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  • 自我介绍热爱自然,热爱户外运动,因为这是接触自然,必不可少的方式。

    1998年开始接触户外运动至今,已20年,但热情未减;
    虽工作、家事渐丰,户外活动渐少,但仍希望坚守这份爱好;
    虽奔波于现代都市,但对自然怀有最深切的敬意和爱慕,并追求不已的人;
    虽已人到中年,自知渐多,比拼减少,但仍为了梦想而奋斗,不断超越自我的人。

    喜欢山,也迷恋水,曾于2005年05月至2010年3月(后因修地铁截流湖水,停止),四季在玉渊潭东湖野泳。——湖水温度超过23度后游到五孔桥,来回1.5km。(水温不足23度,则游泳时间=湖水温度/2)
    2012年太白、敖太,到达3700米海拔;
    2013年四姑娘山,第一次徒步到达5000米海拔;
    2014、2015他山远眺贡嘎,经历了重装高原徒步的洗礼,愈发痴迷于高海拔的纯粹,因为,那更接近自然本身的样子~;

    近几年,能双周末出去的时间减少,单日的骑行活动,成为当下最主要地运动补充方式~

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    2018年 07月28日 骑车,trek2.3: 夏日一疗程,骑行总里程124km,累计上升约926米。Org1.0
    2018年 07月20~22日 骑行大五台(大兴土木与狮子窝的黄瓦变蓝瓦)。org 1.5
    2018年 07月15日 骑车,trek2.3: 夏午一疗程,骑行总里程101km,累计上升约899米。Org1.0
    2018年 07月01日 骑车,trek2.3: 搭车回一疗程,骑行总里程99km,累计上升约911米。Org1.0
    2018年 06月23~24日 蔚县公益活动。
    2018年 06月16~18日 太白(都督门—拔仙台—景区,持续的雨雾~)。org 2.5
    2018年 06月9~10日 年度北灵饺子宴,轻装拉链北灵。org 1.0
    2018年 06月1~3日 海陀 南坡--鞍部—啤酒溪(再见兜兰,登顶大海陀密麻铁丝网)。org 2.0
    2018年 05月18~20日 海陀 南坡--鞍部—啤酒溪(果仁初见兜兰,登顶大雾)。org 2.0
    2018年 05月13日 骑车,trek2.3:一疗程,骑行总里程165km,累计上升约998米。Org1.0
    2018年 05月05日 骑车,trek2.3: 谭王路东方红,骑行总里程150km,累计上升约1427米。Org1.0
    2018年 04月30~5月1日 带孩子们走库布奇,org 0.5
    2018年 04月14日 骑车,trek2.3: 三人戒台寺,骑行总里程77km,累计上升约490米。Org0.5
    2018年 04月14日 骑车,trek2.3: 果仁ultra700首骑,骑行总里程74km,累计上升约718米。Org1.0
    2018年 03月31日 骑车,挑pro: 果仁一疗程,骑行总里程119km,累计上升约990米。Org1.0
    2018年 03月24日 骑车,挑pro: 果仁谭王路,骑行总里程107km,累计上升约987米。Org1.0
    2018年 03月18日 骑车,挑pro: 果仁戒台寺,骑行总里程52km,累计上升约326米。org0.5
    2018年 03月04日 骑车,trek2.3: 搭车一疗程,骑行总里程69km,累计上升约936米。org 0.8
    2018年 02月17日 贵州纳雍苗族登高节
    2018年 01月20~ 21日 白河冰上年度会场,org 0.2
    2018年 01月06日 骑车,trek2.3: 一疗程,骑行总里程95km,累计上升约965米。org 1.0

