往右下的摆动，所以也说不上是摇头。
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发表于 2012-5-3 15:21:30
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