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- 自我介绍不追求完美，不在意结果，用心感悟每一步的过程。
骑行历：
2010.8.8 川藏南线骑行
2009.8.8～16 单车环青海湖骑行
2009.7.25～26 单车独行103！北京－天津往返骑行。（两日骑行276KM）
……
户外历：
2010.6.14～15 石家庄井陉石头村&苍岩山
2010.5.20 云蒙：白道峪→北石城（冰岛鱼队）
2009.7.11～12小五扎营山涧口登东台赏最后的金莲花（招财队）
2009.6.20～21海陀赶云海（alpha）
2009.5.29～30延庆白河堡水库（扎营两日活动）（约伴：soarrow、3K、透明驴、流云等）
2009.5.17西大庄科--小海陀--闫家坪(西大备选)一日穿越(达达驴队)
2009.05.13(绿野十年系列讲座活动)之十六 "户外与膝关节保护"讲座
2009.05.10(周日)香山十字拉练:雍王府-翠微顶-猴子爬-打鹰洼-东山-杨陀-3叉-新望京-老望京-四棵树-植物园(达达驴队)(2.0级)
2009.05.02(周六)妙峰山(庙会)--大风口--车耳营 一日娱乐+穿越(自己走，认路)
2009.04.26(周日)妙峰山(庙会)--大风口--车耳营 一日娱乐+穿越(郊区年票活动)(达达驴队)
2009.04.18(周六)行摄活动：庞潭古道-戒台寺-芦潭古道-石佛村-北宫森林公园(闲云队)
04.21～22必修课急救初级卫生救护培训
……
2008……
2007……
2006……
2005……
去过的地方:
2010.05.10～13 上海
2010.04.19～20 武汉
2010.02.23～27 长沙
2010.07.06～11 广州
2010.04.21～27 日本（东京-京都-大阪）
2010.03.20～23 杭州-上海
2010.02.11～19 柬埔寨（金边-暹粒（吴哥窟寺庙群）-金边（柬埔寨皇宫、红色监狱等））
2009.12.22～25 上海
2009.12.15～17 广州－佛山－江门-深圳
2009.10.27～29 上海
2009.09.07～10 广州－肇庆－东莞－佛山－广州
2009.07 广州
2009.06 厦门
2009.06 广州
2009.06 郑州
2009.05 南京（夫子庙-明孝陵-中山陵-灵谷寺-紫金山天文台-雨花台-总统府-玄武湖）
2009.04 越南(东兴-下龙湾-河内-友谊关-凭详)
2009.04 南宁
2008.11 广州
2008.11 上海(外滩-徐家汇-城隍庙)
2008.11 青岛
2008.10 昆明
2008.10 河南(云台山-少林寺-合肥)
2008.06 名古屋(热田神宫-白鸟庭园-名古屋动植物园)
2008.04 黄山-宏村-打鼓岭
2008.01 名古屋(名大-德川园)
2007.09 名古屋(热田神宫-白鸟寺-白鸟庭园)
2007.07~09 名古屋(名古屋城-名古屋水族馆-意大利街-丰田博物馆)
2007.03 云南(昆明民族园-丽江-虎跳峡-拉什海-玉龙雪山-束河古镇)
2003.09 苏州-周庄-狮子林-拙政园-寒山寺等
1998 威海烟台秦皇岛
1997 五台山
1996 北戴河
1996 泰山
1995 大连
1994 青岛
1993 承德(避暑山庄-棒槌山-外八庙)
1989 昆明
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