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    2017年12月29—2018年1月2日 海拉尔冷级村体会-35度
    2017年 12月8~10日 海陀变库尾 南坡—库尾,冰面惊险之旅。org 1.0
    2017年 12月23日 骑车,trek2.3: 一疗程,骑行总里程124km,累计上升约1033米。org 1.0
    2017年 12月16日 骑车,trek2.3: 一疗程,骑行总里程127km,累计上升约1121米。org 1.0
    2017年 12月03日 骑车,trek2.3: 一疗程,骑行总里程124km,累计上升约1054米。org 1.0
    2017年 11月25日 骑车,trek2.3: 黑五一疗程,骑行总里程122km,累计上升约1006米。org 1.0
    2017年 11月19日 骑车,trek2.3: 一疗程,骑行总里程122km,累计上升约1032米。org 1.0
    2017年 11月11日 jane家酒会。org 0.5
    2017年 10月14日 骑车,trek2.3: 国庆后搭车一疗程,骑行总里程76km,累计上升约1005米。org 0.8
    2017年 10月28、29日 带小朋友采柿子穿山楂。org 0.5
    2017年 09月17日 骑车,trek2.3: 搭车一疗程,骑行总里程68km,累计上升约880米。org 0.8
    2017年 09月8~10日 海陀 南坡--鞍部—闫家坪(蘑菇云海崴脚)。org 2.0
    2017年 09月3日 骑车,trek2.3: 海滩后一疗程,骑行总里程78km,累计上升约1069米。Org1.0
    2017年 08月26~27日 年度海滨烧烤(knot+游泳的大帅),org 0.5
    2017年 08月20日 骑车,trek2.3: 回京第一疗程,骑行总里程125km,累计上升约995米。Org1.0
    2017年 07月14~16日 海陀 大海陀村--鞍部—啤酒溪—懒泉(大帅登海陀)。org 1.2
    2017年 06月30~7月2日 骑行大五台。org 1.5
    2017年 06月25日 骑车,trek2.3: 涡流后妙峰山,骑行总里程120km,累计上升约1270米。Org1.2
    2017年 06月18日 骑车,trek2.3: 搭太郎车戒台寺、谭王路,骑行总里程70km,累计上升约770米。Org0.7
    2017年 06月9~11日 北灵饺子会,2条大狗的撕咬。org 0.5 *
    2017年 06月2~4日 海陀 南坡--鞍部—啤酒溪。org 2.0
    2017年 05月27~29日 海陀 南坡--鞍部—啤酒溪(韭菜饺子+冰雹)。org 2.0
    2017年 05月21日 骑车,trek2.3: 戒潭一疗程,骑行总里程63km,累计上升约843米。Org0.8
    2017年 05月20日 骑车,trek2.3: 东大高+反爬谭王路,骑行总里程193km,累计上升约2515米。Org2.0
    2017年 05月14日 骑车,挑pro: 谭王路,骑行总里程71km,累计上升约853米。org 0.8
    2017年 05月06日 玫瑰谷,7极大风,吹毁基地帐篷。org 0.2
    2017年 04月22日 骑车,trek2.3: p掉妙峰山,骑行总里程119km,累计上升约1153米。org 1.2
    2017年 04月04日 骑车,trek2.3: 小呆谭王路,骑行总里程70km,累计上升约872米。org 0.6
    2017年 04月03日 骑车,trek2.3: 清明谭王路,骑行总里程69km,累计上升约887米。org 0.8
    2017年 03月26日 骑车,trek2.3: 雪后春花谭王路,骑行总里程97km,累计上升约1118米。org 1.1
    2017年 03月17~19日 暖春的后河,org 0.5 (龙聚- -龙聚)*
    2017年 03月11日 骑车,trek2.3: 小呆108松树岭,骑行总里程106km,累计上升约905米。org 0.8
    2017年 03月05日 骑车,trek2.3: 大风谭王路,骑行总里程130km,累计上升约1092米。org 1.2
    2017年 02月26日 骑车,trek2.3: 谭王路,骑行总里程141km,累计上升约1189米。org 1.2
    2017年 02月19日 骑车,trek2.3: 妙峰山,骑行总里程130km,累计上升约1167米。org 1.2
    2017年 02月17日 北京ISPO,随后参加bin1绿卡宴
    2017年 01月14日 骑车,trek2.3: 戒台寺,骑行总里程85km,累计上升约300米。org 0.5
    2017年 01月06~08日 后河F·B,偶遇书生驴火 org 1.0 (暖冬)

