请教一下活动强度的问题

呼呼大睡 · 发表于 2012-6-26 16:10:22

请教一下活动强度的问题，香八拉一般1.0，往返是否2.0呢？原来香山大十字2.0，现在东山村-杨坨-新望京-打鹰洼这段改走贡梨园古道，强度还能够2.0吗？

踪迹 · 发表于 2012-6-26 17:22:43

http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1222069

大雄猫 · 发表于 2012-6-26 18:09:20

2.0也好 3.0也罢即使是4.0
这些都仅做参考千万别较劲

来自旧版论坛的签名游走在山水之间，忘情于绝顶之上。

流浪小猫 · 发表于 2012-6-27 13:07:58

工作学习生活第一户外第二换关节现在国外的20-25W 国内的13-18W 30岁以后膝盖恢复速度赶不上磨损速度

放松心情,融入大自然,抛开各种利益纠葛,走不同的路,看不同的风景,见不同的人,经不同的事,感悟的是过程.

不是专业运动员能证明什么呢?还是现实些,比点有意义的,多少钱,多少房,什么社会地位,职称级别,比老婆比老公比孩子不是更好(先做好定位同层次同年龄). 如不到40 没必要避世

SORRY 好多与主题无关跑题了

骏然 · 发表于 2012-6-27 21:55:23

来自旧版论坛的签名-------------------------------------------------
宁静致远，生如夏花，骏驰天下！

请教一下活动强度的问题	呼呼大睡	2012-06-26
参考	踪迹	2012-06-26
不要迷信强度那只是参考	大雄猫	2012-06-26
户外代表什么	流浪小猫	2012-06-27
说得不错	骏然	2012-06-27

请教一下活动强度的问题

参考

不要迷信强度 那只是参考

户外代表什么

说得不错

不要迷信强度那只是参考