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本计划原意为十一黑竹沟队北京队员拉练活动，也欢迎其他为长线活动积极备战的驴友们来热身。（抄袭自叛逆2006年狼塔队训练）
相当反传统的一日重装穿越路线：西大庄科－小海?－大海?－啤酒溪，目的是用较短的时间来检验你的负重行走能力是否已经OK！
强度估计：3.0+
如果下雨，要求黑竹沟队队员继续活动，正好检验雨中行动能力，视情况适当调整线路长短，比如大海托村下之类。
一、行程安排
周六 （9月8号）
14:00 919车站集合（德胜门城楼北）
14:30 乘坐919快车。
16:30 919延庆站包小面前往西大庄科。
17:00 到达西大庄科，向走2、30分钟，找平坦河边地方，扎营腐败聊天。
周日
5:30 起床
6:30 拔营出发，开始一天艰苦的拉练活动
11:00 登上小海陀，可以轻装去大海陀
14:00 下山，啤酒溪出山, 电话找小面回延庆，919回京
回京时间早则找地方继续腐败。
二、人员限制：
已有6人，飞云，老李，乱码，荞麦皮，钢铁工人，hope
招4-6人
报名格式：ID/GG/MM/联系方式/是否走过此路线/装备/已阅读全文并为自己的行为负责/确认
由于活动强度较大，请慎重报名，无履历者不收。
请大家注意集合时间，到点出发不等人。
周四晚上之前出名单。
三、费用预算
919快车票价12元，包小面往返80元，不设CFO，费用现场结清。请大家备好零钱。
四、活动装备
周六晚餐一顿，可带些腐败物资，但不要吃坏肚子。河边扎营，做饭有水。周日早餐，其他为途中食品，欢迎强驴背西瓜
到山顶享用。水要够周日一天喝，男4升，女3升。
黑竹沟队员，男负重20kg以上，女15kg以上。其他人自便。
带好足够的防雨装备。
五、责任申明:
活动为非商业化自助AA旅游。自由结合、自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、团队精神。
凡报名参加者都要自己对自己负责，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，如要求领队负责的就不要报名了。 如认为领队的安排可
能带来任何危险，请立即提出，并予以抵制。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往
返路途中发生的危险所产生的后果负责。 |
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发表于 2007-9-4 22:15:31
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