    ------------------------------- 2

    2016年 12月24日 骑车,trek2.3: 妙峰山,骑行总里程133km,累计上升约1100米。org 1.5(彻底冻P了~)
    2016年 11月27日 骑车,trek2.3: 妙峰山,骑行总里程130km,累计上升约1167米。org 1.2
    2016年 11月19日 骑车,trek2.3: 妙峰山,骑行总里程139km,累计上升约1388米。org 1.3
    2016年 11月12日 赵州柏林禅寺,体会寺院生活,骑行赵州桥 org0.5
    2016年 10月28~30日 那座山: org2.0(西台—中台--某沟出)
    2016年10月02日 ~06骑车,trek2.3: 北京—卢龙—兴城—卢龙—北京,骑行总里程890km,平路、长途测试耐力,每日200km以上的骑行距离,心率一直控制在1~2区。org 1.5,疲劳强度2.0,最后最难受的是脖子和屁股~
    2016年 09月16日 骑车,trek2.3: 妙峰山pr,骑行总里程133km,累计上升约1320米,牌楼到牌楼64分钟。org 1.3
    2016年 09月10日 骑车,trek2.3: 戒台寺,谭王路pr,骑行总里程135km,累计上升约1000米。org 1.0
    2016年 09月08日 骑车,trek2.3: 戒台寺,谭王路,骑行总里程135km,累计上升约1000米。org 1.0
    2016年 09月02~04日 海陀,归途遇雨。 南坡--鞍部—啤酒溪(试烧新木柴气化炉)。org 2.0
    2016年 08月27~28日 年度海滨烧烤,org 0.5
    2016年 08月21日 骑车,trek2.3: 龙泉寺,org 1.0
    2016年 08月20日 骑车,trek2.3: 香河天下第一城尝试巡航35,接吾空,org 0.5
    2016年 08月13日 骑车,trek2.3: 谭王路,归来遇雨,org 1.0
    2016年 07月27~31威海,烟台之旅org 0.5
    2016年 07月23日 带融狗儿骑车到西五环,小孩p掉 org 0.5
    2016年 07月15~17日 后河,带融狗儿雨中扎营 org 0.5 (龙聚- -龙聚)
    2016年 07月01~03日 武汉,20周年同学会 org 0.5
    2016年 06月24~26日 海陀 南坡--鞍部—啤酒溪(试烧tiji的ti柴火炉)。org 2.0
    2016年 06月18~19日 北灵饺子会,试烧2个柴火炉。org 0.5 *
    2016年 06月11日 骑车,trek2.3: 河北镇返城,骑行总里程70km,累计上升约830米。org 0.5
    2016年 06月09日 骑车,trek2.3: 河北镇,骑行总里程100km,累计上升约1130米。org 1.0
    2016年 05月27~29日 海陀 南坡--鞍部—啤酒溪(继续能补水的海陀线路)。org 2.0
    2016年 05月21日 骑车,trek2.3: 闫家坪,白河堡,骑行总里程137km,累计上升约1480米。org 1.5
    2016年 04月23日 骑车,trek2.3: 四海、黑山寨,骑行总里程116km,累计上升约1680米。org 1.5
    2016年 04月16日 骑车,trek2.3: 大风谭王路,骑行总里程96km,累计上升约1000米。org 1.0
    2016年 04月10日 骑车,trek2.3: 戒台寺,潭王路,潭柘寺。org 1.0
    2016年 04月01~04日 自驾内蒙。org 0.5 *
    2016年 03月26日 骑车,trek2.3: 河北镇,骑行总里程170km,累计上升约1360米。org 1.5
    2016年 03月19日 骑车,trek2.3: 戒台寺,正反谭王路,东方红,骑行总里程140km,累计上升约2000米。org 1.8

    ------------------------------- 2

    2015年 09月11~13日 海陀 南坡--鞍部—啤酒溪(继续能补水的海陀线路)。org 2.0
    2015年 06月22日 骑车,挑战者pro:戒台寺,谭王路,妙峰山:骑行总里程166km,累计上升约2000米(妙峰山牌楼到顶87分钟,比上次提高了13分钟)。org 1.8
    2015年 06月20日 骑车,Trek2.3,燕家台:骑行总里程160km,累计上升约2000米(妙峰山邮局--斋堂--清水--燕家台--清水--斋堂--妙峰山邮局)。org 1.6
    2015年 06月14日 骑车,挑战者pro:草原天路,骑行总里程100km,累计上升约2000米。org 1.8
    2015年 06月13日 骑车,挑战者pro,松山:骑行总里程64km,累计上升约1300米(张山营--闫家坪--雕鹗镇)。org 1.0
    2015年 06月06~07日 北灵:包饺子,拉肚子,原路返回org 0.5
    2015年05月30~31日 蔚县公益活动,回访大宁村和对舀沟村,落实几个辍学的孩子问题,小山上看到红色的松果。
    2015年 05月22~24日 海陀 南坡--鞍部--西大(能补水的旅途就是好)。org 2.0
    2015年 05月17日 骑车,挑战者pro: 戒台寺,谭王路,,骑行总里程100km,累计上升约1200米。org 1.2。
    2015年 05月16日 2015五一川西看片会。
    2015年 04月25~05月03日 四川川西,雪厚路难行,停留于4450营地(深刻理解高反),org 2.5
    2015年 04月11日 骑车 妙峰山,骑行总里程140km,累计上升约1000米,(牌楼到顶100分钟,下坡又冻个半死)。org 1.5
    2015年 04月04~06日 库布齐沙漠徒步。org 1.0 *
    2015年 03月28日 骑车 解字石,骑行里程180km。org 1.5
    2015年 03月20~22日 海陀 南坡--鞍部--西大(遭遇冬奥考察组到达前一天的出山严查)。org 2.0
    2015年 03月14日 门头沟马致远故居--小狗之家--圈门(膘膘队)。org 1.0
    2015年 02月22日 贵州龙里走马场 布依族歌会。
    2015年 02月08日 org看片会。
    2015年 02月07日 门头沟一日。org 1.0
    2015年 01月31日 北京ISPO
    2015年 01月23~ 25日 第六台冰雪之旅,快意走冰河,温暖赞雪洞。org 1.0
    2015年 01月17~ 18日 白河冰上Golite 专场,怀念逝去的Golite,org 0.2 *

