2.7周六跟剑心队南山爽滑,收获一大把

duanlf · 发表于 2009-2-8 09:16:20

"今天又是快乐的一天"---剑心语录

上午缆车人少,走了几趟中级猫跳,中午缆车人太多,在高级道练习猫跳,跳了大概十几趟,没有一趟能连续下去,经常是在过几个包之后突然被弹出来,或是失去勇气刹车停下来.基本功太差,以后还得苦练...

4点以后基本混在公园里,卢总,剑心,一个90后的小板,我,飞跳台飞得不亦乐乎,剑心后来干脆赤膊上阵,就穿个T shirt飞来飞去的...我尝试了直过和横呲窄box,收板前大家一块飞了U槽,我还跟着卢总上了彩虹box,不过卡在彩虹box的最高点了,只能慢慢蹭下来

在这里要着重感谢一下领队剑心,帮我指出了N多动作问题,还跟卢总一起在高级道耐心教我们猫跳...在公园教我跳包.
下午的时候发现雪板有点开胶,还是剑心帮忙协调换了一副板子.

---我是路易

浪客剑心 · 发表于 2009-2-8 10:58:07

周六玩的超爽，喧软的雪况成就了一大批南山高猫黄埔军校三期四期学员，所有人都有了不同的突破，并成功地把中馒头修成了小悬崖，群众的力量是无穷地。。。。

没想到路易同学是一个外表斯文内心狂野的人，就看你一遍遍地飞过南山大跳台，很是佩服，如果哪一天做出很帅很帅的十字抓板动作那就完美了呵呵，基本功练习很重要啊，大家一起多练习进步会很快的。 [sign]滑雪终极目标：在任何雪道用任何雪具可以优雅匀速轻松地滑下，哪怕给我两根扁担绑鞋上 :-D[/sign]

kingmk · 发表于 2009-2-8 20:26:33

lbh86550464 · 发表于 2009-2-8 20:39:04

[sign][size=xx-small]大笨牛[/sign]

duanlf · 发表于 2009-2-8 22:36:24

lbh86550464 · 发表于 2009-2-8 23:58:52

你基本说对了，猫跳主要是靠膝盖的弹性，基本不走刃（说的是业余爱好者），主要靠的是搓雪（侧滑），你要是把搓雪小回转练好了，再加一些技巧就没问题了，不过我还是觉得应该先练卡宾大回转，再练小回转浅弯，中弯和深弯。把腿部拧转和胯部拧转练好，那你再练猫跳就很容易了 [sign][size=xx-small]大笨牛[/sign]

jameslee · 发表于 2009-2-9 08:31:21

露水 · 发表于 2009-2-9 12:35:35

夏天QB大冰箱接着玩，沉下心来细扣点动作，明年冬天再上大跳台拍出来的PP，会雷死人的，哈哈：））

露水 · 发表于 2009-2-9 12:43:01

不过，撮雪、走刃都应该练，并强调重心向前；同时，内脚外刃也应该练，这样脚下根底才会更加扎实：D

duanlf · 发表于 2009-2-9 13:48:59

QB还没去过呢,今年夏天一定去....练练飞包十字交叉

2.7周六跟剑心队南山爽滑,收获一大把	duanlf	2009-02-08
：）在南山的每一天都是俺的HAPPY HOUR	浪客剑心	2009-02-08
很赞剑心的耐心教导～～～嘿嘿～	kingmk	2009-02-08
我觉得还是把基本功练好了再上猫跳，这样小回转的技术会大幅提高	lbh86550464	2009-02-08
嗯，是说先得练并腿横滑降么？我并腿做得不好	duanlf	2009-02-08
小回转并腿	lbh86550464	2009-02-08
雪道上的“小回转”滑行练习确实是MOGUL SKIING的基础，	露水	2009-02-09
嗯嗯,"小回转"还得接着练	duanlf	2009-02-09
原来是路易兄，这周末我也收获极大，哈哈	jameslee	2009-02-09
看路易用小绿板飞了几次大跳台,速度感、空间平衡感、胆量都不错，	露水	2009-02-09
能得到露水同学的肯定,更有动力了.一定苦练基本功,我的缺点就是技术太粗糙,有勇无谋哈哈	duanlf	2009-02-09
super cool~	qylily	2009-02-14

2.7周六跟剑心队南山爽滑,收获一大把

：） 在南山的每一天都是俺的HAPPY HOUR

很赞剑心的耐心教导～～～ 嘿嘿～

我觉得还是把基本功练好了再上猫跳，这样小回转的技术会大幅提高

嗯，是说先得练并腿横滑降么？我并腿做得不好

小回转并腿

原来是路易兄，这周末我也收获极大，哈哈

看路易用小绿板飞了几次大跳台,速度感、空间平衡感、胆量都不错，

雪道上的“小回转”滑行练习确实是MOGUL SKIING的基础，

能得到露水同学的肯定,更有动力了.一定苦练基本功,我的缺点就是技术太粗糙,有勇无谋哈哈

：）在南山的每一天都是俺的HAPPY HOUR

很赞剑心的耐心教导～～～嘿嘿～