    ------------------------------- 8

    2014年 12月19~21日 海陀,org 2.0+ (懒泉—鞍部—大海陀村,沟里和山顶的温度都在-22度以下,山顶没有更冷,但却附赠了6~7级的大风)
    2014年 12月13~14日 辽坡穿越 org 0.6 (黄峪口-辽坡-河东)*
    2014年 12月6日 骑行100km org1.5(龙德广场---兴寿-慈悲峪--九渡河--沙岭--十三陵-西三旗)
    2014年 11月28~30日 冬日后河,冰河渐露, org 0.5 (龙聚- -龙聚)*
    2014年 11月23~25日 海陀11人队,气温-10度左右,风力不大,org 1.6 (啤酒溪—鞍部—闫家坪)
    2014年 10月25~26日 蔚县公益活动,发放某村中心小学2014年上半学期的奖学金和助学金,考察另外2所山区小学。
    2014年 10月18~19日 山楂谷,4车自驾,没啥山楂的山楂谷 org0.5 *
    2014年 09月30~10月9日 自驾内蒙,新车尚未上牌,就跑了3000多km,org0.5 *
    2014年 09月20~21日 茶山,拖欠了3年的茶山之行总算成行 org 1.0 (轻装登茶山,路遇荆棘海)*
    2014年 09月13日 骑行温榆河,再缓慢回家 100km org0.8*
    2014年 09月05~08日 南太行 org0.5*
    2014年 08月09日 骑行100km org1.0(环密云水库)
    2014年 08月02~03日 海陀,露营大会中,鞍部孤独的香3 org 1.5 (闫家坪--鞍部--啤酒溪)
    2014年 07月26日 骑行100km org1.5(刘斌堡-千家店-滴水湖-四海-刘斌堡)
    2014年 07月5日 骑行100km org1.5(西三旗-十三陵-沙岭-九渡河-慈悲峪-兴寿-安立路五环)
    2014年 06月28~29日 海陀,欢迎明子蜣螂结伴走 org 1.5 (闫家坪--鞍部--啤酒溪)
    2014年 06月13~15日 那座山:漫长的山脊路后,猛烈下降1000海拔的深V,最终泡得传说中的温泉,又返还下降的1000海拔,值不值,全凭自己看org3.5(第六台--温泉--某沟出)
    2014年 06月07~08日 北灵:包完饺子,4人小队快走落叶谷出山org 1.0(韭山--落叶谷--锻木沟)
    2014年 05月31~6月1日 后河,小满小河虾 org 0.5 (龙聚- -龙聚)
    2014年 05月24~25日 海陀 org 1.5 (闫家坪--鞍部--啤酒溪)
    2014年 05月10~11日 懒泉,扁绳之舞、高压锅炖牛肉、叫化鸡、雨中的小电影,org 1.0
    2014年 04月26日 市内看片会
    2014年 04月04~04月13日 四川二层山,4050望贡嘎,org 2.0
    2014年 03月28~30日 后河,驴友送别会兼F·B之旅org 0.6 (龙聚-库尾-龙聚)
    2014年 02月28~03月02日 东甸子梁小环线,无雪的挖雪洞之旅,org 1.0*
    2014年 02月21日 北京ISPO

    ------------------------------- 11

    2013年 12月14日 孔庙国子监鼓楼,徒步走 *
    2013年 11月30~12月01日 七座楼,环山营地无风+烽火楼+红烧肉,5星,org 1.5 (十里坪-七座楼-锻木沟)*
    2013年 11月15~17日 海陀 气温-15度以下,风力6~7级,org 1.8 (啤酒溪—鞍部—闫家坪)
    2013年 11月09~10日 蔚县果庄子小学公益活动 (颁发奖学金、助学金,捐助LED灯管)
    2013年 11月02~03日 云蒙 七道沟—主峰—豪宅—精灵谷 org 1.8 (重装翻过绝望崖)*
    2013年 10月19~20日 再访山楂谷 白道峪—五座楼 org 1.5 (山楂盛开的山谷)*
    2013年 10月01~04日 小五 ?--南--中--西--? org2.0 (Imogene UL3的测试之旅)*
    2013年 09月13~15日 白谷茶 org1.5(风雨过后的双彩虹~)
    2013年 08月30~09月01日 西灵1900营地 org0.8(晚上的气温居然只有1.4度) (daydayup队)*
    2013年 08月17~18日 自驾,蔚县大宁村 公益活动 (捐助发电机)
    2013年 07月27~28日 海陀 org 1.5 (闫家坪--鞍部--啤酒溪)*
    2013年 07月20~21日 后河,雨大水涨过河难 org 0.6 (龙聚- -龙聚)*
    2013年 07月05~07日 曲阜、泰山 org 1.5 (后山上,前山出)*
    2013年 06月22~23日 北灵:包饺子,看露天电影 org 0.6 *
    2013年 05月24~26日 东甸子梁 org1.0 (阿虎&Jane队)*
    2013年 05月17~19日 夜袭海陀,赏云海之旅org 1.2 (闫家坪—鞍部--啤酒溪)
    2013年 05月11~12 日 白草洼—野猪窝—五间房---三岔—黄柏寺, org 2.0 (Jane队)
    2013年 04月28~30日 后河迎春,带新人org 0.8 (龙聚--库尾--黄柏寺)
    2013年 04月19~20日 后河,再赞老驴之烤鱼技org 0.6 (龙聚-库尾-龙聚)
    2013年 04月13~14日 自驾,蔚县果庄子中心小学 公益活动 (考察一个上15天大课,休息7天的特殊山区小学)
    2013年 03月30~04月06日 四姑娘山,登顶大峰 org 2.5? (高反!高反!高反!但仍无法释怀的高山壮阔风光,自此更迷高海拔)(Jane队)
    2013年 03月08~10日 8级大风上的海陀,无意而享的住雪洞避风之旅org 1.5 (西大—鞍部--啤酒溪)
    2013年 01月11~13日 那座山org 1.5 (光猪、骑马舞、逆温层,山脚-16度,次日山腰营地中午+0.3度)(Jane队)
    2012年 12月31~~~2013年1月2日 后河迎新年 org 1.0 (屋外的最低温度-16.5度)

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    2012年 12月09~10日 玉皇庙里的香五org 1.0 (最低温度-18度,见证疯老T)
    2012年 11月03~04日 风雪十里坪org 1.5 (迎接北京那场大雪,营地当夜降雪50cm)(Jane队)
    2012年 10月20~21日 白道域 org 1.0 (丰收山楂和柿子,中午出山,避开雨打)
    2012年09月29~10月04日 中秋+国庆,敖太穿越(花鼎队)。(塘口—2900临时营地—水窝子2营地—2800羚牛营地—大石河营地—大爷海垭口营地—拔仙台3741—南天门—铁甲树)今年再走太白,雨雪雾云海统统遭遇的艰辛幸福之旅,Org 3.5~4.0?
    2012年 09月22~23日 啤酒溪采松蘑org 0.5 (丰收天然松蘑)
    2012年 09月15~16日 海陀,蓝天白云中的org 1.5 (闫家坪—鞍部--啤酒溪)
    2012年 09月07~09日 那座山。其实,有五台连穿的机会 org 2.5? (花鼎队,中南西)
    2012年 09月01~02日 雨雾登海陀,彻底湿身之旅org 1.0 (闫家坪—鞍部—大海陀村)
    2012年 08月18~19日 飞越在暮色的海陀org 1.5 (闫家坪—鞍部--啤酒溪)
    2012年07月21~22日 蔚县自驾公益活动,(再访大宁村、对舀沟村。——虽避开北京的世纪大暴雨,但进山道路却被洪水截断~)
    2012年07月07~08日 自驾东甸子梁,纯F·B之旅(从西金河口景区进山未果,改道东甸子梁)(老毒队)
    2012年06月22~24日 端午,太白。(都督门1689—大坪2467—拔仙台3741—大爷海3614—景区2982)目前到达的最高扎营点,有人出现高反~。由于沿途有水,强度没有想象的大,(招财队)Org 2.0?
    2012年06月06日 青海湖,短袖+羽绒马甲。高原的阳光轻轻挥洒,胳膊晒脱皮~
    2012年06月01~03日 小五台,重装五台连穿。Org 3.5~4.0?(北—东—中—西—南)首批尝鲜200元进山费,或许也是首批2012重装连穿成功的队伍,哈哈~(老毒队)
    2012年05月19~20日 蔚县自驾公益活动(西合营—大宁村—对舀沟村;捐赠、助学、调查)
    2012年05月12~13日 石佛寺---野山峡org1.5~1.8(逃票的线路让路途变得遥遥无期的长)(Jane队)
    2012年04月28~05月01日 那座山org3.0(—西—中—南—乱石—)连夜跋涉,旅途比想象的艰辛,很多不应该p掉的人快p掉了,茶山行也因此取消~(Jane队)
    2012年04月07~08日 蔚县自驾公益活动(大宁村—对舀沟村,捐赠、助学、调查)
    2012年04月04日 蔚县自驾公益活动(为07日活动打前站)
    2012年 04月02~03日 后河F·B之旅(透明驴队)(龙聚--库尾--龙聚,食正宗库尾烤鱼)
    2012年 03月23~25日 海陀(啤酒溪--小海陀--啤酒溪)
    2012年 03月09~10日 后河冰上走(龙聚--黄柏寺)

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    2011年 12月18日 蔚县自驾公益活动(捐赠旧衣物、助学、经济结构调查)
    2011年 12月11日 玉渊潭裸营,看日全食(没带帐篷,气温大概-5度)
    2011年 11月11日 又到钓鱼台东侧最美的银杏林(美景依旧,人已变换)
    2011年 10月16日—11月4日 美国之行(洛杉矶、圣地亚哥、拉斯维加斯、纽约、费城、华盛顿)
    2011年 10月01~06日 随车自驾内蒙(姑娘湖—乌兰布统—阿斯哈图—达里湖—喇叭沟门)*
    2011年 09月14~15日 后河(龙聚—龙聚)
    2011年 09月03~04日 随车自驾空中草原(飞狐峪—空中草原—暖泉古镇)
    2011年 08月13~14日 后河(龙聚--库尾--黄柏寺)*
    2011年 08月27~28日 海陀。又走闫家坪,蘑菇和覆盆子的季节(闫家坪--小海陀--啤酒溪)
    2011年 07月22~24日 后河,发现金莲花之旅(龙聚--库尾--黄柏寺)*
    2011年 07月08~10日 赤崖堡—北台—东台—中台—西台(当夜直接夜袭,走完4台)(招财队)*
    2011年 06月25~26日 海陀。修路,走不了闫家坪(西大--大小海陀--啤酒溪)
    2011年 06月11~12日 自驾阁上村,送5车捐赠物资(当日早上8点出发,晚上9点半到村子,好漫长的山路)*
    2011年 06月03~06日 重装五台山(按照原计划夜宿中台、南台,走完了五个台)*
    2011年 05月28日 徒步阳台山 卖爱心西瓜(所卖款项,全部捐助给阁上村公益活动)*
    2011年 05月13~15日 后河(龙聚-三岔-库尾-黄柏寺,第一次遇到这么多刺猬)*
    2011年 04月29~5月01日 后河(吾空队)(沙尘暴杂雨;龙聚 -龙聚)*
    2011年 04月15~17日 后河(mef队)(龙聚 - 黄柏寺;初享山花,遭遇冰雹)*
    2011年 04月04~05日 山花遍野的黄花城,冰水交融的水泉沟(撞道口-水长城-水泉沟);*
    2011年 03月12日 箭扣(镇北楼—哑口)*
    2011年 02月26日 门头沟,春雪快行(圈门—雷达站—圈门)*
    2011年 01月08日 白河冰上走(这里居然是《让子弹飞》的外景地)
    2010年 12月31日-2011年1月1日 后河(透明驴队)(迎新年享F·B之旅)*

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    2010年 12月11日 北灵山(柏裕停车场-黄草梁-实心楼-无名一、二-夏子墓~)
    2010年 11月26~28日 原计划那座山(西大—海陀—大海陀村)~半夜3点左右,西大是可以上山的;山顶化雪解渴,夜间的最低低温,估计-15度~(花鼎、卡尔松队)
    2010年 11月22日 房山:上方山(丛棺材山丫口,往左,最终探路成功进入景区)
    2010年 11月07日 相约钓鱼台东侧最美时节的银杏林(层林黄遍,昨日大风,落叶满地,而当日早晨的阳光,又刚好出来了那么一小会儿~)*
    2010年 10月16~17日 海陀(阎家坪—海陀—西大)湿气、降温(-8度)、大风,次日雾挂海陀顶~
    2010年 10月04~06日 躲避国庆人潮,峡谷独揽秋色:白道峪--对家河--云蒙峡--云蒙山景区—七道沟(本计划从后山铺出的)*
    2010年 09月22~23日 后河,中秋F·B之旅(龙聚-库尾-龙聚)~*
    2010年 09月11~12日 海陀(阎家坪—海陀—啤酒溪)队伍走得慢了,啤酒溪就显得长了~*
    2010年 08月03~05日 白河堡水库 (纯F·B之旅)*
    2010年 08月29日 千军台--抓髻山--娘娘庙--北港沟--玉皇庙(杂草挡路路难行)
    2010年 08月14、15日 后河,沸沸扬扬带新人 (龙聚-库尾-黄柏寺)*
    2010年 08月06~08日 下挥川—南台—中台—西台—西金河口(狂风雨夜后的清澈云海,回北京,高速一路堵车)(招财队)
    2010年 07月31~08月01日 夜袭海陀(19:00阎家坪—海陀—大海陀村)*
    2010年 07月16~18日 山涧口—东台—山涧口(带领新人,欣赏小五风光)*
    2010年 07月02~04日 昌黎—黄金海岸(尽管努力的躲在幕布下,但还是晒黑得惊人)*
    2010年 06月25~27日 赤崖堡—北台—东台—山涧口(完美领略北东风光)(卡尔松队)
    2010年 06月20日 参加玉渊潭lvye小组的第200次活动,奉献北灵山韭菜炒鸡蛋;*
    2010年 06月19日 北灵山,收获美景和野韭菜(柏裕停车场-黄草梁-实心楼-无名一、二-夏子墓~)
    2010年 06月14~16日 后河F·B(龙聚-库尾-黄柏寺),暴钓鱼,遇来探奇的短尾蝮蛇;归途,丢眼镜,遭遇暴雨(招财队);*
    2010年 06月05~06日 再次夜袭海陀,队友伤脚(19:00阎家坪—海陀—大海陀村)(畅游队)
    2010年 05月29~30日 夜袭海陀,漫步云巅(19:00阎家坪—海陀—啤酒溪)(畅游队)
    2010年 05月22~23日 白道峪--对家河--云蒙峡--云蒙山景区(小河口翻铁丝网出)
    2010年 05月09日 房山棺材山绕行,咋现朗朗晴空;
    2010年 05月01~03日 夜袭后河,迎接春色(1日晚12点到1号营地)(透明驴队)*
    2010年 04月18日 再访潭柘寺(圈门-雷达站-潭柘寺)
    2010年 04月03~05日 暮宿黄花城,走错水泉沟(撞道口-水长城-水泉沟);
    2010年 03月07日 大雪,F·B香香拉;
    2010年 01月18日 鸭鸭湖冰上走,惊飞野鸭无数(聊者队)
    2010年 01月10日 后河探冰路 (小鲁庄-避风塘-库尾-龙庆峡-金刚寺-黄柏寺)
    2010年 01月01日 天仙瀑、豪宅、黑龙潭穿越探路

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    2009年 12月20日 房山红螺三险探路(错过目的地红螺三险,发现乳莑庵石碑)
    2009年 12月06日 门头沟西湖林探路(未到达老龙窝、千军台,天黑切回火村)
    2009年 11月7、08日 (绕过哨卡)立冬后河,雪后2日F·B,篝火、烤肉、涮锅(透明驴队)~
    2009年 9月26日 香八拉涮肉F·B,吃得太多,撑痛肚子
    2009年 09月04~06日 小五台(雨雾登东台,浑身湿透后原路折返)(卡尔松队)
    2009年 08月29、30日 后河,带新人 (龙聚-避风塘-库尾-避风塘-黄柏寺)
    2009年 08月01日 东灵山 不期而至的大雨,遍山皆是落汤鸡(下马威—东灵顶)
    2009年 07月25、26日 自驾 止锚湾,畅游3处海滩(止锚湾—老龙头—北戴河)
    2009年 07月18、19日 河北大滩骑马 快马闪电湖,彻底磨坏屁股
    2009年 07月04、05日 白河堡水库 扎营捕鱼,畅游淋漓
    2009年 05月28、29日 雾锁箭扣,转晴空白云(镇北楼—哑口—天梯—哑口)
    2009年 05月16、17日 狂风夹雪,海陀鞍部斜斜扎营(西大庄科—小海陀鞍部—海陀村)
    2009年 04月11日 九龙山一日
    2009年 04月05、06日 沿河城2日自驾F·B扎营
    2009年 03月15日 狗牙山探路-领略山脊风光无限
    2009年 03月08日 香八拉 小走

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    2008年 10月26、27日 箭扣长城(镇北楼—鹰飞倒仰—北京结)
    2008年 09月13、14日 中秋夜,电闪雷鸣,复登海陀(西大庄科—登顶大小海陀—海陀村)
    2008年 06月07、08日 小西湖、小西湖峡谷
    2008年 05月01、02日 白道峪--对家河--云蒙峡--豪宅--黑龙潭 穿越

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    2006年 09月16、17日 登卢子水 环棋盘山
    2006年 08月05、06日 海陀(西大庄科—登顶大小海陀—啤酒溪)
    2006年 07月30日 天仙瀑溯溪(mef队)
    2006年 07月08、09日 小五台(登顶北台)(米花队)
    2006年 06月24、25日 虎峪(vicon队)
    2006年 05月28 后河 (龙聚-避风塘-鬼屋-库尾-黄柏寺)

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    2005年 11月26、27日 柏裕-黄草梁-西灵山停车场
    2005年 05月01~04日 背包去内蒙草原 (锡林浩特 的满都宝力格苏木),中国仅存的两块天然草原之一

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    2003年 05月01~03日 金山岭、司马台

    -------------------------------

    1998-2000年 《贵洲地平线》户外协会,组建人员;
    走过贵州的梵净山、云台山、雷公山、西江苗寨、香火岩、猫跳河、高坡、紫云、油菜河等地方。

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    装备:
    背包:Osprey Exos 飘逸58升(1.15kg);cross 65升(2.1kg);曼哥夫65升(2.5kg); cross 33升(1.1kg)
    睡袋:黑冰700g鹅绒估计600fill(0度舒适)(1.1kg);自制600g700fill鹅绒(-10度舒适)(1.0kg);Golite Unisex Z30 Quilt 350g850fill鹅绒,无底(+5度舒适?)(0.65kg);冰焰 ice flame 蝶舞改版370g,800fill?鹅绒(0.65kg)(+5度舒适?);
    帐篷:
    Knot 大金+4/2人内帐+单人露营袋;
    vaude power-ferret-ultralight四季隧道半自立2人(1.82kg);
    vaude power-lizard UL 102651.5人1.06kg;
    Golite Imogene UL2 Tent 2 人 1.22kg
    Golite Imogene UL3 Tent 3 人 1.54kg
    Golite Shangri-La 3 Tent 3人 2.03kg
    三峰蓝山2 双人无杆双塔(内挂内帐)(1.15kg);
    三峰行云 单人无杆(+澡盆底内帐)(1.0kg);
    Luex 萤火虫 单人帐(1.6kg);
    HW UL GEAR 超轻 双人半自立 1.5层隧道帐(1.6kg);
    国产单人半纱网无杆帐篷(0.8kg);
    服装:n套防水冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、羽绒马甲、速干内衣;
    相机:丢失ing;
    装备:普星A6手台(2w);TIJI柴火炉,乐马多木柴气化炉,游者木柴气化炉,火枫FMS -100T、FMS-116T;
    锅:toak 钛:2000ml、1600ml、1100ml、900ml、750ml、500ml、350ml;凯斯:2500ml、1800ml,550、450ml。
    Eos lamp:弯头、直头18650+5号、7号手电;
    ”商人”瑞士军刀;Gerber小号求生刀26g;

    报名:Talk/1gg/I367II58oo7/手台、帐篷、锅炉具/认路/对自己行为负责;

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  • 兴趣爱好户外、骑车、摄影、音乐、科技~
  • 绿野通讯号talk

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Talk 2017-12-20 00:06
多谢回复!
阿茫 2017-12-18 22:28
Talk: golite 无背负还在吗?
已经出了,很久了。
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